Мелатонин в таблетках. Польза и вред, отзывы врачей

Мелатонин представляет собой вещество, которое в норме вырабатывается в организме и является производным серотонина. Многие специалисты и люди, не имеющие отношения к медицине, называют мелатонин «гормоном сна», так как он его улучшает и предотвращает различные расстройства неврологического происхождения.

Вещество выпускается в таблетках, его польза и вред для организма изучается, но доказаны положительные свойства при правильном применении.

Что такое мелатонин?

Мелатонин – вещество гормонального происхождения, которое вырабатывается в организме и обладает выраженными свойствами. После синтезирования компонент поступает в кровь и циркулирует по системному кровотоку, обеспечивая различное воздействие на работу внутренних органов и систем.

В разное время суток концентрация гормона отличается. Наибольшее количество выявляется в ночное время. В большинстве случаев пик мелатонина определяется примерно в 2 часа ночи. В утреннее и дневное время количество гормона постепенно снижается, а к вечеру повышается.

В чем польза мелатонина для здоровья?

Гормональный компонент обладает различными свойствами. Его польза для здоровья пациентов доказана многочисленными исследованиями.

Для нормализации сна

Препарат несколько снижает активность мозговых центров, предупреждает ее повышение в течение всего ночного периода. Это обеспечивает нормальный ночной сон и предупреждает беспокойство во время процесса.

Многие пациенты после начала приема отмечают легкий переход ко сну, отсутствие беспокойства конечностей, которое наблюдается при некоторых неврологических расстройствах.

Увеличение продолжительности жизни

Мелатонин в таблетках (польза и вред для организма сегодня изучается специалистами) замедляет процессы старения, что может предотвратить развитие различных заболеваний на фоне естественных возрастных изменений.

Нет достаточно данных о том, что компонент действительно увеличивает продолжительность жизни. Обычно прием средства связывают с продлением жизни, так как компонент улучшает работу внутренних органов, замедляет процессы старения тканей. Этим и объясняется увеличение продолжительности жизни.

Для похудения

Мелатонин улучшает обменные процессы. Это приводит к снижению веса в результате нормализации переработки компонентов пищи.

Не стоит ожидать мгновенного результата при приеме таблетированного средства, но соблюдение принципов здорового питания, выполнение физических упражнений улучшает эффект. Только прием мелатонина не помогает существенно скорректировать вес.

Воздействие на либидо

При нормализации сна и улучшении работы органов и систем наблюдается повышение сексуальной активности. Однако вещество не оказывает существенного на количество половых гормонов.

Повышение либидо происходит в результате нормализации гормонального фона, а также восстановления сил пациента при нормальном глубоком сне.

Влияние на концентрацию тестостерона

Средства с мелатонином могут повышать концентрацию тестостерона в крови, что обеспечивается благодаря нормализации гормонального баланса. При исследовании показателей крови специалисты отмечают незначительное повышение концентрации полового гормона. Однако такой эффект проявляется не так часто.

Взаимосвязь с пролактином

Мелатонин несколько улучшает синтез пролактина в организме женщин. Препарат в таблетках может применяться для повышения концентрации этого гормона в организме. Польза его доказана многолетними исследованиями, и причинить вред вещество может только при нарушении инструкции.

Выработка пролактина происходит преимущественно в ночное время суток, поэтому глубокий спокойный сон улучшает синтез.

Влияние на гормон роста

Компонент не оказывает существенного влияния на гормон роста. Но врачи выявляют взаимосвязь между полноценным глубоким сном и выработкой гормона роста.

При приеме мелатонина этот процесс улучшается, что приводит к ускорению роста пациента.

Эффекты от препарата

Прием средства в таблетированной форме позволяет добиться выраженного терапевтического результата, если используется по назначению врача в случае наличия показаний.

Антиоксидантный эффект

Препарат обеспечивает антиоксидантный эффект, поскольку не только тормозит старение клеток и тканей, но и стимулирует их обновление. В результате улучшается общее состояние, останавливается прогрессирование заболеваний.

Противоопухолевый эффект

На сегодняшний день нет достаточно данных о противоопухолевых свойствах средства. Но в некоторых случаях отмечается положительное влияние на организм пациента при его приеме. В зависимости от степени тяжести состояния эффект может отличаться.

Стимулирующий эффект

Препараты на основе мелатонина не оказывают выраженного стимулирующего воздействия на центральную нервную систему. Однако улучшение сна приводит к улучшению умственной деятельности, что может сравниваться со стимулирующими свойствами.

К таким свойствам можно отнести способность средств стимулировать выработку некоторых важных гормонов.

Успокаивающий эффект

Наиболее выраженное действие мелатонина – успокаивающее. Средство улучшает работу головного мозга, снижает активность некоторых центров, отвечающих за бодрствование.

Это обеспечивает глубокий спокойный сон, а также предотвращает появление признаков тревоги и беспокойства.

Адаптогенные свойства

Препараты на основе мелатонина помогают организму адаптироваться к внешним и внутренним изменениям. Они повышают защитные силы и предотвращают развитие заболеваний на фоне изменения внешних условий.

Возможный вред

Мелатонин в таблетках (польза и вред средств для организма должна изучаться до начала приема) может провоцировать осложнения, особенно при нарушении инструкции.

Основной вред компонента заключается в том, что он может подавлять активность определенных мозговых центров. Это приводит к повышенной сонливости. Другие осложнения возникают в большинстве случаев при нарушении инструкции.

Состав таблеток Мелатонина

Различные фармацевтические компании выпускают средства с мелатонином в составе. Количество вещества в каждой таблетке может составлять от 5 мг, но встречаются средства, в которых дозировка повышена до 12 мг.

Первый вариант считается более подходящим и безопасным для пациентов, помогает улучшить состояние и предотвратить развитие осложнений на фоне постоянного приема в повышенных дозах.

В таблетированных средствах обычно присутствуют вспомогательные ингредиенты:

• Тальк.
• Крахмал.
• Повидон.
• Диоксид кремния.
  
• Магния стеарат.
• Стеариновая кислота.

Вспомогательные ингредиенты не обладают терапевтическими свойствами, основное действие осуществляется за счет наличия в составе мелатонина. Таблетки могут быть расфасованы в блистеры или полиэтиленовые флаконы, количество средства в упаковке отличается в зависимости от производителя.

Фармакологические свойства

Лекарство обладает легкими седативными и антиоксидантными свойствами, что делает его эффективным и относительно безопасным при правильном приеме. Средство останавливает процессы старения, стимулирует восстановление клеток внутренних органов.

Это помогает остановить прогрессирование болезни, предотвращает развитие осложнений. Препарат нормализует сон, делает его спокойным и глубоким. После пробуждения больной ощущает прилив сил, отмечается ускорение процессов регенерации тканей, особенно при наличии их повреждений.

Нормализация сна и полноценный отдых помогает наладить гормональный фон, что благотворно отражается на работе органов репродуктивной системы.

Лекарства на основе мелатонина стимулируют обменные процессы, что положительно отражается на эндокринной системе, предотвращает расстройства со стороны желез внутренней секреции.

У больных снижается риск развития сахарного диабета, уменьшается масса тела. Нормализация обменных процессов приводит к улучшению пищеварения и состояния тканей за счет поступления питательных компонентов.

Отмечаются и другие свойства средства:

• Препарат улучшает состояние нервной системы, предотвращает развития депрессии, апатии и психоэмоциональных расстройств.
• Снижает частоту приступов головной боли.
  
• Улучшает работу головного мозга.
• Повышает работоспособность, как умственную, так и физическую.
• Стимулирует иммунные силы.

Благодаря комплексному влиянию компонентов на организм пациентов отмечается улучшение общего состояния. Выраженность положительных реакций может отличаться у каждого пациента.

Показания к применению

Мелатонин в таблетках (польза и вред для пациентов объясняется химическим составом) показан пациентам при различных нарушениях:

• Нарушение сна на фоне психоэмоциональных расстройств.
• Стойкая бессонница с различными сопутствующими расстройствами.
• Ослабление иммунной системы, сопровождающееся частыми простудными и вирусными заболеваниями.
• Тревожно-депрессивные расстройства.
• Адаптационные расстройства.
• Повышение уровня холестерина в крови.
• Артериальная гипертензия легкой формы, при которой показатели артериального давления повышаются незначительно.
• Слабость и быстрая утомляемость.

Средство также может применяться в качестве биологически активной добавки к пище профессиональных спортсменов, но решение принимается в каждом случае индивидуально.

Противопоказания

Средства на основе вещества не применяются в случае обнаружения признаков их непереносимости или острой аллергии на компоненты.

К другим препятствиям для терапии относят состояния:

• Миелома на разной стадии.
• Диагностирование эпилепсии с частыми приступами судорог.
• Выявление сахарного диабета в тяжелой форме.
• Период вынашивания ребенка и лактации.
• Возраст пациента до 16 лет.
• Аутоиммунные патологии, при которых наблюдается ухудшение общего состояния.
• Лимфома и лейкоз.

Препараты с осторожностью применяют при терапии пациентов преклонного возраста, что связано с ухудшением работы внутренних органов и систем.

Правила приема

Средство используют только по назначению специалиста, а также после предварительного диагностического обследования. Это помогает определить для каждого больного оптимальную дозировку и продолжительность курса. После получения результатов диагностики врач назначает схему лечения.

Обычно специалисты рекомендуют принимать средства на основе мелатонина не дольше 1 месяца подряд, что позволит избежать передозировки и развития осложнений на фоне употребления медикамента. Рекомендуется принимать средство в вечернее время, что помогает избежать сонливости и слабости в течение дня.

При бессоннице, неврологических расстройствах препарат принимают примерно за 15-20 мин до сна. Запрещается повышать назначенную дозировку или продолжительность курса. Это может провоцировать тяжелые осложнения со стороны внутренних органов и систем.

Рекомендованные дозировки мелатонина в таблетках, инструкция по применению

Суточная дозировка лекарственного средства зависит от особенностей организма пациентов, а также запущенности симптоматики конкретного нарушения, уровня дефицита компонента в крови. Обычно назначается от 5 до 10 мг средства. Стандартная доза составляет 5 мг, но при остром дефиците она повышается в 2 раза.

Прием разрешается сочетать с употреблением пищи, при этом важно принимать большое количество жидкости для улучшения растворения и усвоения компонентов в пищеварительном тракте.

После окончания терапевтического курса специалист оценивает результат применения, повторный курс разрешается проводить через 3 месяца.

Прием мелатонина в виде спортивного питания

Средство часто применяется для повышения эффективности тренировок у профессиональных спортсменов. Это объясняется способностью средств улучшать состояние нервной системы, а также нормализовать сон.

В результате повышается физическая активность и сила, ускоряется рост мышечной массы. Именно поэтому профессиональные спортсмены принимают лекарство по назначению в стандартных дозировках. Прием продолжают не дольше 4 недель, но только при отсутствии противопоказаний и отрицательных реакций.

Побочные действия

Расстройства со стороны внутренних органов при приеме средства развиваются довольно часто. Они могут появляться даже при соблюдении инструкции, но при нарушении рекомендаций развиваются гораздо чаще.

Больные говорят о:

• болях в области желудка и кишечника;
• расстройстве стула;
• метеоризме.

При этом наблюдается нарушение пищеварения, изжога и тошнота. При тяжелом течении состояние сопровождается рвотой, частой диареей. Отрицательные реакции могут проявляться в виде депрессивного состояния, апатии и частой смены настроения.

Некоторые говорят об аллергических проявлениях, сопровождающихся сыпью, зудом и раздражением. При отсутствии терапии симптоматика усугубляется, что приводит к сопутствующим расстройствам, требует специальной помощи.

Появление отрицательных реакций считается поводом для обращения к врачу, который назначить соответствующую терапию для улучшения состояния.

Препараты с мелатонином и их стоимость

Мелатонин в таблетках (польза и вред компонента на сегодняшний день изучается, несмотря на наличие достаточного количества информации) выпускается различными фармацевтическими компаниями. В зависимости от производителя количество лекарства в упаковке и доза активного компонента может отличаться.

Существует несколько проверенных средств, которые применяют чаще всего, они обладают выраженными свойствами:

Наименование средства	Особенности и стоимость
Вита-мелатонин	Таблетированное средство от американской фармацевтической компании, которое содержит 3 мг активного компонента и назначается при дефиците его в организме. Цена средства в разных регионах и аптеках отличается, но средняя стоимость составляет примерно 300-500 руб.
Меларитм	Таблетки производятся российской компанией, помогают восполнить дефицит вещества в организме. В каждой таблетке содержится 3 мг мелатонина. Цена препарата составляет 200-300 руб.
Циркадин	Лекарство из Швейцарии, которое также содержит мелатонин в количестве 2 мг на 1 таблетку. Принимают его внутрь при диагностировании дефицита и развитии на этом фоне отрицательных реакций. Цена средства составляет 930-1100 руб.
Мелаксен	Таблетки американского производства, содержащие 3 мг активного компонента. Препарат назначают при дефиците вещества и развитии патологий на фоне этого состояния. Приобрести средство в аптеках можно примерно за 650-700 руб.

Стоимость лекарства не считается поводом для его приема. В каждом случае конкретное лекарство подбирается индивидуально.

Ответы на часто задаваемые вопросы

Многие пациенты интересуются особенностями применения средства, поэтому задают врачу различные вопросы.

Продлевает ли мелатонин продолжительность жизни?

Средство не способно повлиять на продолжительность жизни, если больной принимает только таблетки, но не придерживается принципов здорового образа жизни. Однако сочетание нескольких методов с приемом добавки помогает несколько улучшить состояние и замедлить процессы старения.

Именно поэтому пациенты считают, что средство влияет на продолжительность жизни.

Повышает ли мелатонин сексуальную активность?

Отмечается, что при приеме средства нормализуется гормональный баланс. Это может привести к повышению либидо. Несмотря на это, такой эффект наблюдается не у всех пациентов.

Если от мелатонина эффект похмелья, как от снотворных средств?

Некоторые больные при продолжительном приеме средства отмечают своеобразный похмельный синдром после пробуждения. Обычно симптоматика исчезает после отказа от применения таблеток. Подобные реакции наблюдаются не так часто. Несмотря на это, больные опасаются применения таблеток.

Как долго можно применять мелатонин?

Лекарство разрешается принимать на протяжении 1 месяца. Более продолжительный прием должен быть назначен только врачом по индивидуальным показаниям. Подобная необходимость возникает редко.

С профилактической целью препарат также принимают не дольше 1 месяца.

В какое время можно принимать мелатонин?

Лучший эффект достигается при употреблении средства в вечернее время суток. Прием в другое время может провоцировать отрицательные реакции, а также ухудшает общее состояние.

Можно ли давать мелатонин детям?

Специалисты настоятельно не рекомендуют применять препараты на основе мелатонина для пациентов до 16 лет. Некоторые производители разрешают прием больным старше 12 лет. Однако в каждом случае решение принимает только врач на основании данных диагностики.

Можно ли принимать Мелатонин при беременности?

Запрещается применение средства на протяжении всего срока вынашивания. Это может провоцировать осложнения, нарушение развития плода и расстройства у матери. При лактации средство также не используют.

Специалисты не рекомендуют принимать медикамент даже пациенткам, которые планируют беременность. Мелатонин представляет собой важный компонент гормонального происхождения, который доступен для пациентов в таблетках, помогает восполнить дефицит в организме.

Польза препаратов доказана исследованиями, и вред они могут принести при нарушении инструкции или применении без предварительного диагностического обследования.

Видео о Мелатонине в таблетках

Мелатонин — что это? Как уснуть? Гормон сна: