Циркулярный душ давно используется в качестве лечебной и профилактической методики. Как и вся терапевтические процедуры он имеет свои показания и противопоказания. Он активно применяется в санаторных учреждениях, поликлиниках, а отдельные его виды можно использовать самостоятельно, в домашних условиях.
Наравне со стационарными гидроплатформами, использующимися в медицинских учреждениях, отдельные модификации душа применяют в домашних условиях.
Какой душ называют циркулярным?
Лечебно-профилактическое воздействие на организм можно оказать посредством принятия циркулярного душа. Это не только приятная, но и полезная гидропроцедура, распространенная в лечебных учреждениях терапевтического направления, в SPA-салонах и курортных санаториях.
Метод лечения и профилактики посредством такого вида терапии давно и хорошо изучен. Раздражение рецепторов кожи, получаемое в результате воздействия многочисленных тонких струй воды, оказывает положительное воздействие на тонус организма в целом, а также благотворно влияет на работоспособность и настроение.
Исходя из ощущений, которые вызывает такая водная процедура, циркулярный душ еще называют «игольчатым». Удары о тело множества тонких струек воды схожи по ощущениям с иглоукалыванием по всей кожной поверхности.
В немецкой медицине эта гидропроцедура получила название «мантель-душ» (укрывающий душ), от немецкого слова «Mantel», что в переводе на русский язык означает пальто или плащ. По своей сути вода из циркулярного душа обволакивает тело со всех сторон, что действительно можно ассоциировать с укрыванием пальто.
Принцип работы лечебной душевой установки
Циркулярный душ, показания и противопоказания которого индивидуальны, должен быть назначен пациенту лечащим врачом. Процедура проходит в специальном боксе, оснащенном большим количеством трубок для подачи воды. Они расположены в вертикальном и горизонтальном направлении, с целью усиления лечебного и профилактического эффекта.
Через трубки подается большой напор воды, которая вытекает тонкими и сильными струями. Благодаря давлению, образующемуся в таком душе, тело человека оказывается под сильным гидромассажным воздействием.
Технические характеристики и принцип работы циркулярного душа:
- Душевая установка представляет из себя систему изогнутых труб, расположенных на внутреннем периметре кабинки, имеющая форму полукруга. Трубки оснащены множеством отверстий, предназначенных для подачи воды.
- Вода подается под давлением в 1,5 бара, которое является характеристикой по умолчанию. Оно может изменяться в обе стороны.
- Рекомендуемая температура использования циркулярного душа составляет +36° (в начале курса), и +15° (на завершающем этапе).
- С целью создания контраста, в состав душевой установки входит и обычный (дождевой) душ, который используется как автономно, так и в комплексе с циркулярным. В сочетании двух видов душа можно получить контрастный эффект, если у них установить различную температуру воды.
- По своей сути, циркулярные души могут быть вертикальными и горизонтальными. Количество форсунок у вертикальных душей больше, чем у горизонтальных. При этом расход воды так же увеличен. Максимальный гидромассажный эффект достигается при использовании вертикальной разновидности душа.
- Давление поступающей воды и ее температуру можно регулировать посредством вентилей, расположенных на панели управления конструкцией.
Заводами-изготовителями циркулярного душа предусмотрено надежное крепление к полу как стационарных гидроустановок для медицинских учреждений, так и домашних их аналогов.
Польза циркулярного душа
Разнонаправленные струи циркулярного душа влияют не только на внешние кожные покровы. Благодаря сильному давлению воды, оказывается воздействие на подкожную клетчатку, а так же на мышечную ткань. В комплексе такая процедура приводит к общему повышению тонуса организма. Следствием этого является активация процессов регенерации и разглаживание кожных покровов.
Регулярное проведение процедур с использованием циркулярного душа оказывает активирующее воздействие на иммунную систему человека. Повышаются защитные свойства организма, запускается функция естественной выработки интерферона. Данные свойства позволяют использовать установку как средство профилактики вирусных поражений и ОРЗ.
Общеукрепляющие сеансы позволяют устранить эмоциональное состояние раздражительности и улучшить сон. Циркулярный душ, показания и противопоказания которого будут описаны далее в статье, сам по себе он не поможет избавиться от лишнего веса.
Но процедуры с его применением в сочетании с правильно организованным питанием и оптимальными физическими нагрузками позволяют добиться ощутимого эффекта. Гидромассажные установки такого плана способствуют улучшению состояния кожных покровов.
В ходе изменения температуры и напора воды улучшается кровообращение. Повышение температуры ведет к общему расслаблению организма, а ее уменьшение с одновременным усилением давления повышает доступ кислорода. Все это запускает процесс регенерации, что приводит к исчезновению целлюлита, растяжек, а так же к нормальному функционированию сальных желез.
Первоначальные неприятные ощущения, связанные с «покалыванием» тела во время процедуры, пропадают в ходе дальнейших сеансов. Вода раздражает биологически активные точки организма, что усиливает регенерационный эффект, а многочисленные сильные струи убирают с поверхности кожи ее ороговевшие части, создавая эффект пилинга.
Показания к гидромассажу
Основным и первоначальным направлением гидромассажа, в том числе и циркулярного душа, было лечение заболеваний. Впоследствии приоритеты стали направлены в сторону омолаживающих и укрепляющих SPA-процедур.
Лечение заболеваний, при которых показан гидромассаж:
| Заболевание | Эффект, который оказывает гидромассаж |
| Вегето-сосудистая дистония | Способствует локализации процессов нарушения кровообращение; приводит в тонус стенки вен, артерий и мелких кровеносных сосудов; способствует быстрому снижению кровяного давления. |
| Гипертония в начальной стадии | В комплексе с препаратами способствует нормализации давления; может применяться как лечебная терапия. |
| Расстройства нервной системы (дистонии, неврита) | При правильном использовании облегчает состояние пациента при тяжелых случаях; обладает успокоительным и лечебным эффектом на начальных этапах. |
| Суставные и позвоночные заболевания | Расслабляет мышцы, выводя их из состояния спазма; насыщает их кислородом и улучшает состояние венозных клапанов. |
| Заболевания, связанные с ЖКТ | Способствует ускорению обмена веществ, метаболизма и выведению шлаков из организма. |
| Ожирение либо лишний вес | Помогает расщеплению жировых отложений и их ведению, снижает аппетит, что способствует снижению веса |
| Синдром хронической усталости | Запускает регенерационные процессы в организме, снижает утомляемость. |
| Бессонница или нарушение сна | Оказывает успокаивающее воздействие, вводит организм в расслабленное состояние, пробуждает желание сна. |
Кроме лечения и профилактики болезней циркулярный душ можно применять как подготовительный этап к более сложным процедурам.
Часто он является 1 ступенью, если прописана более интенсивная процедура – душ Шарко. Многие салоны и студии красоты предлагают своим посетителям омолаживающие процедуры, основанные на сеансах приема циркулярного душа. Они создают условия для приведения организма в тонус, ускорения регенерации и обновления кожных покровов, уменьшения объемов тела.
Противопоказания
Циркулярный душ, как профилактическое мероприятие назначается врачом с учетом показаний и противопоказаний для конкретного пациента. Не стоит самостоятельно проводить сеансы душа, даже если он предназначен для домашних условий. Консультация с врачом необходима, так как самостоятельное использование может негативно отразиться на организме.
Нужно знать, что гидропроцедуры могут навредить при некоторых хронических заболеваниях.
К ним относятся:
- Эпилептические заболевания, приступы которых могут возникнуть в процессе гидромассажа.
- Онкологические заболевания, а так же любые иные новообразования.
- Заболевания сердца, внутренних органов, в том числе мочеполовой системы.
- Аллергические заболевания в период их лечения либо обострения.
- Болезни, вызванные вирусами или инфекционные состояния.
- Заболевания, связанные с нарушением целостности покровов кожи, а так же наличие ран на поверхности.
От принятия циркулярного душа следует отказаться женщинам в период критических дней. Категорически нельзя его использовать людям, имеющим кардиостимулятор. При пренебрежении противопоказаниями вместо оздоровительной терапии не трудно нанести ущерб организму.
Можно ли принимать душ беременным, детям?
Любая процедура должна быть безопасной. Несмотря на то, что организм может быть полностью здоров, использование циркулярного душа категорически противопоказано следующим категориям:
- Беременным женщинам, даже в первый триместр. Несмотря на нормальное протекание беременности, посещение гидропроцедур и приведение организма в тонус может негативно отразиться на процессе вынашивания и ребенка. Под воздействием мощных струй воды внутренние органы, включая матку, приходят в тонус, что может спровоцировать выкидыш. Тем более данная операция категорически запрещена в последние 3 месяца беременности.
- Женщинам в период лактации. Излишнее давление на кожные и подкожные рецепторы может привести к прекращению лактации и переводе ребенка на искусственное питание. Наделить ребенка первоначальным иммунитетом, передающимся с молоком матери, в этом случае будет невозможно.
- Дети до 10 лет. Несмотря на то, что высоту струй циркулярного душа можно подстраивать под рост, использование его для детского организма не рекомендовано.
Что требуется для сеанса циркулярного душа?
Циркулярный душ, показания и противопоказания которого определяются индивидуально для каждого человека, назначается с целью лечения или профилактики в зависимости от наличия или отсутствия у пациента заболеваний. В целях получения качественного лечения необходимо сообщить обо всех особенностях организма, не зафиксированных в медицинской карте.
Для проведения сеансов циркулярного душа в условиях стационарного медицинского учреждения (клиники, санатория или профилактория) пациенту необходимо взять свою медицинскую карту вместе с направлением врача на эту процедуру. В рекомендациях будет отражено количество сеансов, необходимых для пациента.
Особой подготовки для гидромассажа не требуется, для посещения нужно иметь с собой:
- Резиновую обувь, не скользящую на кафеле (если она не предоставляется учреждением).
- Купальник для женщин или плавки для мужчин.
- Полотенце, если оно не предоставляется, либо клиент желает воспользоваться своим.
- Бутылку с водой без газа.
До прохождения процедуры не рекомендовано употреблять пищу за два часа до ее начала.
Прием алкоголя накануне и перед процедурой категорически запрещен. Исключение составляют процедуры, проводимые в отделениях наркологического профиля в целях вывода больного из запоя. Некоторые учреждения требуют наличие резиновой плавательной шапочки. Данный момент нужно уточнять непосредственно в организации, которая будет проводить процедуру.
Как проводится процедура, какой температурный режим, интенсивность струй?
После переодевания для проведения процедуры, пациент заходит в небольшую кабинку, во внутренней части которой находятся трубки дугообразной формы. Медицинский работник учреждения включает подачу воды и регулирует ее напор. При первых посещениях циркулярного душа температура воды составляет 34-36°, чтобы организму было комфортно.
Давление воды минимальное и составляет 1 атмосферу. Продолжительность процедуры обычно составляет 5-10 мин, но в некоторых случаях достигает 10 мин. Ежедневно (или через день, в зависимости от периодичности процедур) давление подачи воды увеличивается. К концу курса оно может составлять 1,5 ат. В то же время температура воды понижается. На финальном этапе она может достигать 15°С.
Что делать после процедуры?
Большинство медицинских учреждений, которые предоставляют услуги по проведению процедур циркулярного душа, имеют места для отдыха и релаксации пациентов. После подобных манипуляций у пациента может наблюдаться учащенное сердцебиение, слабость или головокружение.
После процедуры необходимо переодеться в сухую одежду и некоторое время провести в месте, предназначенном для отдыха в спокойном (сидячем или лежачем) состоянии. Состояние должно нормализоваться в течение 10-30 минут. После прохождения сеанса циркулярного душа, особенно на начальных стадиях, тело распарено и находится в расслабленном состоянии.
По этой причине так же не стоит сразу покидать учреждение, так как можно спровоцировать простудное заболевание. Нужно дать телу прийти в норму, высохнуть, после чего направляться домой. Для улучшения эффекта и запусков регенеративной функции организма не рекомендовано употреблять пищу в течение 1-3 часов после проведения процедуры. Воду можно пить по мере необходимости.
Как часто и как долго можно проводить водную процедуру?
В зависимости от медицинских показаний и желаемого эффекта, длительность 1 процедуры циркулярного душа может составлять от 5 до 10 минут. Продолжительность определяет врач, который его назначает. Оно зависит от состояния здоровья пациента и конечной цели, которую необходимо достичь. Курс проведения этой процедуры так же различен. Он может колебаться от 10 до 10 сеансов.
Частота сеансов назначается врачом. В некоторых случаях показано проводить сеансы каждый день, в других через день.
В любом случае 1 курс не должен превышать 10 сеансов (не зависимо от частоты процедуры). Для достижения оптимального эффекта проводить курс циркулярного душа нужно 1 раза в год, с одинаковыми промежутками между курсами. Врачи рекомендуют выбирать теплое время года в целях исключения простудных заболеваний.
Где получают водолечение?
Циркулярный душ (показания и противопоказания его весьма условны) не является труднодоступной процедурой.
Возможность пройти курс такого лечения есть во многих учреждениях России:
- Практически в каждой районной или городской клинике города, в котором находится пациент.
- Санаториях и профилакториях, оказывающих услуги по лечению (либо профилактике лечения) заболеваний, связанных с ожирением, ЖКТ, суставов, опорно-двигательной системы.
- В ведомственных лечебных учреждениях санаторного типа (МВД, МЧС), расположенных в южных широтах и на берегу моря.
- SPA-центры, предлагающие услуги по омоложению организма.
- Гостиничные комплексы, которые предлагают своим постояльцам SPA-услуги.
- Индивидуальные медицинские кабинеты, оснащенные гидроплатформами с циркулярным душем.
Стоимость 1 процедуры колеблется от 500 руб. до 4000 руб., в зависимости от статуса лечебного учреждения, его места нахождения, сезона и дополнительного комплекса оказываемых услуг. Кроме стационарных платформ, предназначенных для лечебных учреждений, существуют мобильные аналоги — гидробоксы.
Они предназначены для установки в частных домах и квартирах. По своим функциональным характеристикам эти гидробоксы не уступают стационарным циркулярным душам. При назначении врача в них можно самостоятельно проходить курс гидромассажа, а так же использовать их в качестве профилактики.
Стоимость домашней установки циркулярного душа
Гидробоксы с циркулярным душем для домашнего использования пользуются большим спросом у владельцев собственных домов. Громоздкость конструкции не позволяет устанавливать их в обычных квартирах. Стоимость мобильного циркулярного душа не на много выше цены душевой кабины с гидромассажем, а эффективность гораздо больше.
Не рекомендуется самостоятельное подключение этого устройства в домашних условиях. Для эффективного функционирования необходимо учитывать напор, под которым подается вода в установку. В случае, если давление слишком высоко, то возможна деформация форсунок и полное выведение аппарата из строя.
Чтобы не беспокоиться за работоспособность душевой установки и иметь гарантии на обслуживание в случае непредвиденных обстоятельств, лучше обратиться к специалисту. Обычно установка длится не более 1 рабочего дня, но при работе в сложных труднодоступных условиях (одновременное проведение работ по прокладыванию коммуникаций и подключение оборудования), может продлиться несколько дней.
Стоимость работ начинается от 11000 руб., в зависимости от сложности работ и конструкции самого гидробокса. Циркулярный душ, в его примитивной конструкции, использовали мудрецы Древнего Рима и Вавилона. Показания и противопоказания были известны еще в те времена.
Сегодня медицина продолжает эффективно пользоваться этим методом профилактики и лечения, только на современном оборудовании. Благодаря таким гидроустановкам пациенты не только могут поправить свое здоровье, но и получают желаемый косметический эффект.
Видео о циркулярном душе
Можно ли принять лечебный душ в домашних условиях: