Гипертимность в психологии это, определение, плюсы и минусы

В психологии, говоря о гипертимности человека, подразумевают такую комбинацию его личностных черт, которая характерна для очень активных, хорошо социализированных и жизнерадостных людей.

Вместе с тем эти личности обладают рядом негативных качеств, которые мешают как им самим, так и окружающим людям. За внешне кажущейся легкостью данного психотипа скрывается склонность к повышенной истерии, вспыльчивость и неуравновешенность.

Определение гипертимности в психологии

Гипертимность в психологии – это тип личности, для которой характерно:

• легкое отношение к жизни и такое же её восприятие;
  
• оптимизм;
• бодрость;
• повышенная социальная активность.

Однако эти качества не отражают истинный характер человека, так как гипертимам присуща истеричность, инфантильность и даже агрессия. Гипертимные люди отличаются повышенным настроением, которое наблюдается у них почти всегда, позитивными взглядами на жизнь и высокой активностью.

Они легко выстраивают свои коммуникации, имеют множество поверхностных знакомств, могут с легкостью поддержать любую беседу, любят часто менять свое окружение.

В профессиональном плане они проявляют предприимчивость, инициативность, но, в то же время, так же быстро остывают к какому-либо занятию, как и загораются, поэтому часто меняют работу или род деятельности.

Гипертимы могут хорошо проявить себя там, где необходимо принимать оперативные решения без глубокого анализа, а вот в состоянии монотонной и однообразной работы им очень тяжело сконцентрироваться и они начинают проявлять свои не лучшие качества – раздражительность, необязательность, легкомысленность, грубость.

Общая характеристика гипертима

Гипертимность в психологии – это акцентуированная (наиболее выраженная) черта характера, которая проявляется в преобладающем по жизни хорошем настроении человека, в его энергичности, высоком жизненном тонусе, активности.

На физиологическом уровне у таких людей процессы возбуждения нервной системы преобладают над процессами торможения. Гипертимные люди часто стремятся завоевать лидирующее положение, как в семейной, так и в социальной жизни, не слишком разборчивы в контактах, не могут выносить состояние одиночества.

Чаще всего они успешно реализуют свой потенциал в профессиях требующих мощной энергетической отдачи:

• артист;
• певец;
• политик.

Неверно утверждать, что гипертимики хорошие или плохие люди. Как и другие типы личностей, они обладают рядом как положительных, так и отрицательных черт характера, которые в разных ситуациях по-разному влияют на их жизнь.

Отрицательные черты

Те, кто ранее не встречался с людьми подобного типа, с удивлением замечают, насколько верно утверждение, что первое впечатление весьма обманчиво.

За образом заводного и веселого человека-гипертима, который, казалось, может превратить в праздник все, к чему не прикоснется, обнаруживаются весьма неприятные черты характера, которых не так и мало.

Негативными сторонами такой личности являются:

• суетливость, распыление по мелочам и отсутствие глобальных целей;
• неумение концентрироваться на монотонном труде;
• привычка начинать несколько дел одновременно и не доводить их до конца;
• пренебрежение общепринятыми моральными устоями и иногда законами;
• непостоянство во всех жизненных сферах (в любви, работе, увлечениях);
• стремление к лидерству, демонстрации своего доминирующего положения и ожидание его признания окружающими;
• тяга к необдуманным, авантюрным и рискованным поступкам;
• отсутствие пунктуальности и обязательности;
  
• склонность к агрессии, истерии, психопатии.

Положительные черты

К плюсам характера гипертимного типажа личности относят:

• хорошее (даже отличное) настроение, которое является привычным и обыденным состоянием для таких людей и мало зависит от влияния различных факторов и жизненных обстоятельств;
• отсутствие уныния, хандры, привычки много жаловаться на жизнь и все воспринимать в черном цвете;
• энергичность, активность, деятельность;
• отличные коммуникативные навыки, публичность;
• жажда свободы, независимости, новых открытий и знакомств;
• нелюбовь к скуке и однообразию.

Некоторые качества гипертимов могут в разных ситуациях быть как плюсами, так и минусами. Так, например, нелюбовь к монотонности заставляет их все время двигаться вперед, что способствует развитию личности в целом и покорению новых вершин.

Однако иногда данная черта может помешать проявить им чуть больше упорства и усидчивости при выполнении каких-то задач, кажущихся им скучными, и достичь желаемого результата.

В целом же преобладание отрицательных или же положительных черт у гипертимов определяется воспитанием, которое они получили, и средой, которая влияла на становление их личности.

Внешность

Внешне многие гипертимы выглядят весьма своеобразно, и могут отличаться от других манерами поведения, мимикой и жестами.

Чаще всего такие люди в толпе выделяются тем, что:

• одеваются ярко, экспрессивно, желая обратить на себя внимание. При этом основным их приоритетом остается личный комфорт и не всегда их образ может быть опрятен и безупречен;
• имеют хорошую конституцию тела – чаще всего они худощавы, пластичны и подвижны;
  
• любят разговаривать громко, взахлеб, часто перебивая окружающих;
• все эмоции у них отражаются на лице, мимика их очень жива и активна;
• при разговоре много жестикулируют, размахивают руками;
• имеют спешащую, быструю походку.

Совместимость

Гипертимность с одной стороны способствует быстрому и легкому установлению контактов, а с другой стороны у людей данного типа нередко возникают сложности с выстраиванием именно глубоких серьезных отношений, а не поверхностных.

Это касается дружественных, любовных, родственных и деловых связей, где любое попрание лидерства гипертима вызывает острую негативную реакцию у него. При установлении любовных контактов, создании семьи очень важно насколько люди сочетаются по психотипу.

Как складывается личная жизнь у гипертимов с иными типами рассмотрено в таблице ниже:

Гипертим и эмотив	Эмотивы отличаются своей добротой, гуманностью и терпеливостью, поэтому в такой паре именно на них будет держаться и быт, и ответственность за сохранение отношений, так как активных гипертимов мало заботят подобные вещи. В отличие от гипертимов эмотивы имеют слабую нервную систему и, несмотря на всю свою терпеливость, не всегда могут выдержать выходок гипертимов.
Гипертим и шизоид	Являются полными противоположностями по мировосприятию, так как шизоид не любит активного погружения в социальную жизнь и стремится минимизировать контакты, тогда как гипертиму живое общение необходимо как воздух. Серьезные отношения или брак возможны, только если шизодом является женщина, а гипертимом мужчина.
Гипертим и истероид	Истероид обладает слабой нервной системой в отличие от гипертима, но в противовес шизоиду, избегающему коммуникаций, всячески стремится выделиться, быть замеченным, обратить на себя внимание. По этой причине между гипертимом и истероидом может возникнуть своеобразная конкуренция, и подавление одного другим будет негативно отражаться на отношениях.
Гипертим и эпилептиоид	Эпилептиоид обладает сложным характером, определяющими чертами которого являются занудство, мнительность, злопамятность, ипохондрия. Вместе с тем такие люди требует от других признания своей авторитарности. В случае союза гипертима и эпилептиоида им будет сложно постоянно обнаруживать точки соприкосновения, так как они слишком разные и оба стремятся к лидерству. Чаще всего такие браки имеют корыстный подтекст, и между партнерами имеется существенная разница в возрасте.

Виды гипертимности

Гипертимность в психологии – это определенный тип личности, для которой характерно обладание устойчивой крепкой психикой и в связи с этим наличие большого энергетического потенциала, направленного на построение активной и разнообразной социальной жизни.

Однако чаще всего в гипертимах проявляются и иные черты, свойственные другим типажам, так как в чистом виде подобные характеры встречаются довольно редко.

В связи с этим выделяют следующие виды гипертимности:

• аффективный – характеризуется враждебностью, конфликтностью, вспыльчивость, проявлением агрессии;
• неустойчивый – для таких гипертимов на первом месте в жизни находятся досуг и развлечения. Они не задерживаются долго на одном рабочем месте и в погоне за яркими ощущениями склонны совершать аморальные поступки, идти на преступления. Нередко имеют какие-либо зависимости – игромания, алкоголизм, наркомания;
• истероидный – у таких гипертимов страдает их сильная сторона – устойчивость нервной системы. Они любят становиться объектами повышенного внимания, считают себя непревзойденными, но при этом эмоционально уязвимы и плохо реагируют на различные стрессовые ситуации;
• циклический – у этого типа проявляются перепады в настроении, когда социальная активность сменяется апатией и безразличием к окружающим. Гипертимность при этом находит свое выражение в завышенной самооценке, неразборчивостью в связях, пренебрежительном отношении к интересам других людей.

Возрастные особенности

Гипертимность начинает проявляться в характере уже с раннего детства. Психологи считают, что чем раньше родителям удается понять природу непослушания их ребенка, тем больше шансов скорректировать его поведение, перенаправив его потенциал в правильное русло.

Это в последующем не только поможет родителям легче пережить подростковый кризис, но и будет способствовать формированию более зрелой и ответственной личности. В дошкольном периоде у ребенка уже могут проявляться некоторые черты гипертимности.

И хотя большинство детей непоседливо и непослушно, малыш-гипертим будет выделяться среди других своей особенной неугомонностью, болтливостью, непослушанием.

Он с ранних лет стремится быть самостоятельным во всем, не слушает просьб взрослых, но при этом пытается вести себя с ними на равных – перебивает, пытается влиять на их решения, манипулирует.

Среди ровесников он чувствует себя лидером и командует ими. Может проявлять чрезмерное упорство, из-за чего нередко возникают конфликты.

В школе гипертимность проявляется еще больше. Как правило, такие дети неплохо учатся, но у них возникают серьезные проблемы с дисциплиной и поведением.

Для них сложно высиживать подолгу на одном месте на уроках, концентрироваться на заданиях, при этом они весьма любопытны, но интересуясь всем, не останавливаются ни на чем, из-за чего и меняют часто кружки и секции.

Для перенаправления энергии в нужное русло таких детей стараются привлекать к проведению разного рода активных школьных мероприятий, отдавать в спорт.

В пубертатный период гипертимность проявляется максимально. Подросток-гипертим не терпит никакого контроля и часто демонстрирует крайние формы протеста против любых посягательств на неё.

Это могут быть:

• вредные привычки;
• пропуски уроков;
• уходы из дома.

Такие дети отличаются агрессивностью и озлобленностью, не признают авторитетов. Могут рано начинать вести сексуальную жизнь. Среди ровесников являются заводилами в компаниях, при условии, что находят среду, в которой признают их лидерство.

Каким будет гипертим во взрослой жизни, во многом зависит от действий родителей. Если родители пытались обуздать своего ребенка, но при этом не утратили с ним связь, то с большой вероятностью гипертим станет обычным полноценным членом общества с чуть более веселым нравом, чем у других людей.

Он приспособится и научиться понимать рамки и границы дозволенного. Если контакт был утрачен из-за чрезмерного давления или ребенком не занимались вовсе, став взрослым он может проявлять себя не лучшим образом.

Здесь могут развиваться и зависимости, и безответственность, и утрата интересов к нормальной социальной жизни. Постоянная жажда веселья и несформированное понимание общепринятых норм в итоге может приводить к аморальному образу жизни.

Особенности общения

Гипертимность в психологии – это особый психотип личности, отличающийся своей неуёмной энергией, оптимизмом и повышенным стремлением к общению.

Однако, несмотря на кажущуюся легкость и привлекательность подобных людей, при взаимодействии с ними нередко возникают разного рода недопонимания и недоразумения из-за их отрицательных черт – необязательности, пренебрежительности, непостоянства.

Поэтому, выстраивая отношения с гипертимами, следует учитывать некоторые особенности:

• в любовных связях, в семье, браке – обладая значительной концентрацией сексуальной энергии гипертимы крайне притягательны для противоположного пола. Они могут иметь много связей, причем параллельно, и зачастую полигамны, так что ждать верности от такого человека не стоит. Устраивать по этому поводу скандалы тоже не имеет особого смысла. В этой ситуации следует либо принять и прощать гипертима-изменщика, либо навсегда с ним разойтись;
• в работе – гипертимы как раз являются теми людьми, для кого очень важны коллективные отношения. В них они получают свое признание, значимость и просто находят единомышленников и друзей. Наиболее удачливо складывается их карьера либо в творческой сфере, либо в дипломатии, продажах, политике. Скучные профессии вроде бухгалтера или библиотекаря им не подходят. Желая добиться своих целей в работе, могут идти на разные хитрости, плести интриги, подставлять коллег;
• в дружеских отношениях – с одной стороны у гипертимов много друзей, но в то же время все их связи в основном поверхностны и рядом с ними нет надежных людей, проверенных годами. Зато войти в сферу доверия к гипертиму несложно, ведь уже после нескольких встреч он считает человека своим другом. Но опять же это не особо что-то значит, так как такого рода друзья нужны ему для веселого времяпрепровождения, а вот прийти к ним на помощь он вряд ли поспешит, равно, как и сам понимает, что на этих людей он не сможет опереться в случае необходимости.

Коррекция

При желании исправить некоторые недостатки в характере гипертимы могут пробовать прорабатывать их, практикуя следующие занятия:

• «довести до конца» — увлекаясь многим, гипертимные личности часто забрасывают свои проекты, поэтому им следует сконцентрироваться на завершении ранее начатых дел. Не стоит хвататься за все сразу, пусть каждое начинание дождется своего времени и будет завершено в порядке очередности, которую определит сам гипертимный человек, чем не будет закончено никогда;
• «поддержание чистоты» — не отличаясь опрятностью, гипертимы зачастую живут неряшливо, в хаосе, что очень плохо отражается на их мыслительной деятельности, так как она становится разрозненной и беспорядочной. Для формирования правильных привычек следует начинать с малого – каждый день наводить порядок сначала в одной зоне (стол, шкаф), затем расширять её, параллельно с этим стараясь избавляться от лишних ненужных мыслей;
  
• «составление планов» — еще одна методика позволяющая убрать хаос из жизни гипертимов. Суть её состоит в том, что необходимо научиться вычленять главное, составляя планы на день в письменной форме и ранжируя их по степени важности.

Примеры

Примерами гипертимности могут служить как реальные личности, так и различные вымышленные персонажи. Среди известных людей много гипертимов, что обусловлено особенностями и характерными чертами этого типа личности.

К таким людям можно отнести комиков Харламова, Урганта, Галустяна, актера Джима Керри, артиста цирка Попова Олега. Среди политиков гипертимами были Гай Юлий Цезарь, Джон Кеннеди.

Ярким примером вымышленных образов-гипертимов являются девочка Маша из современного цикла мультфильмов «Маша и Медведь» , а также Карлсон из советского мультфильма «Малыш и Карлсон».

Человек с гипертимным типом личности, каков он?

Гипертимным типом личности могут обладать как женщины, так и мужчины. Данные черты характера начинают проявляться с раннего возраста, максимально раскрываются в подростковом периоде и сохраняются на протяжении всей жизни человека в той или иной мере.

В целом для гипертимного человека характерны:

• профессиональная и социальная направленность;
• стремление к разностороннему общению и получение от него положительных эмоций;
• обладание мощной необузданной энергетикой;
  
• деятельный активный характер.

Куда будет направлена энергия такой личности, зависит от полученного воспитания и привитых норм поведения.

Классификация

Классификация гипертимности схожа с делением данного психотипа по видам, но имеет несколько больше позиции:

• стенический – отличается неустойчивостью психики и усиленной тягой к искусственным симуляторам, так как гипертимы этого типа испытывают постоянную потребность ощущать сильные радостные эмоции;
• педантичный – этот типаж склонен чрезмерное внимание уделять мелочам, несколько медлителен в сравнении с классическим гипертимом;
• аффективный – нередко выдает неадекватные реакции (агрессивность, вспыльчивость) даже на вполне заурядные вещи;
• истероидный – развивается на фоне затяжных стрессов, проявляется в желании доказать всем окружающим своё превосходство;
• циклический – характеризуется частой сменой настроений;
• радикальный – наиболее «чистый» тип гипертимность, для которого характерны чрезмерные жизнелюбие и оптимизм, что нередко не позволяют объективно оценивать ситуацию;
• эксплозивный – похож на циклический, но возникает из-за механических причин, по причине перенесенных гипертимами травм головы. Характеризуется возникающими вспышками гнева, неумением достойно переживать неудачи.

Характеристика

В целом первое общее впечатление гипертимы оставляют хорошее. Они умны, обаятельны, разговорчивы, умеют расположить к себе и быть душой компании.

Однако при более тесном общении могут проявляться и не самые приятные качества:

• необязательность;
• непунктуальность;
• грубость;
  
• поверхностное отношение к людям и жизни в целом.

Дружить с такими людьми проще тем, кто имеет схожий тип характера и сам является гипертимом.

В жизни гипертимным людям помогают их энергичность, стрессоустойчивость и оптимизм. Они не склонны опускать руки и сдаваться там, где другие уже давно перестали бы бороться.

Воспитание гипертимного ребенка

От воспитания ребенка-гипертима будет во многом зависеть образ жизни и путь, по которому он пойдет во взрослой жизни.

Начиная с раннего возраста, следует направлять детскую энергию в правильное русло – предлагать ребенку посещать секции и кружки по интересам, разъяснять ему общепринятые правила и нормы, приучать его быть ответственным и обязательным и не бросать дела на полпути.

Для таких детей также важно соблюдение режима дня, правильная организация учебного процесса и выполнения уроков. Не стоит чрезмерно давить на ребенка и заставлять его часами сидеть над книгами.

Гораздо больше пользы будет, если он выполнит задания до конца, прерываясь на небольшие паузы, чем будет мучиться долгое время без перерыва и в итоге просто возненавидит весь этот процесс и вообще перестанет учиться.

В подростковом возрасте следует усилить контроль над окружением ребенка, отслеживать, не пропускает ли он занятия, не обманывает ли взрослых.

В этот период важно найти грань, чтобы иметь возможность контролировать жизнь подростка, но не превратиться в деспота в его глазах и не утратить с ним связь, так как это еще больше обострит его желание пробовать и делать все что запрещается.

Способы самоконтроля и общение с гипертимом

Самым эффективным способом самоконтроля является ведение дневника, где следует записывать свои планы. Затем спустя небольшой промежуток (2-3 ч) времени сокращать их.

Это поможет систематизировать всю информацию в голове, трезво оценивать свои силы, не раздавать пустых обещаний и заканчивать больше начатых дел.

Еще одним способом является своеобразное «наказание», которое гипертим может установить себе сам за невыполненную вовремя задачу или придумать совместно с близким человеком. При построении общения с гипертимом не стоит обманываться и ожидать от него выполнения всего, что он обещает.

Если гипертим впадает в депрессию, то его, конечно, стоит поддержать, однако можно излишне не волноваться за его состояние, так как обычно такие люди очень быстро забывают о своей печали и продолжают двигаться вперед с новыми силами.

Гипертимность в психологии – это особый тип характера и душевных качеств человека, которые позволяют ему идти по жизни легко и с оптимизмом. Являясь притягательными личностями, такие люди становятся сердцем любой компании и всегда окружены множество знакомых и друзей.

Однако их необязательность и поверхностность зачастую мешает им иметь семью и упорядочить свою жизнь во всех других сферах.

Видео о гипертимности в психологии

Что такое шизо-гипертимность в психологии: