Как предотвратить выпадение волос у женщин, остановить облысение

Содержание

На сегодняшний день известно более 50 причин выпадения волос у женщин. Основные из них — наследственность и факторы, влияющие на внутренние расстройства. Для того чтобы предотвратить облысение, необходим точный диагноз, поставленный врачом.

Возможные причины

Организм человека представляет собой сложную биологическую систему, все процессы которой имеют причинно-следственную связь. Выпадение волос – это нормальный физиологический цикл. Но усиленное выпадение является симптомом нарушений в организме.

Предотвратить выпадение волос у женщин в некоторых случаях возможно, но для этого необходимо знать этиологию процесса.

Все причины делятся на внутренние и внешние:

Внешние:

неправильный уход;
несбалансированное питание;
воздействие высоких и низких температур;
вредные привычки.

Внутренние:

дерматологические патологии;
болезни опорно-двигательного аппарата (верхний отдел позвоночника);
эндокринные заболевания;
патологии желудочно-кишечного тракта;
почечные расстройства;
нарушения со стороны центральной нервной системы.

Гормональные

Наиболее частой причиной, приводящей к выпадению волос, являются заболевание щитовидной железы. Гипотиреоз возникает, когда щитовидная железа не может вырабатывать достаточно гормонов щитовидной железы (Т3 и Т4) для нужд организма. Когда щитовидная железа вырабатывает слишком много гормонов (T3 и T4), развивается гипертиреоз.

Роль щитовидной железы в облысении заключается в том, что волосяной фолликул имеет рецепторный участок для гормонов и зависит от их жизнедеятельности. Железистый гормон связывается с рецептором и включает или выключает рост волос, а нарушение деятельности гормона вызывает выпадение волос. При облысении, связанном со щитовидной железой, волосы имеет тенденцию к истончению по всей голове или облысению по бокам головы.

Другие гормональные причины выпадения волос:

Высокий тестостерон	Подавление уровня глобулина, связывающего половые гормоны, происходит при инсулинорезистентности, повышенном уровне сахара в крови. Повышенный уровень тестостерона оказывают вредное воздействие на корни волос, приводя их к выпадению, которое обычно происходит надо лбом или на макушке.
Дигидротестостерон (ДГТ)	Дигидротестостерон — это эндогенный половой стероид и гормон андрогена, а также мощный агонист рецептора андрогенов. Одним из хорошо известных побочных эффектов гормона является выпадение волос. Это происходит из-за того, что ДГТ, связывается с корнями волос и блокирует их получение питательных веществ, которые им необходимы на регулярной основе. Со временем это вызывает нарушение нормального жизненного цикла волос, либо убивая волосяной фолликул, либо вызывая замедление роста.
Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)	Синдром — гормональное нарушение, распространенное среди женщин репродуктивного возраста. У женщин с СПКЯ могут быть нечастые или продолжительные менструальные периоды или повышенный уровень мужских гормонов (андрогенов). В яичниках могут образовываться многочисленные небольшие скопления жидкости (фолликулы), и яйцеклетки не выделяются регулярно. Избыток циркулирующих андрогенов превращается в ДГТ с помощью фермента 5-альфа-редуктазы и в итоге вызывает выпадение волос у женщин.
Преобладание эстрогена	При этом состоянии эстроген может быть либо слишком высоким, либо слишком низким. Когда «грязные» эстрогены; эстрон (E1) и эстрадиол (E2) выходят из-под контроля, происходит выпадение волос, а также другие не очень приятные симптомы, такие как развитие узелков щитовидной железы и бугристая грудь.
Высокий кортизол	Высокий уровень кортизола из-за стресса способствует выпадению волос. При этом проявляется усталость надпочечников и нарушение регуляции гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой оси. Даже относительно короткий период высокого стресса может ускорить выпадение волос.
Инсулинорезистентность	Отторжение клетками эффектов инсулина, плохое усвоение глюкозы – это основной дисбаланс, лежащий в основе ряда гормональных состояний. Инсулин содержится в волосяных фолликулах, и, возможно, он помогает регулировать метаболизм андрогенов и влияет на цикл роста волос, превращаясь в ДГТ. Инсулинорезистентность, связанная с уменьшением кровотока и уровня кислорода, способствует миниатюризации волосяных фолликулов, что приводит к облысению.

Не все женщины знают, есть ли у них инсулинорезистентность или дисбаланс сахара. Это определяется с помощью тестов, в которых выявляются функциональные диапазоны глюкозы.

Предотвратить выпадение волос у женщин возможно при решении проблем гормональных нарушений и облысения на этом фоне. Как правило, лечение проходят у гинеколога и трихолога одновременно.

https://www.youtube.com/watch?v=IdgIiDWvVEk

Аутоиммунная

Аутоиммунитет — это состояние, при котором иммунная система организма атакует ткани собственного тела.

Гнездная алопеция — это аутоиммунное заболевание кожи и волос. В этом случае иммунная система организма ведет войну с волосяными фолликулами. В результате волосы выпадают и появляются проплешины. В этом случае проблема не столько в здоровье волос, сколько в здоровье иммунной системы.
Очаговая алопеция включает генетический компонент, и пациенты, как правило, имеют семейный анамнез очаговой алопеции. Но гены являются только одним из трех ключевых элементов аутоиммунного заболевания. Два других – окружающая среда и расстройства кишечника.

Инфекции или воспаление

Выпадение волос нередко спровоцировано ростом бактерий или грибков. Это может быть фолликулит, опоясывающий или стригущий лишай кожи головы.

Причины облысения, вызванного воспалительными процессами, включают:

атопический дерматит (экзема);
себорейный дерматит (шелушащиеся высыпания);
псориаз (чешуйчатые пятна);
контактный дерматит;
химическое вещество в черной краске для волос.

Другие редкие причины включают саркоидоз (скопление клеток воспалительного характера) и укусы клещей.

Алкоголь и выпадение волос у женщин

Спиртосодержащие напитки негативно сказываются на функционировании не только органов и систем, но и волос. Длительное употребление алкоголя провоцирует обезвоживание, вызывает похмельный синдром. На этом фоне количество воды и кислорода в организме значительно снижается, что вызывает омертвение клеток и волосяных луковиц.

Методы лечения

Выпадение волос – это проблема, с которой сталкиваются многие женщины разных возрастов. Лечение косметического дефекта зависит от факторов, которые его спровоцировали. Для определения причин облысения проводится специальная диагностика, направленная на изучение структуры волоса, наличие грибковых поражений и других проблем. Предотвратить облысение поможет правильно поставленный диагноз и план терапии, предоставленный трихологом, эндокринологом и другими узкими специалистами.

Алгоритм терапии:

Курс медикаментозного лечения.
Использование вспомогательных средств, в виде специальных шампуней, масок, лосьонов, спреев, для укрепления и ускорения роста волос.
Применение витаминов с лечебной целью.
Нормализация питания.
Профилактика.

Лекарственная терапия

Если выпадение волос вызвано каким-либо заболеванием, необходимо его лечить. Два распространенных типа лекарств — Финастерид и Миноксидил. Первый — это таблетки, которые необходимо принимать каждый день, а второй — это пена, наносимая на кожу головы.

Миноксидил. Активный ингредиент, представляет собой лекарство, которое можно наносить на волосы в жидкой или муссовой форме. Действует как стимулятор на волосяные фолликулы, способствует их отрастанию всего за 6 месяцев. Препарат используется для лечения как ранних, так и поздних стадий облысения у женщин. Его можно приобрести в виде пены и шампуня. Для максимальной эффективности наносится на кожу головы 1 раз в день.
Финастерид. Действие препарата основано на угнетении 5-альфа редуктазы, отвечающей за превращение тестостерона в дигидротестостерон. У многих, принимающих финастерид, наблюдается замедление выпадения волос, а у некоторых – новый рост. Редкие побочные эффекты включают снижение сексуальной функции, а также не рекомендуется принимать препарат беременным женщинам.
Регейн. Стимулирует рост волос, эффективен при андрогенном типе алопеции. Лекарственный раствор наносится на чистую сухую кожу головы не более 2 мл в сутки. Продолжительность лечения и дозировка определяется лечащим врачом индивидуально для каждого пациента.
Силокаст. Препарат с повышенным содержанием кремния — хлорметилсилатраном. Увеличивает проницаемость соединительной ткани, сосудистую активность в области аппликации, улучшает трофические процессы. Силокаст применяется для лечения различных видов алопеции, при повышенном выпадении (нервное напряжение, травмы, физиологическое старение) волос. При нанесении на кожу в редких случаях возможно умеренное жжение и другие дерматологические реакции гиперчувствительности. Препарат выпускают в виде раствора, который наносят на кожу головы 2 раза в сутки. Длительность терапии определяется врачом.
Диана-35. Комбинированный препарат с повышенным содержанием эстрогенов (этинилэстрадиол, антиандроген ципротерона ацетат). Обладает гестагенным действием. Активные компоненты блокируют рецепторы андрогенов и уменьшают симптомы женской андрогенизации. Таблетки принимают ежедневно по 1 шт. с 5-го по 25-й день менструального цикла (первый день менструации — первый день цикла).

Шампуни, спреи, гели

Предотвратить выпадение волос у женщин можно с помощью косметических лечебных препаратов. Они прекрасно питают и улучшают кровоток кожи головы, положительно влияют на рост волосяного покрова.

Керастаз. Спрей можно применять ежедневно, поскольку он отлично справляется с проблемой истончения, повышенной ломкости и выпадения волосяного покрова.
Аллотон. Косметика с натуральным составом. Содержит травяные экстракты, восстанавливает волосы. Лечебный эффект заметен через 1-2 месяца регулярного применения.
Алерана. Активный компонент препарата — миноксидил. Воздействует непосредственно на кожу головы и волосяные луковицы. Нормализует микроциркуляцию крови, расширяет сосуды, питает волосяные луковицы.
Kapous Professional. Все препараты этой линии содержат натуральные ингредиенты, обладают антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Мультивитаминные добавки стимулирует циркуляцию крови вокруг фолликулов на капиллярном уровне. Способствует профилактике выпадения волос. Рекомендуется сочетать продукт с шампунем от выпадения волос из этой серии.
Селенцин. Лосьон наносят на чистую сухую кожу головы и втирают массажными движениями. Рекомендуется сочетать продукт с шампунем, бальзамом и спреем от выпадения волос из этой серии.
Низорал. Наиболее популярный лечебный шампунь, способный бороться с алопецией, вызванной себорейным дерматитом. Улучшает физиологию и микроциркуляцию кожи головы. Уменьшает воспаление, жжение и зуд. Активный компонент препарата — кетоконазол, известный своими действиями по укреплению и стимуляции волосяной луковицы.

Эфирные масла

Эфирные масла обладают восстанавливающими, успокаивающими свойствами, улучшают состояние кожного покрова головы и способствуют росту волос.

Масло розмарина эффективно улучшает кровообращение, борется с перхотью. Уменьшая жирность и гиперемию кожи, стимулируя фолликулы, тем самым способствует росту и уменьшению выпадения волос.
Лавандовое масло сохраняет силу и здоровье волос. Имеет свойство антидепрессанта, успокаивая нервы и снижая гиперактивность. Масло помогает при лечении физиологических проявлений (всех форм стресса), способствующих выпадению волос.
Кедровое эфирное масло полезно для очищения от загрязнений кожи и волосистой части головы. Оно эффективно действует как на сухую, так и на жирную кожу и является универсальным средством, рекомендованным для лечения перхоти. Кедр отлично подходит для лечения потери волос, а также способствует росту волосяного покрова.

Рецепт массажной смеси на основе масел

Ингредиенты:

5 ч. л. слегка подогретого масла жожоба, касторового или оливкового холодного отжима;
12 капель эфирного масла розмарина, лаванды или кедра.

Как приготовить:

В стеклянной бутылке на (60 мл) смешать ингредиенты и встряхнуть.
Налить 1/2 ч. л. массажного масла на ладони.
Нанести на кожу головы кончиками пальцев.
Тщательно помассировать голову.
Затем смочить небольшое полотенце в горячей воде, отжать и накрыть волосы.
Сверху накрыть шапочкой для душа или сухим полотенцем.
Снять компресс через 30 мин.
Еще через 30 мин. промыть волосы шампунем.

Витамины

Предотвратить выпадение волос у женщин помогает курс витаминотерапии.

Пантовигар. При диффузном выпадении волос можно стимулировать их рост и значительно уменьшить выпадение за счет подачи подходящих питательных веществ. Одним из эффективных вариантов лечения являются капсулы Пантовигар. Формула препарата содержит специально разработанный комплекс активных веществ, который останавливает выпадение волос и стимулирует рост новых волос. Применение: по 1 капсуле 3 раза в день перед каждым приемом пищи. Курс лечения — 3-6 месяцев, при необходимости терапию повторяют через 1-2 месяца.
Драже Мерц. В состав препарата входят вещества: ретинол, бета-каротин, токоферол, цистин, аскорбиновая кислота, витамины группы В, ниацинамид, железо, биотин, дрожжевой экстракт. Взаимодействие всех компонентов оказывает положительное влияние на состояние дермы, волос, ногтей, эпителия слизистых оболочек. Препарат рекомендуется принимать по 1 таблетке независимо от приема пищи в течение 30 и более дней.
Фитовал. Витаминно-минеральный поликомпонентный препарат выпускается в виде капсул, лосьона, шампуня. Капсулы Фитовал — это специально разработанная пищевая добавка, предназначенная для биологического питания волос и волос, склонных к чрезмерному выпадению. Они содержат витамины группы B, включая биотин, аминокислоту цистин и минералы железо, цинк и медь. В качестве источника витаминов, минералов и аминокислот группы B в капсулы также добавляют дрожжи. Взрослым назначают по 1 таблетке 3 раза в сутки, при острых состояниях дозировку можно увеличить вдвое. Продолжительность лечения 2-3 месяца. Помимо капсул предлагается использовать лосьон, 5 мл которого следует втирать в сухую кожу головы 1 раз в день не менее 3 раз в неделю. Не смывать. Использовать в течение 3 месяцев подряд. Повторять процедуру весной и осенью.
Аевит. Недостаток витаминов А и Е влияет на ухудшение качества волос, ногтей и зрения. Препарат рекомендуется при нарушениях со стороны ЖКТ, гастроэктомии, вредных привычках (алкоголизм, наркомания, курение), депрессивных состояниях, гипертиреозе. Способ применения: 1 капсул 1 раз в сутки. Продолжительность лечения 1-2 месяца с повторным курсом через 3-6 месяцев.

Природным антиоксидантом, замедляющим окисление и защищающим организм от токсического воздействия окружающей среды, является цинк. При облысении его рекомендуется принимать вместе с железом и медью. Такое взаимодействие активизирует рост волос, придает им блеск и здоровый вид.

Исследования показали, что женщины, страдающие облысением, имеют проблемы с самооценкой, недовольны своим внешним видом, что влияет на их социальную жизнь. Предотвратить выпадение волос можно с помощью косметических средств. Но если результаты не видны в течение нескольких месяцев, то следует обратиться к врачу, поскольку облысение может быть признаком заболевания.

Видео про выпадение волос у женщин

Трихолог расскажет как остановить выпадение волос:

Как остановить и предотвратить выпадение волос у женщин