Иллюзия, как состояние человека, в психологии – это рассмотрение его поведения, связанного с искажённым восприятием окружающей реальности.
Определение
Практическое изучение явления «иллюзия» началось с опытов в 1899 г., когда испытуемым людям предлагали оценить вес одинаково наполненных песком вёдер при их поднятии вслепую. При этом экспериментатор говорил, что каждое последующее ведро наполнено большим количеством песка. Участники эксперимента подтверждали, что поднимать груз становилось труднее.
Представитель вюрцбургской школы психологов Р. Мюллер был родоначальником такого рода экспериментов и предположил на их основе, что искажение веса происходит под влиянием установок, сформированных мозгом испытуемого человека.
Психологи гештальтской школы, изучая аномальные явления в природе (миражи, светопреломление), предложили считать иллюзией их восприятие людьми.
Психологическое понятие «иллюзия» подразумевает изучение состояния человека, в котором у него возникает ненормальное, деформированное восприятие окружающего мира.
Искажение действительности происходит у человека, когда его чувства неадекватно воспринимают объекты и взаимоотношения с другими людьми. Иллюзии могут возникать на почве веры человека (в бога, судьбу, предназначение).
Освобождение от иллюзий в психологии – это нахождение причин их возникновения, попытка устранить неправильное восприятие в ходе психологических сеансов или практических измерений.
Чем иллюзии отличаются от галлюцинаций?
Иллюзии чаще всего возникают у человека в связи с особенностями работы его мозга, который формирует вымышленную реальность.
Возникновение галлюцинаций у некоторых людей связано, прежде всего, с нарушениями психического состояния.
Виды
Иллюзии в психологии – это различные проявления переносимых ощущений, воздействующих на органы человека и его психику. Они бывают нескольких видов.
Иллюзии здоровых людей
Иллюзии могут возникать у абсолютно здоровых людей и подразделяются на следующие виды:
Физические. Виды физических иллюзий определяются оптическими искажениями действительности, воспринимаемыми человеком при созерцании объектов.
Например:
- ровная палка, погруженная в ёмкость с водой, будет казаться преломлённой и укороченной;
- диск Луны на восходе и в зените имеет различный диаметр;
- ярко освящённый объект несколько секунд «стоит перед глазами», хотя в действительности взгляд переместился в другое место;
- радуга после дождя бывает осязаема и материальна, хотя состоит из мельчайших водяных капель;
- при взгляде на далёкие горы в ясную погоду при малой влажности воздуха, они кажутся значительно ближе реального расстояния.
- Когнитивные.
Когнитивные иллюзии формируются на основе предположений об окружающем, которые воздействуют на зрительные ощущения, при этом они могут быть:
- искажающими, когда изменяется восприятие геометрических размеров предметов или их расположение;
- неоднозначными (ваза Рубина, куб Неккера);
- парадоксально искажёнными;
- вымышленными.
- Физиологические.
Физиологические иллюзии имеют временный характер и возникают у человека под влиянием сильных эмоций, высокого напряжения, хронической усталости.
Например:
- искажение восприятия времени на фоне монотонной работы;
- раздражение от процесса нормального общения с людьми после оскорблений или большого негативного воздействия;
- «выпадение из реальности», «уход в себя» при сосредоточении на решаемой проблеме.
- Аффективные.
Аффективные иллюзии возникают у здоровых людей под влиянием пережитых ранее эмоций и стрессовых ситуаций.
Например:
- ожидание неприятностей при следовании в тёмное время в неосвещённых дворах, подъездах, проходах;
- опасение по поводу нападения животных в незнакомом лесу или на пустыре;
- боязнь утонуть при купании в море;
- восприятие несуществующих звуков.
Патологические иллюзии
Иллюзии в психологии – это, в том числе, явления, связанные с психологическим состоянием человека и его здоровьем. Больной человек заменяет реальность вымыслом. Иллюзии при этом подразделяются на следующие виды:
- Вербальные. Вербальные иллюзии связаны с искажённым восприятием речи.
Например:
- сообщения по радио, речь диктора из телеприёмника воспринимаются как непосредственное обращение к больному;
- угрозы, оскорбления или ругань не осознаются человеком, как к нему относящиеся;
- спокойный диалог воспринимается, как непосредственная угроза.
- Органические. Органические иллюзии связаны с искажённым восприятием органами чувств расположения предметов вокруг, их размеров, формы, цветовой раскраски.
- Осознаваемости. Иллюзии осознаваемости формируются у больного человека под влиянием ощущения, что рядом кто-то постоянно находится. При отсутствии лечения этот вид расстройства может развиться в бредовое состояние или наличие стойких галлюцинаций.
- Восприятия. Под влиянием ложного восприятия окружающей действительности у больного человека формируются неверные чувственные впечатления, которые складываются для него в ложные мнения или суждения.
- Парейдологические. Иллюзии парейдологического характера связаны со зрительным восприятием больного человека рассматриваемых узоров, которые складываются в мозгу в нереальные, фантастические образы и картины.
Природа возникновения
Иллюзии в психологии – это явления человеческой психики, вызванные рядом естественных причин.
К таким причинам относятся:
- естественные физические явления природного характера (оптические искажения действительности);
- внушение окружающих людей, формирующее искажённое восприятие предметов или явлений;
- воздействие медицинских препаратов, наркотиков, крепкого алкоголя;
- воздействие физических патологий (высокая температура, переохлаждение);
- нервные срывы, сильные переживания, стрессовые ситуации;
- отклонения в психике или заболевания;
- синестезия (смешение чувственных ощущений в ходе творческого процесса: восприятие несуществующего цвета при сочинении или прослушивании мелодии, формирование звуков во время написания произведений при созерцании изображений или пейзажей).
Функции и роль
Иллюзии, как и стереотипы, формируются в сознании человека с раннего детства. Внешнее воздействие (родители, сверстники, учебные заведения) накладывается на желание существовать в комфортном, непротиворечивом, понятном мире. Каждый человек выстраивает в жизни свой уголок, который может значительно отличаться по восприятию (иллюзорности) от окружающей действительности.
Иллюзии, по своей сути, являются защитной мерой сознания человека, пытающегося совместить реальные трудности существования и воплощение стремлений к осуществлению намеченных целей. Сформированные, укоренившиеся в сознании иллюзии, как камень на шее, не дают человеку «вынырнуть» на поверхность жизни, тянут в пучину придуманного, уютного омута, в котором всё понятно и комфортно.
Процесс слома иллюзорных построений конкретного человека протекает всегда болезненно и нервно. Сталкиваясь с суровой реальностью, человек вынужден пересматривать свои стереотипы и сформированные иллюзии. При этом в мозгу образуются новые мысленные построения, которые требуют подтверждения примерами.
Ломка стереотипов и иллюзий (фрустрация) сопровождается стрессами, нервными расстройствами, формированием фобий и заблуждений. На этом этапе нужно провести анализ неверных посылок и определить для себя новые ориентиры в жизни.
Формы проявлений и физиология
Иллюзии могут проявляться в различных формах и принимать облик заблуждений.
Формами иллюзорных проявлений могут быть:
| Признак проявления | В чём проявляется | Последствия |
| Искренность иллюзорных построений. | Человек верит в свои иллюзии, считает их правильными, консервативен во взглядах. | Уход от реальности, решения возникающих проблем и трудностей. |
| Иллюзии становятся частью игры (придуманной роли). | Человек исполняет определённую роль в обществе, коллективе, семье. | Продвижение в политике, на работе, закрепление статуса, набор последователей, возвеличивание своей личности, обман людей. |
| Иллюзии перерастают в заблуждения, которые выгодны для психического комфорта. | Человек следует не «голосу разума», а своим иллюзиям, готов «закрывать глаза» на очевидные вещи и поступки других людей. | Неизбежное разочарование, слом жизненных построений, стресс, негативные последствия. |
| Фанатизм | Иллюзорные построения и внешнее воздействие заменяют анализ действительности. | Фанатичное стремление к ложной цели, разрушение личности, подчинение идее. |
| Пересмотр иллюзий под влиянием внешнего мира. | Постепенный пересмотр принципов, стереотипов, иллюзий и заблуждений под влиянием поступающей информации и окружающих людей. | Формирование нового подхода к жизненным проблемам, корректировка отношений с людьми и обществом. |
Физиология построения иллюзий – это процесс мышления под влиянием многих факторов, в результате которого любой человек формирует внутреннюю картину восприятия окружающего мира, пытается определить и закрепить своё место в нём. Воображаемая вселенная индивида встраивается в реальный мир, помогая человеку ощущать себя частью его, адаптироваться и приспосабливаться к его проявлениям.
Примеры
Человек в жизни создаёт множество иллюзий.
Примерами таких построений можно считать следующие иллюзии:
- все люди — добрые, кошки – ласковые, а собаки – злые;
- все родители любят своих детей;
- домашняя еда самая полезная и вкусная;
- в море невозможно утонуть, потому что вода солёная и держит тело на поверхности;
- каждый человек рождается для великих дел;
- успешным политиком может стать каждый гражданин;
- государство заботится о всех своих гражданах;
- только в учебном заведении можно получить знания и нужные навыки.
Диагностика
Процесс диагностирования иллюзорного состояния можно разбить на несколько видов.
Наиболее распространёнными из них являются:
- Иллюзии о своей личности. Определение отношения к себе (отрицательного или положительного). Нахождение истоков формирования первоначальных иллюзий. Определение методов смены знака или образования новой «отправной точки» собственного совершенствования.
- Иллюзии об окружающих людях. Замена реальных взаимоотношений, поддающихся анализу, на придуманные, далёкие от настоящего, ведущие к конфликту или ложному истолкованию ситуаций.
- Общественно сформированные иллюзии. Сложившиеся в обществе стереотипы поведения и отношений, которые проецируются на людей и формируют у них иллюзии. К таким построениям можно отнести следующие:
- одиночке с ребёнком не построить своё счастье;
- женщина должна соответствовать стандартам красоты;
- нужно искать свою «половину» до бесконечности;
- мужчина должен быть сильным и мужественным.
- Иллюзии смешанные. Сочетание нескольких типов иллюзий (о себе, другом человеке, семье, самоутверждении в жизни), воплощение которых приводит к дискомфорту и многим трудностям. Как правило, усилия одного человека не совпадают с желаниями другого.
- Иллюзии о собственном будущем. Процесс достижения поставленных целей в своей иллюзорной вселенной может вступить в противоречие с реальным положением вещей, способностями, возможностями и наличием необходимых средств. Иллюзии могут превратиться в «далёкую звезду», вызвав у человека апатию, безразличие, нежелание бороться за мечту.
Профессиональные психоаналитики могут помочь обратившимся к ним людям в случае чёткого определения самой цели обращения. Пациент должен сформулировать для себя и психолога, какой результат он хотел бы получить в итоге сеансов.
Как перестать жить в вымышленном мире?
Иллюзии, рассматриваемые в психологии, — это психическое состояние человека, живущего в своём вымышленном мире, отличающемся от реальности.
Люди, при этом, могут не осознавать несоответствия действительности и вымысла, использовать созданную иллюзию, как щит от проблем и переживаний реального мира. Такое отношение способствует развитию отклонений в психике и приводит к расстройствам и заболеваниям.
Практические способы ухода от иллюзий заключаются в следующем:
- нужно приучить себя к жизни по плану (распорядку), находить время для работы, отдыха, общения, хобби;
- постараться упорядочить свою жизнь, навести порядок в делах, на рабочем месте, дома, на даче;
- каждый день заканчивать анализом прожитого времени, пережитых ситуаций, моделировать пути преодоления возникающих трудностей;
- изменить отношение к работе и общению с родными, друзьями, коллегами;
- искать способы отдыха при высоком напряжении, стрессах, хронической усталости;
- воспользоваться помощью психолога для преодоления собственных страхов, сложившихся предубеждений, психологических барьеров.
Иллюзия, как состояние человека, в психологии – это давление на него внешних факторов, искажающих восприятие реальности. От самого индивида зависит, уйдёт ли он в иллюзорный мир фантазий или попытается получить необходимые знания для постижения окружающей действительности.
Автор: KVM_1961
Видео об иллюзиях
Эффект иллюзии правда и другие когнитивные искажения: