Появление и развитие анемии у женщин вызвано нехваткой в организме железа и меди, а также витаминов группы В и фолиевой кислоты, ответственных за синтез кровяных телец и выработку гемоглобина.
Большинство полезных веществ поступает в организм из пищи, но при снижении уровня железа, вызванного внутренним кровотечением, обильными менструациями, операциями или беременностью необходимо не только изменить рацион, но и включить в пищу не обогащенные железом и другими минералами лекарственные препараты и поливитаминные комплексы, способствующие быстрому усвоению микроэлементов и нормализации кровообращения.
Классификация средств
Витамины при анемии у женщин назначаются как дополнительный источник минералов и содержат оптимальное для поддержания кроветворной функции количество железа, меди, аскорбиновой кислоты и витаминов группы В, способствующих восполнению потерянных красных кровяных телец и нормализации клеточного газообмена, возникших в результате:
- нарушения режима питания или перехода на вегетарианский рацион;
- большой менструальной кровопотери;
- нарушения функции усвоения организмом железа;
- внутренних кровоизлияний, вызванных различными причинами;
- беременности и грудного вскармливания.
В начале заболевания женщина может не замечать каких-либо отклонений, но при дальнейшем снижении уровня гемоглобина возникает:
- слабость;
- раздражительность;
- быстрая утомляемость;
- сильная и длительная мигрень;
- временная потеря сознания;
- бледность кожных покровов;
- развитие сердечной недостаточности (в запущенных случаях).
Различаются 2 вида антианемических средств:
- Сульфаты двухвалентной формы — обогащены железом, но при этом способны провоцировать развитие побочных эффектов.
- Трехвалентные препараты, дополнительно содержащие аминокислоты, способствующие лучшему усвоению железа и меди.
Существует и другая классификация, включающая:
Монопрепараты | Разработаны на основе Fe3+ и не содержат дополнительных компонентов |
|
Железосодержащие препараты с аминокислотами и витаминами | Помимо соединений железа и меди, содержат аскорбиновую и фолиевую кислоты, усиленные витаминами В6 и В12 |
|
Поливитаминные комплексы | Содержат большое количество микроэлементов, улучшающих кроветворение, работу пищеварительной системы и общее самочувствие человека |
|
Топ-10 препаратов из аптеки
Витамины от анемии для женщин помимо соединения Fe3+ должны содержать:
- фолиевую кислоту, необходимую для полноценного функционирования кровяной системы;
- витамин С, способствующий усвоению железа и регулирующий метаболические процессы;
- пиридоксин, запускающий обменные процессы организма, синтезирующий расщепление белка и участвующий в синтезе красных кровяных телец.
- цианокобаламин, ответственный за поступление в организм из пищи витаминов и минералов;
- витамин В9, регулирующий работу кровеносной системы и предупреждающий развитие малокровия;
- токоферол, предупреждающий эритроциты от разрушения.
Именно такой набор микроэлементов позволяет женскому организму справляться с недостатком полезных веществ во время беременности и быстро восстанавливаться после обильных менструаций.
В топ лучших женских витаминно-минеральных комплексов с железом включены:
«Фенюльс»
Железосодержащий препарат, дополненный витаминно-минеральным комплексом показан при:
- хронической потери крови;
- нарушении синтеза гемоглобина из-за нехватки железа;
- усиленной потребности организма в минеральных веществах.
Fenules
Большое количество, входящее в состав препарата, Fe3+ восстанавливает выработку гемоглобина, а добавление к нему аскорбиновой кислоты и витаминов улучшает его всасываемость:
- благодаря тиамину активно вырабатываются ферменты, необходимые для углеводного обмена и поддерживаются функции нервной системы;
- при помощи никотинамида нормализуется клеточное дыхание;
- рибофлавин способствует обогащению клеток кислородом и поддерживает остроту зрения;
- за счет пиридоксина стабилизируется синтез белков;
- включение кальция пантотената отвечает за окислительный процесс жиров и углеводов.
Применять препарат рекомендуется:
- при латентной железодефицитной анемии – по 1 кап. /в день (длительность терапии 1 месяц);
- для восполнения недостатка железа и других микроэлементов вследствие избыточной кровопотери – по 1 капс. (6 дней первых дней менструального цикла).
Не следует пить комплекс людям, страдающим:
- гиперчувствительностью к препарату;
- гемохроматозом;
- гемосидерозом.
Запрещено употребление «Фенюльса» в детском возрасте. Будущие мамы могут пить капсулы по согласованию с врачом.
Стоимость упаковки в 30 капсул – 280 руб.
«Тотема»
Антианемическое средство с глюконатом железа, марганцем и медью, способствующее:
- синтезированию гемм, необходимых для производства гемоглобина и принимающих участие в окислительно-восстановительных реакциях;
- выработке ферментов, отвечающих за стабильную работу пищеварительной и кровеносной систем.
В составе препарата:
- глюконат железа;
- глюконат марганца;
- медь;
- глицерол;
- декстроза и сахароза;
- безводная лимонная кислота;
- дигидрат цитрата натрия;
- бензоат натрия;
- полисорбат 80;
- карамельный краситель;
- ароматизатор «тутти-фрутти»;
- дистиллированная вода.
Применяется комплекс в качестве лечебных и профилактических мер при железодефицитной анемии у взрослых и детей, начиная с 3-х месячного возраста, возникшей из-за:
- кровотечений различной этимологии;
- усиленной потребности в железе в период беременности;
- недостаточного поступления минералов с пищей или нарушением их всасывания.
Дозировка препарата и режим употребления должен подбираться врачом индивидуально для каждого пациента.
Запрещается использовать комплекс при:
- других видах анемии;
- гемохроматозе и гемосидерозе;
- талассемии;
- обострении язвы желудка и двенадцатиперстной кишки;
- интоксикации тяжелыми металлами;
- болезни Вильсона-Коновалова;
- младенческом возрасте;
- гиперчувствительности к компонентам препарата.
Стоимость препарата 509 руб.
«Компливит железо+»
Пищевая добавка с железом и витаминно-минеральным составом, отвечающим для формирования красных кровяных телец, клеточное дыхание, работу органов ЖКТ, прочность костей и передачу нервных импульсов.
В препарат включены:
- кислота аскорбиновая;
- железо;
- токоферол;
- никотинамид;
- кальция пантотенат;
- пиридоксин;
- рибофлавин;
- цинк;
- гидрохлорид тиамина;
- медь;
- ретинол;
- кислота фолиевая;
- йод;
- цианокобаламин.
Применяется БАД в качестве дополнительного источника железа, меди и микроэлементов в дозировке 1 капс./сут, при продолжительности лечения в 30 дней. Противопоказан прием БАДа при индивидуальной непереносимости компонентов препарата. Беременные женщины и кормящие грудью матери могут принимать препарат после консультации лечащего врача.
Стоимость комплекса – 252 руб.
Solgar, B-комплекс «100»
Витамины при анемии производятся с 1947-го года и содержат комплекс необходимых для женского организма минералов, отвечающих за надлежащее прохождение процесса углеводно-белкового метаболизма, преобразующих пищу в энергию, а также отвечающие за:
- поддержание здоровья сердечно-сосудистой системы;
- оздоровление нервных клеток;
- поддержку нормальной мышечной функции;
- формирование эритроцитов.
В состав комплекса входит:
- ниацин;
- тиамин;
- рибофлавин;
- пиридоксина гидрохлорид;
- биотин;
- фолиевая кислота;
- витамин В5;
- инозитол.
Препарат не является лекарственным средством и показан людям, придерживающимся вегетарианской диеты. Принимать БАД нужно ежедневно, по 1-й капсуле вместе с пищей. Стоимость упаковки 3300 руб.
Солгар легкодоступное железо Джентл Айрон
Витамины от анемии со сбалансированным составом, необходимым для стабилизации обмена кислорода и углекислого газа в кожных тканях, выработки гемоглобина, проведения нервных импульсов и повышения иммунитета. БАД содержит оптимальную суточную дозу легкоусвояемого железа, что сводит к минимуму риск развития побочных реакций со стороны ЖКТ.
Также в составе препарата:
- микрокристаллическая целлюлоза;
- магниевая соль стеариновой кислоты;
- гидроксипропилметилцеллюлоза.
Витаминный комплекс рекомендуется принимать в качестве дополнительного источника железа и профилактики железодефицитной анемии:
- у лиц, придерживающихся вегетарианской диеты;
- беременных и кормящих грудью женщин.
Не следует употреблять БАД при повышенной чувствительности к его составным компонентам.
Стоимость препарата 1003 руб.
Фероглобин В-12
Витамины при анемии для женщин, назначаемые для нормализации кроветворения и в качестве профилактики заболеваний крови, вызванных низким уровнем гемоглобина, возникающим:
- в период беременности и кормления грудью;
- во время обильных менструаций;
- при вегетарианской диете или несбалансированном питании;
- в период интенсивного роста подростков;
- в восстановительный период после болезни, сопровождавшейся обильной кровопотерей.
Витаминно-минеральный комплекс составлен из:
- железа;
- цинка;
- меди;
- йода;
- витаминов В1, В6 и В12;
- кислоты фолиевой.
Применяется препарат по 1-й капсуле в сутки, на протяжении месяца. Да начала лечения БАДом следует посетить лечащего врача и исключить B12-дефицитную анемию. Стоимость препарата 490 руб.
Здравсити Железо + витамины С, B6, B12 + фолиевая кислота
Активный профилактический комплекс, для предупреждения железодефицитной анемии, борющийся с повышенной утомляемостью и способствующий повышению активности и работоспособности.
Состоит из:
- лимонной кислоты;
- витамина С;
- пирофосфата железа;
- цианокобаламина;
- птероилмоноглутаминовой кислоты;
- пиридоксина.
Принимать препарат рекомендуется по 1-й таблетки в сутки вместе с приемом пищи, предварительно растворив ее в 200 мл воды. Длительность приема составляет 4 недели.
Стоимость БАДа 280 руб.
Железо хелат Эвалар
Легкодоступное железо, входящее в антивозрастную программу бренда, выпускается в хелатной, не провоцирующей раздражение пищеварительного тракта форме и помогает предотвратить появление анемии, а также способствует:
- нормализации кроветворения;
- синтезу кислорода и белков;
- стабилизации обменных процессов;
- укреплению иммунитета.
Хелатная формула способствует быстрому и легкому усвоению железа, не вызывая при этом расстройство пищеварительной системы, что позволяет восполнить его дефицит в период беременности и обильных менструаций.
В состав препарата включены:
- целлюлоза микрокристаллическая;
- аминокислотный хелат железа;
- кроскарамеллоза натрия;
- загустители;
- эмульгаторы;
- полиэтиленгликоль;
- пищевые красители;
- кальций стеариновокислый и оксид кремния (IV)
Применять препарат разрешается с 14-ти лет, добавляя 1-ну таблетку к одному приему пищи. Противопоказанием к лечению считается индивидуальная гиперчувствительность БАДа.
Стоимость препарата 375 руб.
Железо с витаминами от Orihiro
Вкусные жевательные витамины хорошо усваиваются организмом и очень приятны на вкус, а также позволяет восполнить недостаток железа и аминокислот и поддержать оптимальный уровень гемоглобина.
Применяется БАД в качестве дополнительного источника железа, витаминов группы В, аскорбиновой и фолиевой кислоты, необходимых для:
- формирования красных кровяных телец;
- предупреждения железодефицитной анемии;
- улучшения общего самочувствия и борьбы с депрессией и стрессом;
- предупреждения развития болезней крови.
Составные компоненты БАДа:
- сахароза;
- глюкоза;
- мальтоза;
- витамин С;
- эфиры сахарозы и жирные кислоты;
- экстракт черники;
- порошок из ягодного сока;
- пирофосфат железа;
- ароматизаторы Е330, Е951;
- витамин В6;
- глюконат меди;
- фолиевая кислота;
- витамин В12.
Принимать препарат нужно 2-ды в сутки, разжевывая таблетку вместе с едой. В период беременности врач может назначить другую дозировку, ориентируясь на состояние женщины. Продолжительность приема должна быть не более месяца.
Противопоказан БАД при:
- индивидуальной непереносимости компонентов;
- нарушении углеводного обмена;
- фенилкетонурии.
Стоимость БАДа 1600 руб.
Легкодоступное железо от Nature’s Bounty
Витамины от анемии для женщин, помогающие нормализовать работу кровеносной системы и предотвратить патологии сердца и сосудов. Содержащий фолиевую кислоту, витамин В12, аскорбиновую кислоту и железо БАД восполняет дефицит биологически активных веществ, что наиболее актуально для беременных женщин, спортсменов и людей, переживших операционные вмешательства и значительную кровопотерю
Составные компоненты пищевой добавки:
- бисглицинат железа;
- аскорбиновая и фолиевая кислота;
- витамин В12;
- растительная целлюлоза;
- желатин;
- магния стеарат;
- диоксид кремния.
Применять препарат нужно 1 раз в сутки вместе с пищей, запивая капсулу достаточным количеством воды. Длительность терапии – 30 дней. Противопоказано применение комплекса при индивидуальной гиперчувствительности его составных частей. Стоимость препарата – 890 руб.
Дополнительные рекомендации при приеме витаминов
Употребление витаминно-минеральных комплексов должно проходить на фоне обогащенной продуктами железа диеты, включающей:
- Добавление в рацион травяных чаев, насыщенных витамином С, улучшающим всасываемость железа.
- Ежедневное включение в рацион отвара из плодов шиповника, разнообразную зелень (зеленый лук, сельдерей и болгарский перец), а также молотые орехи.
- Замену части напитков смесью морковного, свекольного и яблочного сока, дополненных 1 ложкой сметаны.
- Употреблением в пищу слив, не только повышающих гемоглобин, но и нормализующих работу кишечника.
Помимо правильного питания показаны также долгие прогулки на свежем воздухе, насыщающие организм кислородом.
Витамины от анемии показаны женщинам в наиболее важные и чувствительные моменты их жизни. Обильные менструации, вынашивание ребенка и последующее кормление грудью сопровождается значительным снижением уровня гемоглобина, провоцирующего появление головных болей, головокружения и сонливости. Прием поливитаминных комплексов восполняет дефицит полезных веществ и способствует улучшению настроения и работоспособности, столь необходимых для постоянно занятой молодой мамы.
Видео о лечении анемии
Как принимать препараты железа:
а я при дефиците железа старалась употреблять пищу богатую железом, кроме того принимала хелатное железо Vitasmart ferrum, очень удобно дозировать, состав хороший, легко переносится и подходит даже деткам с 3 лет. по окончанию курса эффект уже был ощутим, головокружения и головные боли перестали беспокоить, в целом самочувствие улучшилось.