Валерьянка — успокоительное? Как и сколько действует на человека

Одним из самых распространенных успокоительных средств является Валерьянка. Многие люди думают, что если в ее составе находятся только растительные компоненты, то она не служит лекарством. Однако ее продолжительный прием может нанести вред здоровью и дать обратный эффект.

Состав Валерьянки

В состав Валерьянки входит трава лекарственная валериана – это многолетнее растение из одноименного подсемейства, которое относится к семейству жимолостных. Родиной культуры является Средиземноморье. Более подходящие условия ее существования обеспечиваются в климате умеренных и субтропических широт.

Растение можно встретить на почти всей территории восточной части Европы и России. Любимым местом обитания считаются торфяники, побережья водоемов, на открытых участках в лесах. Для лекарственных целей растение выращивается на возделываемых полях.

При приготовлении лекарственных средств используется корень растения. Наукой доказано, что в нем содержится до 2-3,5% летучих масел. Благодаря им таблетки и жидкий экстракт имеют желтый или светло-бурый цвет. Трава обладает характерным запахом.

В состав растения входят:

• фенол;
• кислоты – валериановая, изовалериановая;
• терпеновый спирт (борнеол);
• эфирные масла;
• актинидин;
• глутамины;
• изомерные моно терпеновые спирты (сесквитерпены);
• аминокислоты;
• терпеноиды;
• дубящие вещества;
• флавоноиды;
• алкалоиды;
• танин.

В списке жирных органических веществ, проявляющих кислотные свойства, в составе культуры находятся:

• декановая;
• октадекановая;
• этановая;
• муравьиная;
• яблочная кислота.

Действие на человека

Валерьянка – успокоительное средство, которое воздействует на отделы головного и спинного мозга, нормализуя функцию сердечно-сосудистого аппарата. Лекарство входит в фармакотерапевтическую группу снотворных и седативных препаратов.

Оно обладает следующими свойствами:

• желчегонным;
• нормализует пищеварение (увеличивает секрецию желудочного сока);
• стабильным успокоительным эффектом, накапливающимся постепенно;
• понижает артериальное давление при длительном постоянном приеме;
• уменьшает тонус скелетной мускулатуры (снимает спазм);
• улучшает кровоток в сосудах.

В комплексном приеме с другими седативными препаратами Валериана усиливает их действие. Такой же эффект наблюдается при одновременном приеме кардиостимулирующих и спазмолитических медикаментов.

Специалисты назначают препарат, когда его успокоительные свойства могут решить следующие проблемы:

• расстройств сна (невозможность заснуть, частые просыпания, отсутствие фазы глубоких сновидений);
• чрезмерной раздражительности нервного аппарата;
• кардионеврозов;
• судорожных сокращений кровеносных сосудов;
• повышенного артериального давления;
• постоянных приступов головных болей высокой интенсивности;
• развитие истерик;
• непроизвольных судорожных сокращений мышц отделов пищеварительного тракта;
• приступов острой боли в области печени и почек;
• кровяных приливов (в период менопаузы у женщин);
• расстройств деятельности эндокринной железы (гипертиреоз, гиперфункция);
• атопического дерматита.

Умеренно успокоительное влияние на организм человека валерьянки обеспечивается благодаря наличию в ее составе эфирных масел – это сложные эфиры изовалериановой кислоты и борнеола.

Седативные свойства препарата в форме выпуска таблеток (драже) развиваются постепенно только при систематическом применении на протяжении 2-3 недель. Капли на основе спирта усваиваются и действуют быстрее на протяжении 10-15 мин.

Действительно ли успокаивает?

Валерьянка – успокоительное лекарство для человека, однако не всегда. Науке известны случаи, когда растение действовало на пациентов с точностью наоборот: вместо снижения возбудимости нервной системы, оно ее усиливало. Состояние человека усугублялось на фоне продолжительного приема средства.

Это приводило к следующим последствиям:

• повышению артериального давления;
• сильным головным болям;
• аритмии;
• сердечному беспокойству;
• ощущению страха;
• невозможности заснуть.

Все выше перечисленные симптомы свидетельствуют о передозировке лекарства. Чтобы устранить негативные последствия, необходимо принять абсорбирующие средства (активированный уголь) для торможения процессов всасывания веществ кишечником. При необходимости нужно сделать процедуру промывания желудка.

Многие специалисты сомневаются в целесообразности применения препарата. Такая точка зрения появилась из-за накопительного эффекта, которым обладает средство, и медленного воздействия на организм. Однако научно доказано положительное влияние на нервную систему Валерьянки.

В связи с тем, что быстрый результат от принятия лекарства — это редкость, то оно более всего подходит для тех людей, которые могут заранее приготовиться к стрессовой ситуации:

• судебной тяжбе;
• экзаменационной сессии;
• свадьбе.

В таких случаях употребление препарата следует планировать за 2 недели до события.

Другие свойства

Препарат действует на концентрацию внимания, на скорость психомоторных реакций. В инструкции к его применению указано, что он влияет на безопасность вождения автотранспортным средством. Его не рекомендуют принимать людям занятым теми родами деятельности, которые требуют усиленного внимания и концентрации. Возможность понижения психомоторных реакций зависит от индивидуальных особенностей организма.

Другое название растения – это «кошачья трава». Она оказывает специфическое влияние на пушистых животных, которое обусловлено лекарственным веществом актинидином. На кошек средство действует возбуждающе, поэтому некоторые ветеринары его прописывают домашним животным с целями повышения их жизненного тонуса. Очень опасна для них передозировка лекарством, так как она способна привести к гибели любимца.

Существует ли вред?

Валерьянка – успокоительное средство, которое не на всех пациентов влияет одинаково. Известно, что серьезный вред организму приносит употребление большой дозы за 1 прием. В таких случаях возрастают риски расстройств пищеварения, вхождения в ступор, появления сонливости и апатии. Этот аспект подтверждается многочисленными научными исследованиями.

Нельзя принимать препарат людям, у которых есть дисфункция пищеварительной системы, так как Валерьянка – это природный спазмолитик. Он способен замедлить скорость переваривания еды и вызвать тошноту с рвотой.

Опасно средство при наличии депрессии. Если употреблять лекарство в таком случае, то возможно замедление скорости реакций и появление оцепенения. Депрессия в совокупности с Валерьянкой усиливает угнетение нервного аппарата и вызывает ступор.

Существует ряд побочных явлений, которые редко наблюдаются при употреблении растения:

• чувство дремоты;
• угнетение настроения;
• уменьшение трудоспособности;
• при систематическом употреблении могут наблюдаться нарушения стула в виде запоров;
• возможно развитие непереносимости активных веществ.

На сегодняшний день не выяснено химическое вещество, которое вмещается в корнях растения и придает ему терапевтический эффект.

При продолжительном приеме больших дозировок препарата возможно развитие следующих состояний:

• ощущение угнетенности;
• мигрень;
• апатия;
• вялость, сонливость;
• расстройство пищеварительной системы (тошнота, рвота, запор);
• снижение работоспособности;
• ухудшение зрительной функции;
• неравномерность ударов сердца (менее 60 ударов в минуту), аритмия;
• брадикардия;
• дрожание верхних конечностей.

Противопоказано употребление средства в следующих случаях:

• наличие аллергических реакций;
• гипотония;
• хронический энтероколит;
• после перенесения инфарктов и инсультов;
• непереносимость фруктозы;
• дефицит лактозы, сахарозы и мальтозы в организме.

Валерьянка способна нанести вред человеку, так ее сочетание с другими успокоительными средствами суммирует эффект от лекарств и выявляет большое тормозящее действие на центральную нервную систему. Такой же результат получается при приеме валерьянки с алкоголем.

Применение детям

Согласно инструкции к применению, препарат противопоказан в детском возрасте до 3-х лет. Существуют рекомендованные дозы лекарства, которые зависят от возраста ребенка. Они сведены в таблицу.

Возраст	Количество таблеток	Кратность приема за сутки
От 3-х до 5-ти лет	½	2
От 5-ти до 7-ми лет	1	1-2
От 7-ми до 12-ти лет	1	2
От 12-ти и старше	2	3

После 12-ти летнего возраста дозировка приравнивается к взрослому приему.

Детям до 3-х лет педиатры не рекомендуют давать лекарство, так как печень ребенка не способна переварить и вывести его составные части. Маленьким пациентам запрещен прием препарата более 14 суток подряд. Противопоказано средство пациентам, у которых угнетен нервный аппарат, есть проблемы в сердечно-сосудистой системе.

Чаще всего специалисты назначают валерьянку детям с 12-ти летнего возраста, когда полностью сформировалась печень с необходимыми ферментами для переваривания активных веществ.

Многие иммунологи считают, что ранний прием средства может нанести вред здоровью, так как детская иммунная система проходит формирование и крепнет со временем.

Если есть необходимость дать успокоительное ребенку, то ему можно принять ванну с травой валерианы. Особенно такая процедура полезна, если есть раздражение на кожных покровах.

Целесообразность назначения лекарства в детском возрасте до 12 лет должна определяться врачом в каждом индивидуальном случае. Спиртовая настойка не рекомендуется для употребления детьми до 6-ти лет из-за наличия в ней этанола.

При беременности и лактации

Успокоительная Валерьянка при беременности считается относительно безопасным средством, так как изменения в гормональном фоне женщины приводят к появлению эмоциональной нестабильности. У будущей матери возникает множество страхов за здоровье и развитие малыша, возможны конфликты и недопонимание в личной жизни (в семье), в трудовой сфере.

И это все на фоне гормональных изменений. Все процессы способны привести к нервному напряжению и бессоннице. В этот период лекарство может облегчить негативные состояния, улучшить качество жизни.

Согласно инструкции к применению, средство имеет противопоказания для приема в первом триместре беременности. Это связано с тем, что в первые месяцы во время формирования плода от седативных препаратов акушеры-гинекологи рекомендуют воздержаться. Валерьянку можно употреблять во II-III триместре беременности.

Существует ряд показаний, при которых гинекологи прописывают препарат беременным женщинам:

• тахикардия, частое сердцебиение;
• проблемы с пищеварением и усваиванием пищи;
• повышенный тонус матки.

Пациенткам таблетки назначают в количестве 2-х штук по 3 раза в день.

При грудном вскармливании употребление препарата возможно только после консультации с врачом педиатром, так как активные компоненты лекарства способны проникать в молоко. При этом следует учитывать, что аллергическая реакция возможна и у ребенка.

Во время лактации валерьянку назначают также в таблетках. Однако при этом нужно следить за состоянием ребенка, так как она может оказывать на него противоположное воздействие при продолжительном приеме.

У грудничка возможны следующие побочные явления:

• нарушения сна (поверхностный, прерывистый или, наоборот, долгий);
• расстройства стула (запор);
• вялость, апатия;
• аллергия.

При грудном кормлении врачи рекомендуют дозировку в 2-3 таблетки за день. Курс лечения должен составлять 10 суток, после которых допустимо при необходимости его продление. Прием препарата при беременности и лактации возможен только по назначению специалиста.

Как быстро действует?

Лекарство изготавливается и продается в аптеках в 2-х формах выпуска: в виде экстракта настойки и в таблетках (драже). Принимают настойку в количестве 30 капель за 1 прием, но не более 90 капель за сутки. Она характеризуется большим быстродействием. Настойка начинает работать в течение 10-15 мин. после употребления.

Таблетки (драже) принимаются взрослыми пациентами по 2 за 1 раз. Они оказывают успокоительный эффект спустя 30-40 мин. Однако их особенностью является обладание накопительным свойством. Поэтому прием таблеток специалисты рекомендуют начинать за несколько дней – неделю до стрессового события.

Врачи иногда назначают экстракт валерьянки в течение продолжительного времени, эффект от лекарства может почувствоваться спустя месяц, когда спадает нервозность, нормализуется сон.

Таблетки рекомендуют специалисты принимать по схеме:

1. Лекарство нужно употреблять после еды спустя 30-60 мин.
2. Таблетки нельзя разжевывать. Их необходимо глотать.
3. Препарат следует запивать большим количеством воды.
4. Вечерний прием должен состояться не ближе, чем за 1 ч до сна.

Как долго можно принимать?

Лекарство мягко воздействует на организм. Оно помогает снять эмоциональное напряжение, бессонницу, спазмы. Эффект накапливается в организме на протяжении некоторого времени. Продолжительность приема препарата определяется лечащим врачом, но она не должна превышать 45 суток. Этот срок является максимальным. Обычный курс терапии составляет 2-3 недели.

Если продолжать прием средства по истечению рекомендуемого лечебного курса, то это увеличивает вероятность появления негативных последствий.

В их список входит:

• изжога;
• бессонница или сонливость;
• заторможенность реакций;
• апатия или чрезмерная возбудимость;
• аритмия.

Однократный прием лекарства характеризуется непродолжительным или слабо выраженным действием, которое сохраняется в течение нескольких часов. Если регулярно применять валериану, то накопительный эффект получает устойчивый характер.

Согласно отзывам пациентов, Валерьянка оказывает успокоительное действие при наличии сильных, но непостоянных потрясений. Ее более целесообразно принимать, заранее готовясь к стрессовому событию. Помогает средство от бессонницы легкой и средней степени тяжести, от мышечных спазмов.

Видео о действии Валерьянки

Валериана в психиатрии: