Как лечить ВСД (вегетососудистая дистония) раз и навсегда

Вегетососудистая дистония (ВСД) представляет собой синдром, который объединяет комплекс нарушений вегетативных функций в организме человека. Происходит расстройство нейрогенной регуляции. Основной провоцирующей причиной выступает нарушенный баланс тонической активности парасимпатического и симпатического отдела вегетативной нервной системы. Вылечить раз и навсегда ВСД можно при помощи правильно подобранной терапии, если своевременно обратиться к врачу.

Лекарственные препараты и средства

Вегетососудистая дистония лечится комплексными методами. Врач невролог или терапевт составляет специальную схему в индивидуальном порядке, принимая во внимание результаты диагностики и присутствующие жалобы человека. Лекарственные препараты помогают устранить провоцирующие факторы и укрепить, улучшить общее состояние организма. Медикаменты восстанавливают и поддерживают правильное функционирование вегетативной нервной системы.

Успокоительные препараты

Лекарства оказывают мягкое воздействие на центральную нервную систему. Устраняют беспокойство и тревожность, восстанавливают сон и душевное состояние. Специалисты рекомендуют отдавать предпочтение препаратам, в основе которых присутствуют растительные компоненты.

Название	Применение	Противопоказания	Побочные эффекты
Валокордин	Лекарство в виде капель рекомендуется принимать перед едой 2-3 раза в сутки. Взрослая дозировка составляет 15-20 капель.	индивидуальная чувствительность; острая почечная или печеночная недостаточность; лактация.	лекарственная зависимость; аллергия; дискомфорт в желудке и кишечнике.
Персен	Взрослым назначают по 2-3 таблетки 2-3 раза в сутки.	повышенная чувствительность; детский возраст.	появление запоров.

Важно соблюдать строго установленные дозировки, поскольку неправильное применение лекарств может привести к серьезным осложнениям, среди которых отравление организма.

Транквилизаторы

Лекарственные препараты используются в случае присутствия сильных нервных расстройств у человека. Мощное действие их направлено на уменьшение тревожности, беспокойства и паранойи. То же самое касается повышенной раздражительности и эмоциональной нестабильности.

Название	Применение	Противопоказания	Побочные эффекты
Диазепам	Препарат принимают внутрь, вводят внутривенно, внутримышечно или ректально. Взрослая дозировка составляет 5-10 мг 2-3 раза в день.	тяжелая миастения; хроническая гиперкапния; алкогольная или лекарственная зависимость; индивидуальная чувствительность к действующим компонентам.	сонливость, головокружение; запор, тошнота; нарушение либидо; недержание мочи; кожные высыпания; нарушение дыхания.
Грандаксин	Лекарство принимают внутрь. Взрослым пациентам прописывают 50-100 мг 1-3 раза в сутки, в зависимости от состояния человека.	первый триместр беременности; повышенная чувствительность к препарату; психопатоподобные расстройства.	повышенная возбудимость; нарушение пищеварительного процесса; аллергическая реакция.

Транквилизаторы назначаются пациентам после сильных стрессов, когда нужно успокоиться и быстро восстановить силы, эмоционально прийти в норму. Лечение проводится курсами, поскольку продолжительность успокоительного эффекта наблюдается в течение нескольких часов.

Снотворные и ноотропные препараты

Лечить ВСД раз и навсегда можно с помощью снотворных и ноотропных препаратов. Лекарства помогают восстановить сон и уменьшить проявления вегето-сосудистой дистонии. Улучшить память, умственную деятельность, ясное сознание, эмоциональный фон. Устранить усталость, слабость, психомоторную заторможенность и излишнюю тревожность.

Название	Применение	Противопоказания	Побочные эффекты
Пирацетам	Лекарство принимают внутрь. В тяжелых ситуациях вводят внутривенно. Суточная дозировка препарата для взрослых составляет 800 мг, ее делят на 3 приема. Курс лечения продолжается 6-8 недель.	острая почечная недостаточность; сахарный диабет; склонность к аллергической реакции; дети до 1 года; индивидуальная чувствительность.	двигательная расторможенность; психическое возбуждение; стенокардия; судороги; ухудшение аппетита; головная боль.
Глицин	Взрослым назначают по 1 таблетке под язык 3-4 раза в сутки. Терапия продолжается 6-15 дней.	гиперчувствительность к действующим компонентам.	аллергическая реакция.

В большинстве случаев ноотропные препараты хорошо переносятся организмом, поэтому при их применении проявляется минимум побочных эффектов.

Вегетокорректоры

ВСД лечат лекарствами, которые оказывают положительное влияние на оба центра вегетативной нервной системы (парасимпатический и симпатический). Речь идет про вегетокорректоры. Действующие компоненты уменьшают раздражительность, тревожность, нервозность. Устраняют раз и навсегда слабость, усталость, снижают потоотделение и гиперемию кожных покровов.

Название	Применение	Противопоказания	Побочные эффекты
Белласпон	Таблетки следует принимать после еды по 1 шт. 3 раза в сутки.	атеросклероз сосудов головного мозга; почечная или печеночная недостаточность; глаукома; беременность и грудное вскармливание.	аллергическая реакция; диспепсические расстройства; головокружение; сонливость; нарушение зрения; тошнота.
Платифиллин	Лекарство вводится подкожно. Взрослая дозировка составляет 1-2 мл 1-2 раза в сутки. Лечение продолжается 10-20 дней.	индивидуальная чувствительность; аритмия, тахикардия; печеночная или почечная недостаточность; повреждение мозга; глаукома; высокое давление.	нарушение работы пищеварительной системы; проблемы с сердцем; головная боль; тревога; повышение внутриглазного давления; высыпания на теле; анафилактический шок.

Препарат непосредственно подбирает лечащий врач, учитывая состояние пациента и развитие патологических процессов.

Витамины

Лечить ВСД раз и навсегда важно комплексно, при этом не только правильно питаться, но и принимать диетические добавки. Витаминные комплексы содержат необходимые элементы, позволяющие восстановить работу центральной нервной системы. Они повышают устойчивость организма к негативному воздействию внешних факторов, устраняют последствия после длительного стресса, улучшают метаболические процессы и нормализуют сон.

Название	Применение	Противопоказания	Побочные эффекты
Супрадин	Рекомендуемая дозировка для взрослых пациентов составляет 1 шипучая таблетка или капсула 1 раз в сутки. Лечение продолжается месяц.	гипервитаминоз; индивидуальная чувствительность; возраст до 12 лет.	меняется цвет мочи.
Компливит	Лекарство следует принимать 2 раза в сутки, предпочтительно после еды. Взрослая дозировка составляет 1 таблетка, которую глотают целиком и запивают небольшим количеством воды. Лечение продолжается 4 недели. После 3-5 месяцев курс терапии можно повторить.	гиперчувствительность к составу препарата.	аллергическая реакция.

Некоторые витаминные комплексы содержат природные компоненты, помогающие выдержать эмоциональные нагрузки на организм человека.

Нейролептики

Антипсихотические препараты, которые помогают контролировать и поддерживать нормальное функционирование центральной нервной системы.

Название	Применение	Противопоказания	Побочные эффекты
Дроперидол	Лекарство вводят внутримышечно или внутривенно. Дозировка для взрослых пациентов составляет 2,5-5 мг.	тяжелая депрессия; кесарево сечение; детский возраст; артериальная гипертензия; экстрапирамидные нарушения; гиперчувствительность.	сонливость или моторная возбудимость; тошнота; ухудшение аппетита; головокружение; бронхоспазм.
Тизерцин	Начальная дозировка для взрослого человека составляет 25-50 мг 1-2 раза в сутки. При необходимости ее постепенно увеличивают до 200-300 мг.	хроническая сердечная недостаточность на стадии декомпенсации; артериальная гипотензия; поражение печени; период лактации; болезни органов кроветворения.	нарушение зрения; гипотония; тахикардия; дерматит; пигментация кожи; диспепсические расстройства; лейкопения.

Любые лекарственные препараты важно принимать строго, соблюдая назначения лечащего врача. При появлении побочных эффектов специалист сделает корректировку и подберет другие средства. Самостоятельно нельзя принимать лекарства, поскольку можно усугубить состояние здоровья.

Рецепты в народной медицине

Лечить ВСД раз и навсегда необходимо строго под наблюдением врача терапевта. Применение нетрадиционных методов знахарей и целителей также следует обсуждать с профильным специалистом. Природные компоненты безопасны для организма человека, но в любой ситуации остается риск появления аллергической реакции или индивидуальной чувствительности.

Нетрадиционная медицина применяется в комплексе с лекарственными препаратами. Одними рецептами остановить патологические процессы невозможно. В борьбе с вегето-сосудистой дистонией важно проводить комплексную терапию.

Эффективные народные средства при ВСД:

Название	Рецепт приготовления	Применение
Травяной сбор №1	Смешать плоды боярышника, корень солодки и листья подорожника по 20 г. Добавить к этим компонентам по 15 г мелисы, перечной мяты и астрагалу. Все травы хорошо перемешать, измельчить и залить горячей водой. На 1 ст.л. сбора понадобится 1 ст. кипятка. Настоять 15 минут и процедить.	Готовое лекарство рекомендуется употреблять внутрь по 0,5 ст. 2-3 раза в сутки, предпочтительно перед едой. Травы оказывают положительное влияние не только на центральную нервную систему, но и весь организм.
Травяной сбор №2	Одинаковыми пропорциями смешать ромашку, зверобой, бессмертник и березовые почки. Залить крутым кипятком (2 ст.) 1 ст.л. травяного сбора. Настаивать полученную смесь в термосе 2-3 часа.	Процеженный травяной отвар рекомендуется принимать в теплом виде, лучше перед сном. Взрослая дозировка составляет 1 ст. Для вкуса можно добавить немного натурального меда. Вторую часть лекарства принимают утром перед едой. Продолжительность терапии составляет минимум 3 месяца.
Боярышник	Плоды растения (10-12 шт.) залить горячей водой (1 ст.). Полученную массу поставить на огонь, довести до кипения и греть еще 5 минут. Остудить и процедить.	Отвар из плодов боярышника быстро снижает показатели артериального давления. Его рекомендуется пить 2 раза в сутки по 0,5 ст.
Китайский лимонник	Сухую траву (2 ст.л.) заливают крутым кипятком (1 ст.). Готовую смесь ставят на средний огонь и томят 15 минут. Остудить и процедить, затем добавить кипяченой воды до получения первоначального объема.	Готовый отвар на основе китайского лимонника принимают 3 раза в сутки перед едой за 10 минут. Лекарство не рекомендуется употреблять после 18-00.
Корень девясила	Корень растения измельчают и заливают 1-2 ст.л. горячей водой (1 ст.). Полученную смесь настоять и процедить.	Готовый отвар рекомендуется принимать по 50 мл 2-3 раза в сутки. Корень девясила является универсальным средством, которое нормализует кровоток, успокаивает нервы и способствует восстановлению пищеварительного процесса.

Больным с вегето-сосудистой дистонией рекомендуется употреблять свежий свекольный сок. Он не только укрепляет нервную систему, но и предупреждает гипертонический криз. Сок свеклы лучше пить перед сном, предварительно охладить в течение 2-х часов. Его можно смешать с морковным соком в пропорциях 1:3.

Прочие методы

Лечить ВСД раз и навсегда необходимо с применением различных методов, которые одобрены врачом терапевтом. Вместе с традиционными препаратами и народными средствами пациентам необходимо правильно питаться, вести здоровый образ жизни.

Диета

Меню при вегето-сосудистой дистонии поможет составить врач диетолог, учитывая особенности течения болезни и индивидуальные особенности состояния пациента. Диетическое питание поможет снизить вероятность обострения патологических процессов и устранить нарушения в работе органов пищеварительной системы.

Важно не просто правильно питаться, но и придерживаться простых рекомендаций специалиста:

1. Избегать переедания.
2. Употреблять пищу небольшими порциями и часто.
3. Отказаться от длительных голоданий.

Диетическое питание необходимо строго соблюдать во время лечения и после терапии. Возвращение к старому образу жизни и неправильному рациону приведет к вторичному рецидиву заболевания.

Рекомендуемые продукты	Запрещенные продукты
зелень, овощи и фрукты запеченный картофель компот из сухофруктов бананы, курага шпинат, броколли свежие соки и компоты нежирные сорта мяса и рыбы яйца творог кисломолочная продукция орехи натуральный мед гречневая и овсяная крупа горох, фасоль, баклажаны	жирные, жареные и копченые блюда соления, консервация крепкий чай и кофе сладкие газированные напитки алкоголь свежая выпечка, сладости специи, приправы, пряности фаст-фуд, чипсы, снеки майонез энергетические напитки жирные и наваристые бульоны квашеная капуста грибы колбасные изделия

Важно помнить про витамины, от количества которых в организме человека зависит функционирование центральной нервной системы. В частности это касается элемента D. Получить дневную норму витамина помогут солнечные лучи, находиться под которыми достаточно 20 минут в день. Правильное и сбалансирование питание позволит организму выдерживать негативное воздействие внешних факторов.

Образ жизни

В борьбе с вегето-сосудистой дистонией любое комплексное лечение бессильно, если человек не изменит свой образ жизни.

Терапия ВСД требует соблюдения следующих рекомендаций:

1. Каждый день гулять на свежем воздухе.
2. Важно высыпаться, избегать эмоциональных стрессов, перенапряжений.
3. Необходимо полностью отказаться от вредных привычек (курение, спиртное, наркотические вещества).
4. Лучше отдать предпочтение легким видам спорта (езда на велосипеде, плавание, гимнастика, фитнес).
5. Строго соблюдать режим дня. Ложиться спать и вставать в одно и то же время.

Большую пользу принесет дыхательная гимнастика, утренняя зарядка, закаливание организма. В 70% случаев вегето-сосудистая дистония, выявленная на ранней стадии развития, успешно корректируется при кардинальном изменении образа жизни.

Физиотерапевтические процедуры

Лечить ВСД раз и навсегда необходимо комплексно, под наблюдением врача терапевта. Учитывая причину развития заболевания, некоторым пациентам может понадобиться дополнительно консультация других профильных специалистов (невролога, кардиолога, гастроэнтеролога). В комплексной борьбе против ВСД успешно используются также физиотерапевтические процедуры.

Преимуществом этого вспомогательного лечебного метода является положительное влияние на кровеносные сосуды. Физиотерапевтические процедуры также восстанавливают обмен веществ, улучшают кровообращение. В зависимости от состояния пациента, подбираются определенные методы воздействия на организм:

Название	Описание
Лекарственный электрофорез	На организм человека действуют постоянные электрические импульсы, благодаря которым действующие лекарственные компоненты проникают через кожные покровы или слизистые оболочки в очаг воспалительного процесса.
Дарсонвализация	Лечение позволяет расширить сосуды при гипотоническом типе вегето-сосудистой дистонии. Повысить тонус центральной нервной системы, успокоить ее.
Электросон	Физиотерапевтический метод воздействия на центральную нервную систему человеческого организма при помощи низкочастотного импульсного тока малой силы.
Магнитная терапия	В ходе сеанса используется переменное, постоянное или бегущее магнитное поле. Терапия обладает противовоспалительным и анальгезирующим действием, положительно также влияет на физико-химические процессы в организме человека.
Иглорефлексотерапия	Альтернативный метод терапии, который предусматривает введение в кожу тонких игл. Они воздействуют на биологически активные точки человеческого организма, восстанавливая обменные и гормональные процессы, также работоспособность всех систем и внутренних органов.
Массаж	Полезная процедура при ВСД, которая не только улучшает кровообращение, но и движение лимфы. Общеукрепляющий массаж повышает защитные силы организма, поддерживает иммунитет. Гипотоникам рекомендуется посещать сеансы точечного и общего массажа, в ходе которого специалист проводит поглаживание и растирание.
Лечебная физкультура	Пациенту подбираются специальные упражнения, которые помогают концентрировать внимание, забыть про стресс, восстановить сердечный ритм и дыхание.

После посещения физиотерапевтических процедур улучшается сон, настроение, у человека появляется бодрость. Восстанавливается функционирование центральной нервной системы, особенно если ВСД спровоцировал сильный стресс. За счет выравнивания нервных каналов улучшается проводимость сигналов.

Вылечить ВСД раз и навсегда можно, если изменить свой образ жизни после постановки диагноза. При этом проводить комплексное лечение и строго под наблюдением врача терапевта. Принимать лекарства, соблюдая дозировки. Использовать народные средства курсами и внимательно следить за своим здоровьем. Любые методы при ВСД хороши, если не впадать в крайности и консультироваться с врачом.

Видео о лечении ВСД

Симптомы ВСД и их лечение: