Мята перечная. Лечебные свойства для женщин, польза чая, рецепты народной медицины

Мята перечная – уникальное и ценное растение, лечебные свойства которого активно используются для лечения женщин. Растение является хорошим сырьем для приготовления косметических составов натурального происхождения.

Химический состав

Мята оказывает косметологическое и терапевтическое действие за счет содержания множества полезных компонентов.

Группа средств	Наиболее важные компоненты
Витамины	Аскорбиновая кислота, бета-каротин, фолиевая кислота, ретинол, витамины группы В.
Минеральные вещества	Калий, магний, кальций, медь.
Дополнительные ингредиенты	Флавоноиды, дубильные вещества, эфирные масла, уксусная кислота.

Благодаря богатому химическому составу средства на основе мяты оказывают положительное воздействие при условии правильного применения.

Полезные и лечебные свойства мяты для женщин

Средство обладает несколькими ценными свойствами, которые можно использовать для оздоровления организма женщин разных возрастов:

• Оказывает седативное действие.
• Помогает предотвратить внутренние кровотечения.
• Благотворно влияет на состав крови.
• Способствует восстановлению нервной системы после эмоциональных нагрузок.
• Стимулирует иммунную систему, предотвращает простудные и вирусные заболевания.
• Предупреждает нарушение гормонального равновесия.
• Улучшает общее состояние при гипертонической болезни.
• Положительно воздействует на стенки сосудов и работы сердца.
• Нормализует работу кишечника, снимает спазмы, метеоризм.
• Помогает избежать несварения, стимулирует выработку пищеварительных ферментов.
• Улучшает состояние кожных покровов, волос и ногтей.
• Нормализует сон.
• Тонизирует кожу, стимулирует выработку коллагена.

Средство благотворно воздействует на суставы и позвоночный столб, особенно при заболеваниях хронического характера.

Побочные действия, противопоказания к применению

Мята перечная (лечебные свойства для женщин трудно переоценить) в некоторых случаях может провоцировать осложнения, поэтому стоит учитывать противопоказания к ее использованию:

• Стойкая гипотония хронической формы.
• Непереносимость растения.
• Возраст до 4 лет.
• Тяжелые заболевания органов пищеварительной системы со склонностью к кровотечениям.
• Почечная недостаточность запущенной формы.

При неправильном применении средства возможные побочные реакции в виде слабости, апатии и быстрой утомляемости. Возможна постоянная сонливость, ухудшение аппетита, головная боль, связанная с понижением показателей артериального давления.

Аллергия на траву проявляется в виде сыпи и зуда кожи, шелушения. В тяжелых случаях возможно развитие крапивницы, а также отека Квинке. Последнее осложнение считается угрозой не только для здоровья, но и для жизни пациента.

В каком виде используется мята

Мята перечная используется в нескольких формах. Лечебные свойства ее при обработке не теряются, поэтому для женщин подходят различные способы приготовления травы.

Свежая зелень

Свежие листья считаются лучшим сырьем для приготовления настоев, настоек и отваров, обладающих терапевтическими свойствами.

Концентрация активных компонентов в них максимальная, но многие не могут переносить аромат свежего растения, поэтому предпочитают использовать сухие листья.

Сушеное сырье

Сухое растение более распространено в народной медицине. Это связано с тем, что его можно заготовить в летний период и использовать на протяжении всего года для получения чая, отвара или настоя.

Небольшое количество активных компонентов во время сушки исчезает, но основная масса полезных веществ остается, что позволяет применять сырье в терапевтических и профилактических целях.

Масло

Из растения готовят концентрированное эфирное масло, в котором количество полезных компонентов гораздо больше, чем в свежем сырье.

Средство используют в ароматерапии, в качестве добавки в целебные масляные смеси при патологиях дыхательной и пищеварительной системы. Масло считается хорошим профилактическим средством, которое полезно иметь в доме. Активно его используют в косметологии.

Экстракт

Экстракт на основе мятных листьев также применяется в лечении, но только не в чистом виде, поскольку может провоцировать осложнения. Обычно его разводят водой или добавляют в косметические средства. Средство концентрированное, поэтому при несоблюдении инструкции приводит к развитию аллергических реакций и других проявлений.

Применение мяты для женщин в лечебных целях

Использование лекарственного растения разрешается в разных случаях, особенно для женщин в любом возрасте.

При беременности и грудном вскармливании

В 1 и 2 триместре беременности женщины часто страдают от токсикоза. Мятный чай или настой помогает устранить тошноту, головную боль и слабость. При регулярном употреблении симптоматика гестоза становится менее выраженной. Мятный чай ослабляет тонус матки, что считается хорошей профилактикой выкидыша или преждевременных родов.

В период грудного вскармливания средства на основе мяты можно употреблять в случае, когда грудное молоко вырабатывается в чрезмерном количестве, что причиняет дискомфорт женщине.

При проблемах половой системы

Мята перечная (лечебные свойства для женщин известны специалистам на протяжении многих столетий) нормализует гормональный фон, поэтому может использоваться при патологиях половой системы, связанных с гормональным дисбалансом. Растение предотвращает нарушение менструального цикла, боли в нижней части живота при менструациях.

При простуде

Средства на основе мяты обладают антисептическими и противопростудными свойствами, дополнительно стимулируют иммунную систему.

При употреблении настоев и отваров можно сократить период выздоровления и предотвратить осложнения. Средства могут снизить температуру тела и стимулируют выведение токсинов через потовые железы.

При климаксе

Нарушение психоэмоционального равновесия при климаксе является серьезной проблемой для женщины. Мята помогает устранить нервозность и бессонницу, а также резкие перепады настроения. Дополнительно растение благотворно воздействует на репродуктивную систему, облегчая естественный процесс ее угасания.

От головной и зубной боли

Мята оказывает спазмолитическое действие, поэтому помогает устранить головную и зубную боль, особенно если первая связана со спазмом сосудов. Успокаивающее действие травы также позволяет облегчить состояние пациентки.

При частых болях лекарства с мятой становятся хорошей альтернативой аптечным медикаментам.

При диабете

Нормализация аппетита и работы пищеварительного тракта помогает улучшить состояние пациенток, страдающих сахарным диабетом. Употребление травы помогает предотвратить переедание, что, в свою очередь, позволяет избежать резкого повышения уровня глюкозы в крови.

При гипертонии

Спазмолитическое действие растения используется для лечения пациенток с хронической формой гипертонической болезни. При регулярном употреблении средств уменьшается потребность в гипотензивных медикаментах, улучшается общее состояние пациентки, облегчается работа сердца.

При гирсутизме

Избыточный рост волос на теле у женщины по мужскому типу можно предотвратить при употреблении средств на основе мяты. Это связано с нормализацией уровня половых гормонов, которые регулируют процесс. Растение предотвращает повышение уровня мужских половых гормонов, поэтому заболевание проявляется менее выражено.

Для желудка

Обезболивающее и спазмолитические свойство мяты позволяет применять ее при многих нарушениях:

• Спазмах в желудке.
• Болях
• Дискомфорте
• Несварении желудка.

При правильном использовании подобные проявления наблюдаются все реже.

Для хорошего сна

Перечная мята – лучшее природное снотворное, которое не вызывает привыкания и не оказывает негативного воздействия на внутренние органы. При курсовом применении можно избавиться от бессонницы на долгое время.

Для похудения

Растение не только ослабляет аппетит, но и нормализует обменные процессы. Это помогает снизить вес даже без дополнительных физических нагрузок. Если сочетать прием мяты, диету и занятия спортом, можно добиться хороших результатов.

Рецепты народной медицины

Нетрадиционная медицина предлагает множество эффективных рецептов, которые могут использоваться при различных заболеваниях. Мяту обычно сочетают с другими натуральными ингредиентами для достижения терапевтического эффекта.

Настой при гинекологических проблемах

При появлении признаков нарушения со стороны половой системы рекомендовано сочетать мяту и боровую матку.

Для приготовления следует выполнить следующие действия:

1. Отделить по 10 г сухих листьев мяты и боровой матки.
2. Поместить в емкость.
3. Залить 1 л кипятка.
4. Настаивать 1 час.
5. Профильтровать.

Готовое лекарство принимать по 100 мл 2 раза в сутки на протяжении 10 дней. При необходимости курс можно повторить после 2 недель перерыва.

Настой при климактерическом неврозе

Для устранения невроза в период менопаузы стоит смешать по 20 г сухих листьев мяты, 40 г плодов фенхеля, а также 20 г сухой полыни. Тщательно перемешать состав и отделить 1 ст. л.

Залить травы 300 мл кипятка и настаивать 20 мин. Готовое лекарство профильтровать и принимать в дневное или вечернее время. Повторять не менее 10 дней подряд. При необходимости можно продлить курс до 2-3 недель, если эффект проявляется медленно.

Настой от бессонницы во время климакса

Для нормализации сна в период менопаузы необходимо готовить настой из нескольких компонентов. Следует перемешать 30 г измельченного корневища валерианы, 20 г ромашки и 20 г листьев мяты.

На 250 мл кипятка следует добавить 1 ч. л смеси, оставить на 30 мин для настаивания. Готовое средство профильтровать и принимать перед сном на протяжении 2 недель.

Чай для облегчения токсикоза

В период беременности использовать мяту необходимо в чистом виде без различных добавок. На 300 мл кипятка понадобится 1 ч. л сухих или свежих листьев растения. После настаивания в течение 30 мин разрешается употребить состав за 1 раз или разделить на 3 приема. Повторять можно на протяжении 3 недель, иногда требуется более длительное использование, если симптомы токсикоза ярко выражены.

Чай для прекращения лактации

В некоторых случаях женщине требуется принудительно остановить лактацию. В этом случае поможет чай на основе мяты.

Приготовить его просто:

1. Отделить 3 г сухих листьев.
2. Залить 300 мл кипятка.
3. Настаивать 20 мин.
4. Профильтровать состав.

Принимать готовый чай по 2 порции в сутки. Если же прекращение лактации не требуется, не стоит принимать более 100-150 мл чая в сутки.

Настой для лечения больного горла

Для лечения больного горла можно использовать концентрированный мятный настой. Готовить его следует из 300 мл кипятка и 10 г сухих листьев. После 1 часа настаивания средство можно профильтровать и использовать для полоскания горла. Повторять манипуляцию не реже 2 раз в сутки на протяжении 7 дней. При необходимости курс продлить до 14 дней.

Мятный настой для лечения метеоризма

Устранить вздутие и метеоризм поможет мятный настой. Необходимо взять по 3 г сухих цветов ромашки и мяты, настаивать в 400 мл кипятка 1 час. Принимать состав по 100 мл 3 раза в сутки на протяжении 3-7 дней в зависимости от выраженности симптоматики.

Мятный чай от изжоги

При постоянном повышении кислотности и появлении изжоги можно готовить мятный чай. Для этого следует соединить по 1 ч. л листьев калины, смородины и мяты. Смесь залить 600 мл воды, оставить на 40 мин. Профильтрованный состав принимать в течение дня небольшими порциями. Более 600 мл лекарства употреблять не стоит. Курс лечения длится 10-14 дней.

Применение в домашней косметологии

Мята перечная (лечебные свойства для женщин позволяют использовать растение во многих областях медицины) активно используется женщинам для приготовления домашних косметических составов.

Лосьон для ухода за жирной кожей

Для получения лосьона необходимо проварить 3 мин 6 г сухих листьев мяты в 500 мл воды. После остывания состав профильтровать и добавить в него по 5 мл натурального яблочного сока и спиртовой настойки календулы.

Подобное средство использовать 2 раза в сутки для обработки кожи лица после удаления декоративной косметики. Разрешается применять его постоянно. Лосьон не наносится на крем или другие косметические средства. Не стоит дополнительно высушивать кожу мылом.

Очищающая маска для лица

Для получения очищающей маски для лица стоит использовать мяту и другие компоненты в чистом виде. Следует взять 1 ч. л сухих листьев и такое же количество цветов ромашки. Ингредиенты тщательно измельчить и добавить 10 мл натурального жидкого меда.

Смесь распределить на лице и оставить на 15 мин. После этого удалить салфеткой и умыться. Повторять манипуляцию не реже 1 раза в неделю. Курс состоит из 10 процедур. Средство помогает очистить поры и улучшить цвет лица.

Масло для укрепления волос и защиты от перхоти

Для волос мяту используют в виде эфирного масла, которое можно приобрести в аптеке. Но применять его в чистом виде не стоит, чтобы не получить ожог кожи. Лучшим способом считается использование в сочетании с базовым маслом.

Для укрепления волос рекомендовано сочетать 30 мл масла виноградной косточки и 6 капель эфирного масла мяты. Готовую смесь можно слегка подогреть на водяной бане и втирать в корни волос, кожу, распределять по всей длине.

Процедуру повторять 1-2 раза в неделю на протяжении 1 месяца. При необходимости можно пройти длительный курс на протяжении 3 месяцев. Средство стимулирует рост локонов, укрепляет их и предотвращает появление перхоти.

Напиток для похудения

Для стимулирования обменных процессов и ускорения сжигания жира следует готовить напиток на основе мяты и других компонентов:

1. На 1 л кипятка понадобится 1 ст. л. сухих листьев.
2. К ним следует добавить дольку лимона и 10 мл меда.
3. После этого измельчить имбирный корень, отделить 1 ч. л и добавить в напиток.
4. Оставить на 20 мин для настаивания.

Готовый состав принимать по 200 мл 3 раза в сутки на протяжении 4 недель. При панкреатите, гастрите и язвенной болезни в стадии обострения такой напиток противопоказан.

Мятные ванны

Растение благотворно воздействует на кожные покровы и нервную систему. Поэтому можно готовить отвар и добавлять его в ванну. На 2 л воды необходимо добавить 100 г сухого сырья, варить 5 мин. После этого настоять 1 час, профильтровать. Вылить настой в ванну, добавить 5 капель эфирного масла лаванды. Принимать ванну 20 мин, повторять процедуру 2 раза в неделю.

Подобная процедура не только благотворно отражается на состоянии кожи, но и улучшает сон, устраняет беспокойство, нервное напряжение.

Мята перечная – уникальное и целебное растение, лечебные свойства которого используются для женщин разного возраста. При правильном и умеренном применении лекарства на основе травы оказывают исключительно благотворное влияние на организм.

Видео о мяте перечной

Как перечная мята действует на артериальное давление:

https://www.youtube.com/watch?v=qfp8aQVMKW0