Наукой часто обсуждается влияние, которое сотовая связь оказывает на организм человека. Полученные данные расцениваются учеными неоднозначно. Тема безвредности и вреда излучений актуальна и сегодня. Проводится множество научных экспериментов. Теоретические изыскания публикуются в изданиях международного уровня.
Определение излучения
Показатель излучений, исходящих из телефонов, составляет от 300 мГц до 3 ГГц. При частом использовании мощность равна 1 или 2 Ватт. Производители считают, что такие показатели не несут вреда для здоровья.
Исследователи придерживаются противоположного мнения. Аргументом ученых выступает то, что вред излучений смартфона заключается не в одномоментном воздействии, а в облучении организма на постоянной основе.
Опасность несет также показатель диапазона волн. Сотовые устройства испускают волны, измеряемые сантиметрами, но современные смартфоны отличаются более высокими показателями от NMT 450 до GSM 1900.
Кто больше подвержен влиянию?
Основную группу риска составляют дети. Хроническое воздействие электромагнитного излучения обладает отрицательными последствиями для несформированного организма. Толщина детской черепной коробки меньше, чем у взрослых людей. Показатель массы мозга также ниже. По этой причине жизненно важные органы становятся мишенью для гаджетов.
Специфика распределения высокочастотных волн и показатель энергии, которая поглощается детским мозгом, является постоянной темой обсуждения в научных кругах. В 1996 г. появилась работа, посвященная поглощению электромагнитных лучей мозговыми структурами.
В ней говорится о том, что глубина проникновения у взрослого человека составляет 37 мм, что составляет 15%. Для детей и подростков показатель намного выше — до 60%.
В 2001 г. отечественные и зарубежные исследователи пришли к выводу, что использование мобильных телефонов противопоказано беременным женщинам. Необходимо подчеркнуть, что проведенные эксперименты на животных доказывают опасность электромагнитного излучения.
Общее воздействие
Влияние сотовой связи, которое оказывается на организм человека, медициной изучается несколько десятилетий. Ученые пришли к выводу, что волны, исходящие от смартфона, провоцируют нагревание тканей. Это вызывает нарушение функциональности мозговых структур, сетчатки глаза.
Ученые отмечают, что среди пользователей мобильных телефонов часты жалобы на снижение слуха, нарушение сердечно-сосудистой и эндокринной системы. Отмечается снижение работы иммунной системы, что провоцирует угнетение кроветворения. Электромагнитные излучения нарушают репродукцию.
Особую опасность представляет накопительный эффект. Минимальное воздействие постепенно суммируется и может провоцировать мигрень и инсомнию. В некоторых случаях отмечаются когнитивные и психические расстройства.
Как действует на мозг?
В прошлом ученые связывали частое использование мобильного телефона с формированием раковых опухолей головного мозга разных типов. Но многие исследователи подобной связи не подтверждают, так как не имеется обоснованных доказательств и в учет берутся только опросы онкологических больных.
В таблице представлены основные «мишени» отрицательного воздействия мобильных телефонов на мозг человека.
| На что влияет | Описание |
| Память | Смартфоны оказывают отрицательное влияние на продуктивность коры головного мозга. В особенности страдает память у подростков. В течение года швейцарскими и бельгийскими учеными были протестированы 700 человек в возрасте от 7 до 12 лет. Участники указывали данные о частоте использования смартфонов и влиянии на физическое и психическое здоровье. Результаты испытания показали, что излучение препятствует хорошему запоминанию. В особенности трудно запечатлеваются абстрактные понятия. При этом воздействие прямого характера наблюдается во время разговора по телефону. До 80% лучей проникает в мозг при нахождении смартфона близко к голове. Интересно, что функция памяти нарушается в большей степени при нахождении телефона у правого уха. Ученые объяснили это тем, что сегменты головного мозга, отвечающие за функцию памяти, находятся именно в правом полушарии. Также было установлено, что уровень радиоактивности сокращается при просмотре сообщений, фотографий, видео, играх и использовании интернета. Окончательные выводы относительно вреда для памяти не сделаны. Необходимо дополнительное изучение проблемы. |
| Психика | Ощущается некоторое отрицательное воздействие на ментальную сферу. Во избежание психических нарушений исследователями рекомендуется подносить смартфон к уху слева, прибегать к применению громкой связи или наушников. В особенности таких правил следует придерживаться при некачественном соединении. Большое беспокойство вызывают активные пользователи телефона. Доказано, что психическая зависимость от смартфонов сказывается отрицательно на социализации. Помимо нарушения коммуникации наблюдается инсомния, астения, раздражительность, неспособность противостоять стрессовым ситуациям.
Снижается уровень реакции и качество концентрации. Количество аварий по причине пользования смартфонов высоко. Во многих странах мира использование мобильных телефонов за рулем запрещено. |
| Нервная система | По заявлению ВОЗ существует связь между использованием смартфонов и болезнью Паркинсона и Альцгеймера. Однако достаточных доказательств того, что пусковым механизмом органических поражений нервной системы служит мобильный телефон, не существует. А вот при наличии эпилепсии использование смартфона рекомендуется в крайних случаях, так как электромагнитные излучения способствуют изменению электрической активности мозга и провоцируют приступ. |
На беременных
Влияние сотовой связи на организм человека крайне негативно. Некоторые исследования подтверждают отрицательное воздействие электромагнитного поля на нервную систему эмбриона. Ученые пришли к выводу, что излучение смартфона повышает риск развития онкологического процесса в слуховом нерве у плода.
В США было проведено наблюдение, в котором приняло участие 350 беременных женщин, использовавших сотовый телефон на протяжении как минимум 2 ч в день. Остальные 250 вообще его не использовали. Из 600 новорожденных у 350 отмечались патологии нервной системы, эмоциональная неуравновешенность, нарушения сна. Остальные 250 малышей были абсолютно здоровы.
На детское здоровье
Влияние мобильного телефона на ребенка является наиболее сложной и малоизученной темой. Детский организм постоянно растет и развивается. Облучение сотовым телефоном может нарушить этот процесс. Ученые советуют разрешать использовать смартфоны как можно позже. Оптимальным возрастом является 14—16 лет. Если соблюдение подобного принципа невозможно, то не ранее 7—10 лет.
Медицинскими работниками выделяются самые распространенные отрицательные последствия для детского организма от пользования смартфонами:
- снижение когнитивных и познавательных функций;
- нарушение запоминания;
- снижение внимания и концентрации;
- мигрень;
- сбой в работе иммунной системы;
- предрасположенность к развитию эпилепсии;
- усугубление патологий хронического характера;
- замедление физического и психического развития.
Предполагается, что самый большой вред для здоровья несет электромагнитное излучение, исходящее из антенны под корпусом телефона. Организм ребенка поглощает эти волны в 2 — 4 раза больше, чем организм взрослого человека. Показатели были получены в результате опытов, при которых применялись макеты детских голов.
По заявлению ученых из Голландии, смартфон может нарушать функциональность детской нервной системы, изменяя на время ее электрическую активность. У ребенка стойкость эффекта сохраняется дольше, чем у взрослого человека, даже если продолжительность разговора по смартфону была одинаковой.
Чем меньше возраст ребенка, тем в большей степени уязвима его центральная нервная система. Такие изменения носят хоть и непостоянный характер, но способны вызывать инсомнию, раздражительность и даже невротическое расстройство.
Множество детей часто отправляют письменные сообщения или увлекаются играми, которые встроены в аппараты. Оказываемый уровень напряжения на область кисти и пальцев вызывает нарушения морфологии костной системы и суставов.
Играя, ребенок постоянно рассматривает мелкие изображения на экране, продолжительно смотрит на подсвеченный экран. Это излишне перегружает глаза, что негативно сказывается на зрительной функции.
На сердечно-сосудистую систему
Исследованиям влияния смартфона на организм человека положили начало жители Англии, которые предъявляли жалобы на сбои в работе сердечно-сосудистой системы.
Причина заключалась в том, что в 70-80-е гг. мобильные телефоны было принято носить в передних карманах на груди в непосредственной близости от сердца. В настоящее время пациентам, которым были внедрены кардиостимуляторы, строго запрещается пользоваться смартфонами.
Зрение
Влияние сотовой связи на организм человека предполагает нарушение зрения, которое вызывается следующими факторами:
- Фиксирование взгляда на ближнем предмете. Аккомодация хрусталика не меняется. Провоцируется напряжение цилиарной мышцы, что вызывает спазм, сопряженный со снижением остроты зрительного восприятия окружающих предметов
- Непрерывное мигание небольших картинок на экране. Оно превышает норму воздействия на глазные мышцы.
- Свет, излучаемый монитором. Он может быть слишком ярким. В особенности отрицательно воздействие смартфона в темное время суток.
- Наличие у пациента таких патологий, как близорукость, дальнозоркость и астигматизм. Яркость монитора и просмотр небольших изображений способствует дополнительному снижению зрительной функции, так как при этих заболеваниях напряжение любого характера приводит к отрицательному результату.
- Постоянное рассматривание мелкого шрифта и картинок на экранах. Способствует перегрузке глаз.
Человек со смартфоном чаще сидит в неудобном положении. Искривление спины провоцирует развитие шейного остеохондроза, защемление нервов и сосудов. Происходит нарушение кровоснабжения головного мозга и органов зрения. Провоцируется гипоксия (недостаток кислорода), гиповитаминоз и развитие катаракты.
Сон
Влияние сотовой связи (на организм человека она действует плохо) распространяется на механизм сна. Исследователи-сомнологи отмечают, что молодые люди, которые слишком увлечены смартфонами, зачастую страдают бессонницей.
В медицинской практике инсомния от мобильного телефона становится все более распространенной жалобой. К таким же выводам пришли ученые из Англии и Финляндии. Исследования в этой сфере проводились в последнее десятилетие.
По данным Национального центра по изучению расстройств сна при Национальном институте здоровья США в 2013 г. более 40% американцев предъявляли жалобы на бессонницу. Среди молодых людей показатель возрос до 54%.
Излучаемый экранами смартфонов или планшетов яркий свет оказывает отрицательное воздействие на мозговые рецепторы, которые отвечают за сон, что провоцирует активизацию циркадного ритма (бодрствования).
Даже в режиме ожидания сотовый телефон нарушает быструю и медленную фазу сна, изменяя их глубину и продолжительность. Именно по этой причине не советуется класть телефон на ночь под подушку. Экспериментальный опыт показал, что люди, использующие перед сном планшет на протяжении 2 ч, лишают себя часа дополнительного отдыха.
Полова система
Влияние сотовой связи на организм человека изучается постоянно. Последние результаты исследований показали, что электромагнитные волны смартфонов оказывают отрицательное воздействие на мужскую потенцию. Нарушение вызываются изменениями в работе нервной и эндокринной системы. Однако существуют и специфические факторы.
К ним следует отнести:
- перегрузку информацией;
- поглощенность проблемами, которые вызывает мобильный телефон;
- невозможность полноценного отдыха.
При длительном активном применении смартфона у мужчин падает количество подвижных сперматозоидов, а также снижается их качество. Негативные последствия провоцируются обыкновенным ношением смартфона в кармане брюк или чехле на ремне спереди.
Отрицательное влияние электромагнитные излучения оказывают и на женское здоровье. При интенсивном использовании смартфона во время беременности повышается риск самопроизвольного аборта. В период вынашивания плода советуется сократить пользование телефоном до минимума.
Как ограничить негативное воздействие?
Существует несколько советов, которые помогут снизить отрицательное воздействие мобильного телефона на организм.
Советуется:
- При разговоре с собеседником включать громкую связь. Это позволит не прижимать корпус телефона к области головы.
- Использовать кабель с наушниками или микрофоном.
- Применять гарнитуру Bluetooth или автомобильный комплект для громкой связи. Bluetooth также работает посредством электромагнитных полей, но их интенсивность значительно ниже, чем сигнал передачи смартфона. Поскольку он будет находиться дальше от тела, вред от него значительно сократится.
- Приобретать устройство с минимальным показателем SAR. Маркер указан в паспорте. В этом случае смартфон нуждается в меньшем показателе мощности для передачи электромагнитных волн от вышки.
- Осуществлять звонки в тех зонах, в которых показатель силы сигнала является оптимальным. На улице уровень мощности значительно ниже, чем в помещении. Много энергии смартфону требуется в экранированных местах. К ним относят автомобили подвалы, поезда, подземные парковки, лифты, здания с солнцезащитным стеклом. Доза излучения будет значительно выше.
- Производить более короткие и редкие звонки. Прибегать к передаче информации посредством текстовых или голосовых сообщений. Экспозиция в этом случае снижается. При отправке голосового сообщения время передачи становится более коротким, чем при реальном звонке.
- Выключать телефон при отсутствии надобности его использования. Устройство перестает принимать волны от вышки сотовой связи.
- Осуществлять переключение смартфона на стационарный домашний или рабочий телефон, а затем производить его отключение.
- Полностью отказаться от использования мобильного телефона. Применять только стационарное устройство.
Привычный для нас смартфон снабжен множеством полезных функций. Но с другой стороны ученые и медицинские работники предупреждают, что отрицательное влияние сотового телефона, оказываемое на организм человека, касается физической и психической сферы. Соблюдая несложные правила можно добиться сокращения уровня негативного воздействия электромагнитных волн.
Видео о влиянии телефонов на организм
Мобильный телефон — риски:
https://www.youtube.com/watch?v=uxiYf3rUslg