Висцеральный массаж живота – массаж внутренних органов через внешнюю стенку желудка, помогающий бороться со спазмами и изменениями в связочном аппарате, приводящими к смещению анатомического положения внутренних органов.
Хотя, по отзывам, является довольно неприятной процедурой, уже с первого сеанса помогает восстановить работу желудочно-кишечного тракта, наладить сон и улучшить общее самочувствие человека.
Описание процедуры
Известная со времен персидского лекаря Авиценны массажная техника широко применялась в Китае и Индии, а в России получила название «старославянской» и была широко распространена в качестве щадящего воздействия на организм для улучшения кровообращения и работы внутренних органов.
Считающийся эффективной альтернативой медикаментозного и хирургического лечения висцеральный массаж живота, применяется для нормализации работы внутренних органов желудочно-кишечного тракта.
Висцеральный массаж живота (отзывы о процедуре приведены ниже в статье) – наружный массаж внутренних органов, применяемый с целью облегчения боли при мышечных спазмах, изменении положения внутренних органов, уменьшения последствий спаечной болезни.
Заключается методика в нежном воздействии руками на зону кишечника, почек и брюшной полости, что помогает избавиться от боли, метеоризма, поноса и запора.
Техника проведения висцерального массажа живота была разработана мануалом и терапевтом А. Огуловым, взявшим за основу классическую массажную методику.
При воспалительных процессах, инфекционных патологиях, травмах и оперативном вмешательстве в связочном аппарате возникают изменения, приводящие к смещению внутренних органов. Во время проведения висцерального массажа врач ручным воздействием снимает спазмы связок, возвращая внутренние органы на их анатомическое положение, а также улучшая лимфо- и кровоток.
Разработанная доктором А. Огуловым техника висцерального массажа заключается в последовательных, поэтапных манипуляциях на внутренних органах:
| Вид внутренних органов | Методика воздействия и эффект от процедуры |
| Желудок | Пальпация проводится в области пупочной зоны, поджелудочной железы и желудка, способствуя нормализации пищеварения и улучшению желчетока. |
| Кишечник | Специалист надавливает вначале на сам кишечник, а затем на подвздошную кость, проходящую вдоль толстой кишки. Последовательно в этой области также прорабатывается зона желудка и селезенки. |
| Мочеполовая система | Давление в этой области позволяет нормализовать маточные и кишечные процессы. |
| Почки | Наиболее болезненная зона, требующая чередовать ее проработку с надавливанием в область кишечника. |
В зависимости от степени воздействия на внутренние органы, в современной мануальной терапии различаются:
- Глубокий висцеральный массаж, проводимый по технике Огулова и заключающийся в сильном ручном надавливании на проблемные места.
- Точечный висцеральный массаж, осуществляемый по японской технике и состоящий в точечном воздействии на болезненные места.
Висцеральный терапевт, гирудотерапевт, массажист, ведущий специалист центра комплиментарной медицины «Экомед» Симанова Елена Викторовна отмечает, что за счет вибрирующих, поглаживающих и массирующих движений рук специалиста во время проведения висцерального массажа:
- происходит улучшение работы пищеварительного тракта и метаболизма;
- восстанавливается кровообращение внутренних органов;
- налаживается работа лимфатической и дыхательной систем;
- смягчаются оболочки внутренних органов;
- снижается давление в брюшной полости;
- улучшается обмен жидкостей;
- налаживается процесс расщепления и удаления продуктов жизнедеятельности организма;
- осуществляется доставка гормонов к органам;
- происходит уменьшение воспаления и боли.
Помимо лечебного воздействия висцеральный массаж живота, по словам специалиста, также:
- усиливает тканевые регенерационные процессы;
- повышает эластичность мышечных тканей желудка и кишечника;
- способствует укреплению кожи и более быстрому сжиганию жира в области живота;
- борется с появлением целлюлита;
- борется с отечностью за счет улучшения лимфотока и вывода скопившейся в организме жидкости;
- снижает выраженность головных болей.
Оказывая влияние на нервную систему, висцеральный массаж живота помогает улучшить обмен веществ и настроение, а также борется с сильным голодом, появляющимся на фоне стресса.
Кому показан?
Главным преимуществом висцерального массажа живота, по мнению висцерального терапевта Симановой Елены Викторовны, является его способность уменьшать боль и воспаление во внутренних органах, стимулировать кислородный обмен и восстановить метаболические процессы.
Применяется висцеральный массаж живота при:
| Показания | Описание |
| Расстройствах пищеварительного тракта: | Применение методики показано при:
|
| Хроническом цистите | Массаж позволяет справиться со спаечным процессом и потерей эластичности выстилки внутренних органов. |
| Проблемах с желчным пузырем | Процедура назначается при дискинезии желчевыводящих путей, позволяя ослабить спазм и наладить работу желудочно-кишечного тракта, предупреждая появление:
|
| При проблемах с репродуктивным здоровьем у мужчин и женщин | Заключающаяся в постепенной проработке мочеполовой системы методика эффективно справляется с:
|
| При детских проблемах | Детям в возрасте до 18-ти лет висцеральный массаж живота назначается при:
|
Применение висцерального массажа живота также рекомендуется в качестве вспомогательного средства при хронических патологиях почек, печени и желчного пузыря.
Помимо лечебного эффекта ручное воздействие на брюшную полость, по мнению специалиста, позволяет:
- справиться с избыточной массой тела и жировыми образованиями в области живота;
- улучшить состояние тканей;
- предупредить дальнейшее развитие целлюлита.
Висцеральный терапевт Симанова Елена Викторовна отмечает, что массаж внутренних органов показан также людям, пережившим хирургические операции и травмы брюшной полости или вынужденным вести малоподвижный образ жизни в качестве эффективной методики, позволяющей без операции справиться со спаечным процессом, приводящим к проблемам в работе кишечника и сильным болям.
Кому противопоказан?
Несмотря на огромную пользу, получаемую клиентом по завершению курса висцерального массажа, врачи запрещают проводить подобные манипуляции при:
- острых инфекциях и воспалительных процессах брюшной полости и органов малого таза;
- недавних травмах;
- злокачественных новообразованиях;
- кровотечении;
- тромбозе;
- перфорированной язве;
- увеличенных лимфатических узлах;
- необъяснимой потере веса;
- аневризме;
- сердечно-сосудистых заболеваниях или инфекциях.
Возможные осложнения
Висцеральный массаж живота (отзывы пациентов отмечают появление неприятных, болевых симптомов, сопровождающих процедуру) должен проводить только опытный специалист.
В противном случае высока вероятность появления побочных эффектов, среди которых:
- головные боли;
- интоксикация организма;
- усиление симптомов патологии;
- болезненность мышц.
Подготовка к процедуре
Висцеральному массажу живота предшествует предварительная консультация физиотерапевта, во время которой специалист оценит состояние пациента и даст рекомендации, по количеству необходимых для получения стойкого эффекта, сеансов.
До начала сеансов массажа пациенту будет необходимо провести УЗИ органов брюшной полости и малого таза. Результаты исследования необходимо показать специалисту для изучения состояния здоровья и исключения возможных противопоказаний для проведения процедуры.
Техника проведения глубокого висцерального массажа
Висцеральный терапевт, гирудотерапевт, массажист, ведущий специалист центра «Экомед» Симанова Елена Викторовна отмечает, что висцеральный массаж проводится на «мягкий живот», поэтому перед самой процедурой пациенту придется несколько часов не употреблять пищу и опорожнить кишечник, что позволит снизить выраженность болезненных ощущений, возникающих во время процедуры.
В задачу специалиста также входит расслабить клиента и подготовить его к ручным манипуляциям, посредством включения расслабляющей музыки и создания в помещении комфортной температуры.
Перед проведением процедуры специалист проводит ручную пальпацию области живота, для определения связочных повреждений, а в процессе работы специальными методологически верными движениями возвращает их на место.
Ход процедуры:
- Массажист наносит на ладони небольшое количество массажного масла и разогревает его в руках, а затем поглаживающими, круговыми движениями (двигаясь строго по часовой стрелке) согревает кожу на животе пациента на расстоянии 3-4-х см от пупка.
- Затем используя уже обе руки, специалист растирает кожу на животе, согревая ее, а также запуская жиросжигательные и регенерирующие (повышающие упругость тканей) процессы.
- После того как кожа подготовлена, специалист находит болезненный участок и начинает осторожно надавливать на него. Для каждого участка выделяется не более 3-х секунд, при этом пациент может ощущать небольшое, неприятное давление, не сопровождающееся сильной болью.
- Если помимо болезненных ощущений клиент хочет уменьшить жировые отложения на животе, специалист приступает к разминанию, во время которого работает по отдельности с каждой складкой на животе.
- На следующем этапе массажист проводит вибрацию, проходя ладонями по всей поверхности живота и завершая массаж поглаживающими и успокаивающими кожу движениями.
- После завершения процедуры с кожи при помощи полотенца убираются остатки массажного масла.
Вся процедура в среднем занимает не более 30-40 мин. При этом для первого сеанса допустимо выделять не более 15 мин. Длительность одного вида манипуляций не должна превышать 3-4 мин.
Во время массажа пациента будут беспокоить неприятные болезненные ощущения, вызываемые надавливанием на внутренние органы. Именно поэтому перед каждой последующей манипуляцией врач должен делать перерыв в 3-5 мин.
Возникающие во время сеанса «бурлящие» движения в животе вызваны попыткой специалиста нормализовать работу желчных протоков и перистальтику кишечника, и считается, по мнению врачей, совершенно нормальным.
Полный курс массажа состоит из 10 сеансов с интервалом в 1-2 дня.
Точечный массаж живота
Разновидностью висцеральной терапии считается точечный массаж живота, проводящийся по японской методике подушечками пальцев, надавливающих на определенные точки, и позволяющий справиться с серьезными патологиями брюшной полости.
Ход процедуры:
- Начинается точечный висцеральный массаж с поглаживающих, разогревающих движений, после которых специалист начинает работу с зоны, располагающейся на 2 см выше пупка.
- Вначале специалист оказывает давление на точки, находящиеся рядом с пупком, а затем постепенно удаляется от него.
- Завершают массаж поглаживающие движения.
Процедура проводится каждый день в течение 3-х недель и требует применения небольшого количества массажного масла, удаляемого после сеанса при помощи салфетки.
Можно ли делать самостоятельно
Висцеральный массаж живота (отзывы пациентов отмечают значительное улучшение общего состояния уже после первого сеанса) не следует проводить дома самостоятельно, из-за опасности вызвать обострение патологии и интоксикацию организма.
Несмотря на то, что в интернет сети можно найти большое количество обучающих массажных техник специалист в области прикладной кинезиологии, массажа, оздоровления организма и коррекции фигуры Андрей Зубенко не советует практиковать их на себе или своих близких из-за опасности развития побочных эффектов.
Проведение глубокого или точечного массажа, по мнению специалиста, следует доверить профессионалам с медицинским образованием и практическими знаниями в области анатомии человека, а самостоятельно допустимо проводить только лимфодренажный массаж, заключающихся в проведении неторопливых круговых движений (строго по часовой стрелке) в 3-4-х см от пупка.
Такая процедура, по словам массажиста Андрея Зубенко, позволит не только ускорить отток лимфы, но и нормализовать перистальтику кишечника, а также немного подтянуть мышцы живота.
Эффект
Висцеральный массаж живота (отзывы пациентов, опробовавших на себе популярную методику, отмечают полное исчезновение проблем с опорожнением желудочно-кишечного тракта) позволяет заметить результат уже после первого сеанса.
Правильная техника ручного воздействия позволяет:
- улучшить настроение;
- нормализовать сон;
- стабилизировать работу внутренних органов.
После завершения курса массажа:
- нормализуется циркуляция крови, лимфоток и выделение желчи;
- проходят мышечные спазмы;
- нормализуется пищеварение;
- стабилизируется работа почек и мочевого пузыря;
- нормализуется общее состояние кожи;
- происходит очищение организма от токсинов.
Как часто делать
Висцеральный массаж живота специалисты рекомендуют проводить курсом по 10-15 процедур, выполняемых с промежутком в 3-4 дня. Для проведения точечного массажа допустим курс из 15 процедур, проводимых ежедневно.
Практикующий специалист массажного салона «Колибри» Демиденко Светлана рекомендует проводить висцеральный массаж живота в качестве профилактики. Эта методика, по словам специалиста, позволяет подкорректировать положение внутренних органов, помогая им занять оптимальное положение и расслабить спазмированные связки.
В целях профилактики, массажист рекомендует ежегодно проводить 1 курс массажа, с целью предупреждения развития внутренних патологий и детоксикации организма. При хронических заболеваниях оптимальным, по мнению специалистов, станет курс массажа, проводимый раз в полугодие и состоящий из 10-ти сеансов.
Плюсы и минусы методики
Висцеральный массаж живота считается, по отзывам специалистов мануальной терапии, одной из самых эффективных альтернативных методик, позволяющих справиться с проблемами желудочно-кишечного тракта, хроническими патологиями печени, почек и желчного пузыря.
Так же ручная методика помогает пациенту быстрее восстановиться после перенесенных травм и предупредить или уменьшить выраженность спаечного процесса.
Специалист в области прикладной кинезиологии, массажа, оздоровления организма и коррекции фигуры Андрей Зубенко отмечает, что по завершению курса процедуры:
- внутренние органы займут свое естественное (правильное) положение;
- улучшится питание тканей внутренних органов;
- ослабится натяжения связок (спаек);
- устранятся спазмы внутренних органов, и улучшится их функция (пройдет воспаление);
- прекратятся болевые и неприятные ощущения;
- улучшится настроение и сон;
- исчезнут неприятные ощущения и проблемы с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ).
Недостатками данной методики, по мнению пациентов и специалиста массажного салона «Колибри» Демиденко Светланы, считаются:
- ее достаточно высокая цена, составляющая от 650 руб. за одну процедуру;
- болезненность методики, требующая от специалиста делать перерывы при обработке зон в 3-5 мин.;
- необходимость проведения массажа только специалистом с медицинским образованием, из-за опасности ухудшения состояния пациента и появления сильных болей.
Висцеральный массаж живота – современная методика мануального воздействия, известная еще с древних времен. Основанная на воздействии на внутренние органы за счет внешнего давления техника массажа помогает бороться с патологиями кишечника, мочевого и желчного пузыря.
Однако, согласно отзывам, неприятными болезненными ощущениями, а также может проводиться только опытным специалистом с медицинским образованием, поскольку при неопытном воздействии способна спровоцировать появление сильной боли и интоксикацию организма.
Видео о массаже
Самые страшные ошибки при массаже живота: