Тянущая боль в пояснице у женщин. Причины по утрам, после овуляции, при беременности

Женщины часто обращаются к врачу с тянущими болевыми ощущениями в пояснице. Причин данного состояния может быть множество. Они подразделяются на физиологические и патологические. Если дискомфорт не проходит, женщине не следует оставлять его без внимания. При отсутствии терапии ситуация осложняется и может приводить к серьёзным последствиям.

Причины появления

Тянущие болевые ощущения в области поясницы могут появляться вследствие физиологических причин.

К ним относятся факторы, указанные в таблице:

Причины появления дискомфорта	Описание
Беременность	При беременности может возникать тянущий дискомфорт. Особенно симптом характерен для III триместра. Признак появляется при беременности из-за следующих факторов: увеличивается масса тела; повышается нагрузка на позвоночник; ослабляется мышечный тонус; увеличивается полость матки. Но если дискомфорт появился в I – II триместре – это опасно, так как повышается вероятность выкидыша. Дополнительно неприятные ощущения могут сопровождаться выделением кровяного секрета, высокой температурой и слабостью. Если возникают данные симптомы, необходимо вызывать бригаду скорой медицинской помощи. Тянущий дискомфорт может появляться при беременности, которая наступила в результате экстракорпорального оплодотворения (ЭКО). Некоторые женщины отмечают возникновение симптома после переноса эмбриона в полость матки. Дискомфорт после ЭКО появляется из-за следующих причин: увеличенная выработка прогестерона; проведённые манипуляции (пункция яичников); увеличение размеров матки вследствие пересадки нескольких эмбрионов
ПМС	Перед месячными у некоторых женщин наступает предменструальный синдром (ПМС). Для него естественны тянущие болевые ощущения в пояснице, которые возникают в результате сокращения матки
Менструация	Часто боли при менструации локализуются внизу живота. Но они могут появляться в пояснице. А также в крестце, копчике. Дискомфорт появляется из-за изменений в гормональном фоне
Овуляция	Дискомфорт может возникать во время овуляции. Этот период характеризуется выходом яйцеклетки из яичника в маточную трубу в результате разрыва фолликула. Если боль сильная, сопровождается кровяными выделениями из влагалища, следует обращаться к гинекологу
Установка внутриматочной спирали	После проведения процедуры допускается лёгкий дискомфорт внизу живота и выделение кровяного секрета. Тянущая боль в пояснице может указывать на неправильную установку устройства или заболевания половых органов
Наступление менопаузы	С наступлением климакса происходит угасание репродуктивной функции женщины. Происходят изменения в гормональном фоне. Так как уровень половых гормонов снижен, повышается ломкость костей. Вследствие этого возможно появление тянущих болевых ощущений в области поясницы
Излишняя физическая нагрузка	Из-за чрезмерной физической активности может появляться дискомфорт в пояснице. В норме боль должна пройти спустя 1 – 2 суток после нагрузки. Но если состояние не нормализуется, рекомендуется обратиться к специалисту, чтобы исключить травму позвоночника
Переохлаждение	Симптом заметен в летнее время года. Дело в том, что зимой резкое изменение температуры не так заметны, потому что люди тепло одеваются. В жаркое время года происходит активизирование кровообращения в области поясницы, а также повышается активность мышц. Поэтому при резком перепаде температур (холодный ветер) возникает спазмирование, появляется тянущий дискомфорт в области поясницы
Сидячий образ жизни	Тянущий дискомфорт в области поясницы характерен для офисных работников. Сидячий образ жизни негативно отражается на всём организме, а особенно спине
Избыточная масса тела	Если у женщины масса тела повышена, увеличивается нагрузка на весь организм. А особенно на позвоночник. Дополнительно при избыточной массе тела накапливается холестерин. В результате нарушается питание тканей, и повышается вероятность сердечно-сосудистых патологий. Тянущий дискомфорт в пояснице может возникать вследствие нарушенного притока крови к органам
Неправильно подобранная обувь	Тянущие боли в области поясницы могут указывать на ношение неправильно подобранной обуви. Постепенно сустав деформируется, если терапия отсутствует, повышается вероятность развития заболеваний опорно-двигательного аппарата. Тянущая боль в пояснице возникает, если женщина продолжительное время надевает туфли на высоких каблуках. В результате повышается нагрузка на позвоночник
Размер груди	Некоторых женщин с большой грудью (начиная с 4 размера) беспокоит тянущий дискомфорт в пояснице. Это связано с повышенной нагрузкой на организм. Дополнительно увеличивается вероятность развития остеохондроза грудного отдела позвоночника

Возможные заболевания

Тянущая боль в пояснице у женщин (причины предусматривают избыточную массу тела) – симптом, который может свидетельствовать о заболевании.

В таблице указаны патологии, при которых появляется дискомфорт:

Классификация патологий	Описание
Заболевания позвоночника	Тянущие боли в пояснице могут появляться в результате заболеваний позвоночника: Остеохондроз. Является распространённым заболеванием. Патология возникает вследствие сидячего образа жизни или травмирования позвоночника. Тянущая боль может отдавать в левую или правую сторону поясницы. Дополнительно появляется колющий дискомфорт в утренние часы. Остеопороз. Для заболевания характерно снижение плотности костей. При возникновении поясничного остеопороза, повышается вероятность повреждения нижних позвонков. Заболевание сопровождается различной симптоматикой, в том числе тянущим дискомфортом в области поясницы. Болезнь Бехтерева. Заболевание характеризуется тянущим дискомфортом в области поясницы. Боль появляется в ночное время суток, ближе к утру. Патология характеризуется воспалением, которое поражает межпозвоночные суставы. При прогрессировании заболевания, поражается не только поясничный, но и грудной отдел позвоночника. Дополнительно возможна локализация дискомфорта в области лопатки, а также нарушение вентиляции лёгких. Межпозвоночная грыжа. Для ранних стадий развития патологии характерно выпячивание межпозвоночного диска. В результате возможно появление тянущего дискомфорта в пояснице. Боль усиливается при физической нагрузке. Когда грыжа будет увеличиваться в размерах, повышается давление на нервные корешки. Поэтому могут появляться резкие и сильные боли, которые локализуются в области ягодиц или ног. Опухоль злокачественного характера. При образовании злокачественного новообразования в позвоночнике, появляется дискомфорт в пояснице. Дополнительно присутствует утомляемость при минимальной физической нагрузке, общая слабость. А также возможно увеличение температуры тела, повышение потоотделения. При онкологии дискомфорт нарастает и плохо поддаётся коррекции при помощи обезболивающих средств
Заболевания мочевыделительных органов	Неприятные ощущения тянущего характера локализуются в области поясницы в результате следующих заболеваний: Пиелонефрит. Патология характеризуется возникновением воспаления в почках. Цистит – это воспалительный процесс в мочевом пузыре. Гидронефроз – расширение лоханки и чашечки почки вследствие нарушенного оттока мочи. Гломерулонефрит – воспаление гломерул (клубочков) почек. Помимо тянущего дискомфорта, дополнительно присутствует отёчность, повышенное артериальное давление. А также снижается суточный объём мочи. Помимо тянущих болевых ощущений, патологии мочевыделительной системы сопровождаются дополнительными признаками: нарушение мочеиспускания – оно учащается или становится редким; изменение цвета естественной жидкости; наличие крови и слизи в моче (редко); отёчность под глазами в утренние часы
Патологии желудочно-кишечного тракта	При заболеваниях ЖКТ может возникать тянущий дискомфорт в пояснице. Боль появляется из-за следующих патологий: дискинезия желчевыводящих путей; гастродуоденит; панкреатит; язва; синдром раздражённого кишечника; гастрит; желчнокаменная болезнь – патология печени; аппендицит; новообразования в кишечнике (полипы) и другое. Если женщина дополнительно ведёт неправильный образ жизни, то это ухудшает состояние. При болезнях ЖКТ возникают следующие симптомы: сильные болевые ощущения под ребром; боль опоясывающего характера (в случае тяжёлого поражения поджелудочной железы); рвота с примесями желчи; высокая температура тела; бледность кожного покрова; боль в голове; частое сердцебиение; повышенное отделение пота; газообразование в животе; сильный дискомфорт в брюшной полости
Гинекологические болезни	Тянущая боль в пояснице у женщин может возникать вследствие проникновения патогенных микроорганизмов в половые органы. Перечень гинекологических заболеваний включает в себя следующие патологии: эндометриоз – разрастание эндометрия (внутреннего слоя стенки матки) за пределами этого слоя; беременность вне матки – прикрепление плодного яйца вне полости матки; разрыв яичников; аднексит – воспаление яичников и маточных труб; хламидиоз – инфекционное заболевание, которое передаётся при контакте с половым партнёром; затруднённая проходимость маточных труб; миома и другие новообразования. О состоянии свидетельствуют следующие симптомы: зуд и жжение во влагалище; резкая боль в области половых органов; изменение запаха и цвета секрета из влагалища

Диагностика

Тянущая боль в пояснице нуждается в полном обследовании организма. Причин появления состояния у женщин может быть множество. Мероприятия необходимы, чтобы поставить точный диагноз. Сначала врач опрашивает пациента, задаёт различные вопросы, которые касаются дискомфорта. При этом важно описать все симптомы, беспокоящие женщину. Дополнительно проводят осмотр организма.

Диагностические мероприятия включают в себя следующие процедуры:

1. Сдача анализа крови и мочи. В результате можно выявить важные для организма показатели.
2. Ультразвуковое исследование (УЗИ) брюшной полости. По результатам процедуры выявляют заболевания ЖКТ, мочевыделительных и половых органов.
3. Рентгенография. В результате можно подтвердить или исключить патологии позвоночника. Для улучшения визуализации применяют внутривенное введение контрастного вещества.
4. Компьютерная (КТ) или магнитно-резонансная (МРТ) томография. Процедуры помогают определить новообразования.

По усмотрению врача могут назначить дополнительные процедуры. Стоимость обследования организма различна и зависит от многих факторов. К примеру, списка процедур, города, организации. Поэтому цену нужно узнавать в клинике.

Когда необходимо обратиться к врачу

Тянущая боль в пояснице у женщин (причины включают в себя заболевания позвоночника) нуждается в обращении к врачу. Человек не сможет самостоятельно определить, почему возникает симптом. Для начала можно обратиться к терапевту. Он проведёт осмотр, опрос. Далее в зависимости от причины появления симптома, выпишет направление к врачу нужной специализации.

Дополнительно может потребоваться помощь:

• невролога – если причиной появления боли является заболевание позвоночника;
• гастроэнтеролога – консультация необходима при патологиях ЖКТ;
• уролога – необходима помощь врача в случае заболеваний мочевыделительных органов;
• гинеколога – женщинам следует обратиться к врачу при патологиях половых органов;
• онколога – занимается терапией опухолей.

В любом случае тянущая боль в пояснице требует обращения к врачу. Но есть признаки, при которых требуется незамедлительная помощь специалиста.

А именно:

• тянущая боль стала острой, охватывает брюшную полость и спину;
• присутствуют дополнительные симптомы (секрет из влагалища, высокая температура и другое);
• слышен хруст при наклоне туловища;
• боль возникла резко.

Профилактика

Тянущая боль в пояснице у женщин (причины включают в себя гинекологические патологии) – симптом, который можно избежать. Для этого необходимо соблюдать профилактические меры.

Они включают в себя следующие правила:

• соблюдение режима труда и отдыха;
• правильное питание;
• исключение вредных привычек;
• сохранение осанки;
• правильный подбор обуви;
• покупка ортопедической подушки и матраса для сна;
• занятия спортом – езда на велосипеде, ходьба;
• контролирование массы тела;
• своевременное лечение заболеваний;
• ежегодное прохождение полного обследования организма.

Методы лечения

Болевые ощущения в области поясницы, которые имеют тянущий характер, нуждаются в терапии. Чаще всего назначают комплексное лечение, которое сочетает в себе несколько методов. Благодаря этому можно добиться скорейшего выздоровления.

https://www.youtube.com/watch?v=Q9r7ZMnjhus

В качестве терапии используют следующие методы:

• медикаменты;
• народные средства;
• правильное питание;
• физическая нагрузка;
• массаж;
• физиотерапия.

Лекарственные препараты

Тянущая боль в пояснице у женщин (причины включают в себя излишнюю физическую нагрузку) – симптом, который является частой причиной назначения лекарственных препаратов. Медикаменты помогают уменьшить симптомы, облегчить состояние человека.

В таблице указаны лекарственные препараты, которые назначаются чаще всего:

Группа медикаментов	Действие	Название препаратов
Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС)	Уменьшают боль, воспаление и отёчность. Одновременно могут назначать медикаменты для внутреннего (таблетки, капсулы) и наружного (мази, крема) применения	Нурофен, Ибупрофен, Кеторол
Спазмолитики	Помогают справиться со спазмом	Спазмалгон, Спазган
Обезболивающие	Уменьшают боль, воспаление	Анальгин, Баралгин, Брал
Хондропротекторы	Препараты для суставов, используются в терапии остеохондроза. Медикаменты восстанавливают суставной хрящ, и защищают его от дальнейших повреждений	Алфлутоп, Глюкозамин, Дона
Миорелаксанты	Расслабляют мышцы. Препараты назначают при заболеваниях позвоночника	Мидокалм, Сирдалуд
Мочегонные	Выводят лишнюю воду из организма. Назначаются при отёках	Верошпирон, Гидрохлортиазид, Диувер
Ферменты	Назначают при панкреатите. Препараты нормализуют пищеварение	Креон, Мезим, Панкреатин
Кальцийсодержащие	Укрепляют костную ткань. Медикаменты назначают при остеопорозе или в качестве его профилактики	Кальций Д3 Никомед, Кальцемин
Витаминные комплексы	Восполняют дефицит полезных веществ	Витрум, Компливит

Народные методы

Народные рецепты помогают уменьшить тянущие болевые ощущения в пояснице. По сравнению с лекарственными препаратами, растительные средства обладают низкой вероятностью возникновения побочных действий. Рекомендуется использовать народную терапию в комплексе с лекарственными препаратами и другими методами (правильное питание, физическая активность и другое).

Популярные растительные рецепты:

1. Настой девясила. Рецепт помогает справиться с тянущими болевыми ощущениями в пояснице во время менструации. Для приготовления необходимо взять 5 г сухого корня девясила и 1 стакан горячей воды. Оставить на 30 – 45 мин., профильтровать. Принимать по 20 – 25 мл через каждые 6 – 7 часов.
2. Травяной сбор. Рецепт помогает справиться с болью в первые дни менструации. Чтобы приготовить средство, необходимо взять хвощ, золототысячник, спорыш в соотношении 1:3:5. А также добавить 5 частей лапчатки. Далее взять 40 г смеси и залить 2 стаканами горячей воды. Оставить на 2 часа, профильтровать. Принимать через каждые 20 – 30 мин. небольшими глотками. Рецепт необходимо готовить только в первый день месячных.
3. Настой сельдерея. Для приготовления средства необходимо взять 35 г корня главного компонента и 1 стакан чистой воды прохладной температуры. Оставить на 2 – 3 часа, профильтровать через несколько слоёв марли. Принимать по 60 – 70 мл через каждые 6 – 7 часов.
4. Настой малины. Для приготовления необходимо взять 70 г заранее высушенных листьев машины и 1 стакан горячей воды. Оставить на 15 мин., профильтровать. Принимать средство через каждые 30 – 40 мин. Продолжительность использования – 2 – 3 суток. Количество компонентов, указанное в рецепте, рассчитано на 1 применение.

Прочие методы

Помимо лекарственных препаратов и народных методов, существуют другие способы терапии.

К ним можно отнести:

1. Правильное питание. Необходимо питаться 5 – 6 раз в день (порции по 200 – 300 г) через каждые 3 – 4 часа. Следует исключить жареное, солёное, копчёное. Рекомендуется отказаться от сладкого, мучного. Лучше готовить пищу на пару, запекать в духовке или отваривать. Не следует забывать о питьевом режиме. Рекомендуемое количество чистой питьевой воды в сутки – не менее 1,5 л. Не следует пить спиртное, газированные напитки, крепкий кофе.
2. Физические нагрузки. Не следует слишком сильно нагружать организм. Сначала достаточно утренней зарядки. Затем следует усилить нагрузку, найти то занятие, которое придётся по душе. К примеру, езда на велосипеде, плаванье, ходьба.
3. Массаж. Благодаря такой терапии можно снизить мышечный тонус и стимулировать приток крови к пояснице.
4. Физиотерапию. Эффект от процедур достигается в результате воздействия на человеческий организм различных факторов.В качестве физиотерапии используют следующие методы:

• электротерапия – воздействие электрического тока;
• иглоукалывание – установка игл в специальные точки, которые отвечают на обменные процессы и работу иммунной системы;
• электрофорез – введение лекарственного вещества при помощи электрического тока;
• лазеротерапия – воздействие лазера на поражённое место;
• УФО – терапия – воздействие ультрафиолета.
• магнитотерапия – действие магнитного поля на место поражения;
• гирудотерапия – лечение медицинскими пиявками;
• действие физиоаппаратов – Меркурий, Алмаг.

Возможные осложнения

Если не заниматься лечением тянущей боли в пояснице, состояние будет ухудшаться.

Возможно появление следующих осложнений:

• переход заболевания в хроническую форму;
• потеря трудоспособности;
• выпячивание позвоночных дисков (при заболевании позвоночника);
• сильные болевые ощущения, которые невозможно терпеть;
• частые переломы;
• летальный исход.

Тянущие болевые ощущения в области поясницы часто встречаются у женщин. Состояние может появляться вследствие физиологических причин (лишний вес, беременность) или быть признаком заболеваний различных органов. Тянущие боли в пояснице нуждаются в лечении.

Чтобы определить причину возникновения, требуется посетить врача. В качестве лечения используют лекарственные препараты, народную терапию и другие методы (правильное питание, физические нагрузки, физиотерапия). Если симптом отсутствует, нужно уменьшить вероятность появления признака при помощи соблюдения профилактических правил.

Видео о тянущей боли в пояснице

«Жить здорово» о боли в пояснице:

https://www.youtube.com/watch?v=WNu2BAPWSAA