Запоры у взрослых. Причины и лечение, как избавиться народными средствами, лекарства, питание

Запоры у взрослых – достаточно распространенное явление, с которым сталкивается до 70% населения. Причины затрудненной дефекации не всегда кроются в наличии серьезных нарушений. Однако, если запоры приобретают хроническую форму, важно своевременно обратиться к врачу и назначить лечение, иначе существует риск развития множества осложнений, главное из которых – общая интоксикация всего организма.

Что такое запоры у взрослых

Запор (констипация) – это нарушение процесса опорожнения кишечника, характеризующееся отсутствием стула в течение 3 и более дней. В медицине существует несколько классификаций запоров.

Согласно основной классификации, констипацию разделяют на:

  • органическую;
  • функциональную.Запоры у взрослых. Причины и лечение, как избавиться народными средствами, лекарства, питание

Функциональная, в свою очередь, подразделяется на:

  • ситуационную;
  • хроническую.

Органические запоры – затруднение опорожнения, связанное с анатомическими или морфологическими изменениями в кишечнике. Функциональные запоры спровоцированы множеством причин, связанных с различными внешними и внутренними факторами.

В зависимости от причин, спровоцировавших нарушение дефекации, функциональный запор может быть:

  1. Ситуационный – затрудненный процесс дефекации, образовавшийся вследствие воздействия провоцирующих факторов. Такой запор имеет эпизодический характер, длится непродолжительно и не требует лечения. Устранить неприятную симптоматику констипации можно с помощью слабительных средств.
  2. Хронический – регулярное нарушение процесса дефекации, которое характеризуется малым количеством выделяемого кала, имеющего плотную консистенцию. Акт опорожнения в таком случае сопровождается болезненностью и дискомфортом в брюшной области. Хроническая форма запора является патологией и требует лечения.Запоры у взрослых. Причины и лечение, как избавиться народными средствами, лекарства, питание

Существует также классификация, сформированная на основе этиологии проявления запоров, согласно которой констипация бывает:

  • алиментарная – возникает при нарушении питания;
  • неврогенная – в период сбоев нейро-рефлекторной деятельности;
  • психогенная – при изменениях психоэмоционального состояния;
  • проктогенная – при наличии патологий мышц диафрагмы тазового дна;
  • токсическая – при отравлениях химическими веществами.

Стадии и степени запоров у взрослых

Запоры у взрослых (причины и лечение неразрывно связаны и влияют на скорость устранения патологии) имеют 3 стадии развития:

  1. Компенсированная – совершение дефекации 1 раз в 48-72 ч, опорожнение происходит самостоятельно, но присутствует ощущение «полного кишечника» и метеоризма. Запор не оказывает отрицательного влияния на организм и считается допустимым пределом нормы.
  2. Субкомпенсированная – задержка процесса опорожнения длительностью от 3 до 5 дней, полноценная дефекация осуществляется только после приема слабительных средств или очистительной клизмы. Процесс сопровождается болью в животе и длительными ложными позывами.
  3. Декомпенсированная – задержка стула в течение 10 дней, при этом отсутствует позывы к опорожнению. Сильное вздутие сопровождается болью. На этой стадии возможна интоксикация организма с нарушением работы органов желудочно-кишечного тракта и развитием дисбактериоза.

Симптомы запоров у взрослых

Во время запоров, отсутствие акта дефекации в течение 3-7 дней сопровождается другими неприятными симптомами:

  • повышенным метеоризмом;Запоры у взрослых. Причины и лечение, как избавиться народными средствами, лекарства, питание
  • ощущением тяжести в животе;
  • снижением аппетита;
  • болью во время попыток совершить опорожнение;
  • наличием плотных сухих каловых масс, напоминающих по форме шарики, бобы или шнуры;
  • болевыми ощущениями в области кишечника;
  • присутствием неприятного запаха из полости рта.

При длительном запоре отмечается нестабильное эмоциональное состояние, раздраженность, снижение работоспособности и быстрая утомляемость.

Причины появления запоров у взрослых

Запоры развиваются вследствие множества состояний, спровоцированных воздействием тех или иных факторов.

Запоры у взрослых. Причины и лечение, как избавиться народными средствами, лекарства, питание
Лечение запоров у взрослых зависит от первопричины
Органические запоры Причиной становится полная или частичная непроходимость кишечника, обусловленная:
  • наличием опухолей;
  • развитием спаечных процессов после операции;
  • наличием глистных инвазий;
  • дивертикулами толстого кишечника.
Ситуационные запоры
  • применение антибиотиков;
  • употребление большого количества мучных изделий;
  • нарушение водного баланса организма;
  • психоэмоциональное нестабильное состояние;
  • стресс;
  • период беременности.
Хронические запоры
  • частое сдерживание позывов к опорожнению, которое угнетает рефлексы кишечника;
  • неврологические расстройства;
  • сидячий и малоподвижный образ жизни;
  • несбалансированное питание;
  • частый прием слабительных средств;
  • дисбактериоз.

Диагностика запоров у взрослых

Запоры у взрослых (причины и лечение влияют на тактику устранения патологии) диагностируют с помощью лабораторных и инструментальных методов.

Так как запор зачастую является не самостоятельным заболеванием, а только следствием уже имеющихся патологических процессов, необходимо провести дифференциальную диагностику для определения причины нарушения акта дефекации. Начальный этап обследования состоит их визуального осмотра пациента, пальпации области брюшной полости и сбора анамнеза.Запоры у взрослых. Причины и лечение, как избавиться народными средствами, лекарства, питание

Лабораторные методы состоят их следующих исследований:

  • общий анализ крови и мочи;
  • анализ кала на дисбактериоз;
  • анализ кала на наличие скрытой крови;
  • копрограмма.

Общий анализ крови и мочи – позволяет дать общую оценку состояния организма и определить наличие или отсутствие воспалительных процессов. Кал на дисбактериоз исследуют с целью определить соотношение между колониями бактерий, которые заселяют кишечник, т. е. оценить состояние микрофлоры органа.

Существует 2 метода сдачи анализа на дисбактериоз:

  • бактериологический;
  • биохимический.

Бактериологический анализ на дисбактериоз представляет собой посев в питательную среду, в которой бактерии размножаются в течение 4-5 дней, а затем лаборантом оценивается их количество. Данный анализ позволяет определить соотношение нормальных, патогенных и условно-патогенных микроорганизмов. Стоимость анализа варьируется от 200 до 1500 руб.

Биохимический анализ кала считается более чувствительным методом диагностики по сравнения с бактериологическим. Он позволяет уже спустя 2-3 часа оценить результаты и определить, в каком именно отделе кишечника произошел сбой. Цена исследования составляет от 850 до 2000 руб.

Анализ кала на наличие скрытой крови позволяет выявить неявное внутреннее кровотечение, которое может присутствовать в любом из отделов кишечника.

Метод исследования предполагает наличие тщательной подготовки, суть которой заключается в:

  • отказе от приема медикаментов;
  • соблюдение диеты;
  • отказ от грубой пищи и чистки зубов за 12 ч до сдачи анализа.

Стоимость – от 200 руб.

Копрограмма – лабораторное исследование кала, позволяющий определить химический состав и физические свойства фекалий, а также провести микроскопический анализ на наличие патогенной микрофлоры.

Сбор биологического материала осуществляется утром после проведения всех гигиенических процедур. Перед сдачей анализа необходима 3-х дневная подготовка, состоящая из соблюдения диеты и отказа от приема лекарственных средств. Стоимость диагностического метода – от 350 руб.

Инструментальные методы исследования состоят из:

  • рентгенографии брюшной полости;
  • УЗИ органов брюшной полости;
  • ректороманоскопия;
  • колоноскопия;
  • ирригоскопияЗапоры у взрослых. Причины и лечение, как избавиться народными средствами, лекарства, питание
Рентген Показан при наличии распирающих болей, сопровождающих состояние запора. Позволяет определить, с чем связаны болевые ощущения – с чрезмерным скоплением каловых масс или повышенным газообразованием. Стоимость рентгенографии – от 700 руб.
Ректороманоскопия Проводится для оценки состояния слизистой оболочки прямой кишки с помощью использования ректороскопа, который вводят в анальный канал. Цена процедуры – от 600 руб.
Колоноскопия Метод исследования толстой кишки с применением специального прибора – фиброколоноскопа, введенного через анальное отверстие. Стоимость – от 2500 руб.
Ирригоскопия Рентгенологическое исследование с введением через анальное отверстие контрастного вещества – бариевой смеси. Метод позволяет обследовать толстый кишечник и его конечные отделы. Цена – от 1500 руб.

Когда необходимо обратиться к врачу

Помощь специалиста при запорах необходима в случаях, когда задержка стула обрела систематический характер и длится продолжительное время. Если регулярно приходится принимать слабительные средства и прилагать немалые усилия для осуществления акта дефекации, нужно записаться на прием к терапевту, который определит приблизительную тактику дальнейшей диагностики и лечения.

Устранение причин запоров требует комплексного подхода, поэтому может понадобится консультация одновременно нескольких специалистов, а именно:

  • гастроэнтеролог;
  • хирург;
  • диетолог;
  • проктолог.Запоры у взрослых. Причины и лечение, как избавиться народными средствами, лекарства, питание

В случае, когда запор спровоцирован острой кишечной непроходимостью, помощь врача необходима в кратчайшие сроки, т. к. существует большой риск развития серьезных осложнений, вплоть до летального исхода.

О непроходимости может свидетельствовать задержка стула, сопровождающаяся:

  • рвотой;
  • сильной болью в области живота;
  • повышенным газообразованием;
  • тошнотой;
  • рвотой.

Если врачебная помощь не оказана в течение 3 суток с момента появления первых симптомов, есть вероятность развития шокового состояния, лихорадки и перитонита.

Профилактика запоров у взрослых

Запоры у взрослых (причины и лечения определяют скорость наступления благоприятного исхода) можно предотвратить с помощью корректировки образа жизни и питания, а именно:

  • употреблять необходимое количество жидкости (из расчета 30 мл воды на 1 кг веса);
  • следить за рационом питания: употреблять продукты с высоким содержанием клетчатки и минимизировать употребление высококалорийной жирной, сладкой пищи;
  • проявлять ежедневную физическую активность: зарядка, ходьба, бег;Запоры у взрослых. Причины и лечение, как избавиться народными средствами, лекарства, питание
  • соблюдать режим дефекации и не сдерживать позывы к опорожнению;
  • контролировать эмоциональное состояние;
  • избегать стрессовых ситуаций;
  • не злоупотреблять слабительными средствами.

Методы лечения запоров у взрослых

Выбранный метод лечения запора будет зависеть от причин, спровоцировавших его появление. Устранение проблемы состоит из медикаментозного лечения, диетотерапии и применения физиотерапевтических процедур.

Лекарственные препараты

Все препараты, применяемые для лечения запоров, подразделяются на:

  • средства осмотического действия;
  • пробиотики слабительного типа;
  • раздражающие медикаменты;
  • препараты с клетчаткой в составе.

При ослабленной перистальтике кишечника назначают раздражающие средства, при спазмах мускулатуры органа – спазмолитики. Для восстановления микрофлоры применяются пробиотики и пребиотики.

Препараты осмотического действия принудительно удерживают воду в оболочке кишечника, тем самым размягчая каловые массы и способствуя их выведению.

К таким средствам относят:Запоры у взрослых. Причины и лечение, как избавиться народными средствами, лекарства, питание

  1. Дюфалак – слабительное средство на основе лактулозы, повышающее кислотность в толстой кишке и улучшающее перистальтику. Имеет способность к разжижению каловых масс. Режим дозирования определяется индивидуально. Цена – около 300 руб.
  2. Портолак – обладает выраженным слабительным эффектом, не влияя на мускулатуру и слизистую оболочку толстой кишки. Дозировка определяется индивидуально, исходя из возраста пациента и показаний к применению. Стоимость – от 230 руб.

Пробиотики, применяемые для устранения запоров, служат для восстановления кишечной микрофлоры.

Наиболее эффективным штаммом пробиотиков считаются бифидобактерии, которые содержатся как в продуктах питания (кисломолочных продуктах на натуральных заквасках), так и в составе медикаментозных препаратов.

Наибольшей популярностью пользуются:

  1. Бифиформ – препарат в виде капсул, нормализирующий качественный и количественный состав микрофлоры кишечника, содержит бифидобактерии и энтерококки. Средство принимают по 2-3 капсулы в сутки в течение 10-21 дня. Стоимость – от 300 руб.
  2. Аципол – многофакторный лечебный препарат, регулирующий равновесие микрофлоры кишечника. Повышает иммунологическую способность организма. Взрослым назначают по 1 капсуле 3-4 раза в сутки в течение 10-15 дней. Цена – 330 руб.
  3. Линекс – содержит в составе бифидобактерии, лактобациллы и энтерококки, угнетает рост патогенной флоры и активизирует действие пищеварительных ферментов. Препарат назначают по 2 капсулы 3 раза в сутки после еды, запивая большим количеством воды. Длительность лечения зависит от индивидуальных особенностей течения дисбактериоза. Стоимость – около 330 руб.

Средства раздражающего действия предназначены не для лечения, а для оказания слабительного эффекта и длительное их использование может привести к развитию привыкания – происходит атрофия слизистой оболочки и уменьшается уровень чувствительности. Во избежание этих последствий применять такие препараты нужно в случаях острой необходимости.

К эффективным слабительным относят:Запоры у взрослых. Причины и лечение, как избавиться народными средствами, лекарства, питание

  1. Гуталакс – средство в форме таблеток, оказывающее стимулирующее действие на слизистую толстого кишечника и размягчающее стул. Для достижения нужного эффекта препарат принимают по 1-2 табл. в сутки. Стоимость – от 200 руб.
  2. Микролакс – препарат в форме микроклизм для удобного введения. Оказывает быстрый слабительный эффект уже спустя 5-15 мин. Правила применения: ввести содержимое 1 клизмы, вставляя наконечник в анальное отверстие. Стоимость упаковки (6 шт.) – от 347 руб.
  3. Бисакодил – препарат, ускоряющий перистальтику кишечника за счет увеличения секреции слизи. Оказывает слабительный эффект спустя 6-8 ч после приема. Режим дозирования: принимать по 1 табл. в вечернее время перед сном. В случае отсутствия необходимого эффекта разовую дозу увеличивают до 2-3 табл. Цена – от 30 руб.

Препараты с содержанием клетчатки помогают восполнить суточную необходимость организма в не перевариваемых волокнах, которые требуются для улучшения перистальтики кишечника.

Клетчатка входит в состав следующих средств:

  1. Мукофальк – гранулы для приготовления суспензий, содержащие семена подорожника, которые усиливают моторику кишечника и улучшают его деятельность. Средство принимают в виде настоя 1-3 раза в сутки за полчаса до еды. Длительность приема определяется индивидуально. Стоимость – от 450 до 1200 руб.
  2. Ламинарид — препарат с растительными компонентами в составе. Действующее вещество – ламинария, имеющая способность к стимуляции перистальтики и раздражения рецепторов слизистой оболочки кишечника. Принимать в форме таблеток по 2.5-5 г 1 раз в день, или в форме гранул – 5-10 г 3 раза в день. Стоимость – от 45 руб.

Народные методы

Запоры у взрослых (причины и лечение связаны, так как методы борьбы с проблемой выбирают исходя из наличия провоцирующих факторов) можно устранить использования медикаментов, применяя рецепты народной медицины. Однако такой вариант подойдет для функциональных запоров, которые связаны с нарушением питания или сниженной физической активностью.

Народные средства в борьбе с затрудненным процессом дефекации:

  1. Прием растительного масла. Каждое утро натощак необходимо выпивать 20 мл любого растительного масла – оливкового, подсолнечного, касторового или льняного. Длительность применения зависит от скорости наступления улучшения со стороны работы кишечника.Запоры у взрослых. Причины и лечение, как избавиться народными средствами, лекарства, питание
  2. Смесь из сухофруктов. Взять по 5 шт. кураги, чернослива, изюма и горсть грецких орехов. Измельчить все компоненты с помощью блендера или мясорубки, залить 20 мл меда. Принимать по 1 ст. л. ежедневно в утреннее время.
  3. Отвар из семян льна. 200 мл воды довести до кипения в небольшой кастрюле, всыпать 1 ст. л. льняных семечек и прокипятить в течение 10 мин. Для нормализации стула употреблять по 1 стакану отвара в день.
  4. Отвар из фенхеля или укропа. 1 ст. л. засушенного растения залить 1 стаканом кипятка и настоять в течение 30-40 мин. Принимать по 200 мл раствора в день перед едой.
  5. Отруби. Приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно пшеничные отруби. Сухую смесь в количества 1 ст. л. можно заливать любой жидкостью и принимать в течение дня. Отруби – это клетчатка, которая улучшает работу кишечника и активирует его перистальтику.

Прочие методы

Помимо медикаментозного лечения, при устранении запоров важна диетотерапия. Она состоит из специального рациона, включающего разнообразие овощей, фруктов и сложных углеводов, и большого количества жидкости.

Главными составляющими рациона для людей, страдающих запором, должны стать:

  • продукты, богатые пищевыми волокнами – крупы, бобовые, сырые овощи, хлеб грубого помола;
  • продукты, содержащие органические кислоты – маринованные овощи, морсы, кисло-сладкие соки;
  • супы на овощных бульонах;
  • блюда из нежирных сортов мяса и рыбы;
  • свежие фрукты и сухофрукты;
  • источники полезных жиров – растительное масло, орехи, авокадо;
  • молочная и кисломолочная продукция.Запоры у взрослых. Причины и лечение, как избавиться народными средствами, лекарства, питание

Следует избегать жареного, жирного, сладкого и мучного. Пищу необходимо употреблять дробно, 5-6 раз в сутки небольшими порциями. Для термической обработки продуктов лучше выбивать способ варки или приготовления на пару.

Бороться с проявлениями запора можно также с помощью физиотерапии.

К физиотерапевтическим методам лечения констипации относят:

  • электроимпульсная терапия;
  • электрофорез с препаратами;
  • индуктотермия.

Возможные осложнения

Запоры у взрослых, вне зависимости от причин, спровоцировавших их появление, без своевременного лечения могут привести к серьезным последствиям для организма:

  • развитие геморроя;
  • образования воспалительных процессов в нижних отделах пищеварительной системы;
  • интоксикация организм, влияющая на работу многих органов и систем;
  • недостаток микроэлементов, ухудшение самочувствия и потеря веса;
  • образование каловых камней, значительно затрудняющих процесс дефекации;
  • высокая вероятность развития опухолевых процессов в кишечнике.

Запоры у взрослых имеют разнообразную этиологию. Причины затрудненной дефекации кроются как в нарушении питания, так и в наличии более серьезных патологий – кишечной непроходимости или развитии опухоли.

Своевременная диагностика и лечение запоров помогут избежать неприятных последствий и предотвратят развитие интоксикационных процессов, пагубно влияющих на работу всего организма.

Оформление статьи: Мила Фридан

Видео про лечение запоров

Елена Малышева расскажет как справиться с запорами:

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Здоровье взрослых и детей. Инструкции по применению препаратов, средств, советы, консультации врачей, специалистов
Добавить комментарий

  1. Любаня

    Даже не догадывалась, что запоры бывают разного вида. Вот, что касается веса, у меня он наоборот растет и я именно это именно с запором связываю. Периодически пропиваю курсом фибралакса, хорошее слабительное и пробиотик в одном. Плюс больше воды пью, стараюсь не менее полутора литров в сутки.

    Ответить
  2. Галина

    При запорах нет ничего лучше натуральных препаратов. У меня это фитомуцил норм, он и микрофлорв в порядок приводит. С ним вообще проблема разрешается на раз-два, причем быстро и надолго. Очень рекомендую))

    Ответить
Lazer kesim Abkant büküm Lazer kesim fiyatları Akbant büküm fiyatları Lazer kesim sac Akbant büküm sac Akbant büküm metal Lazer kesim cnc Akbant büküm cnc Lazer kesim krom Lazer kesim paslanmaz çelik Akbant büküm paslanmaz çelik Lazer kesim alüminyum Akbant büküm alüminyum Lazer kesim ankara Lazer kesim istanbul Dijital reklam ajansı Sosyal medya reklam ajansı Google Ads ajansı Reklam ajansı fiyatları En iyi reklam ajansı Türkiye'deki reklam ajansları Reklam ajansı