Немеют пальцы ног: на левой, правой, большой. Почему, что это значит, причины и лечение

Причин, по которым немеет большой палец на ноге, может быть много. На расстройство чувствительности влияют кровеносные сосуды, нервы, травмы, а иногда причины совсем простые и не требуют лечения.

Причины появления

Функционирование периферической ткани, к которой относятся мышцы и жировая ткань, зависит от нормального кровоснабжения, обмена сенсорных, моторных и вегетативных сигналов от спинного мозга к периферическим центрам и наоборот. На поверхности периферических тканей расположены рецепторы.

С их помощью функционируют органы: мышцы сокращаются, суставы двигаются, ноги и пальцы осязают. Нарушения в работе периферических нервов, направленных к стопе или большому пальцу, вызывают онемение.

Причины нарушений, не требующие специального лечения:

• Тесная обувь.
• Высокий каблук.
• Травма большого пальца.
• Затекание ноги при долговременной неудобной позе.

Временное онемение происходит по причине ограниченного кровообращения, зажатия нервных окончаний. После онемения в пальце происходит покалывание, но после отдыха ног все симптомы исчезают.

Немеет палец на ноге (большой) – это состояние, которое чаще возникает в связи с нарушениями в периферической системе кровообращения, периферических нервов, и является признаком заболевания.

Причины ограниченного периферического кровоснабжения артериями:

• Возраст. С годами кровоснабжение органов и тканей снижается.
• Курение. Хроническое употребление никотина вызывает сужение просвета кровеносных сосудов и гипоксию в периферических тканях. Кислородное голодание в тканях вызвано тем, что гемоглобин разносит меньше молекул кислорода, нарушаются функции тромбоцитов.
• Ожирение. Как правило, человек, имеющий избыточный вес, страдает от заболеваний периферических сосудов, что влечёт за собой сбой в их работе и неприятные симптомы.
• Образование тромбов в глубоких венах и периферическая эмболия.
• Дефицит витамина В12, который отвечает за работу нервной системы.
• Диабет.
• Болезнь Рейно.
• Атеросклероз.
• Заболевания периферических сосудов.
• Васкулит.

Нарушения в нервной системе, структуры которой находятся вне головного и спинного мозга, влияющие на онемение:

• Поясничная радикулопатия.
• Повреждение периферического нерва.
• Диабетическая невропатия.
• Подагра.
• Остеохондроз.

Все перечисленные факторы являются лишь малой частью факторов, влияющих на онемение в области нижних конечностей.

Возможные заболевания

Немеет палец на ноге (большой) – этот симптом чаще всего указывает на заболевание, развивающееся в суставах, позвоночнике, системе кровообращения.

Заболевания, способствующие развитию онемения, вызванные периферической невропатией:

• Алкоголизм. В случае алкогольной интоксикации поражается периферический отдел нервной системы. Сенсорные нарушения сопровождаются вегето-сосудистыми, при этом затрагиваются нижние конечности, происходит их онемение и другие патологические изменения.
• Подагра. Когда уровень мочевой кислоты увеличивается в организме, кристаллы кислоты откладываются в мелких суставах. Это явление вызывает отёк, при этом повреждается чувствительные нервы, что и приводит к онемению.

Онемение, как один из симптомов, вызванных проблемами с позвоночником:

• Остеохондроз. Осложнение заболевания в виде дегенерации межпозвоночного диска, влечёт за собой нарушения в работе нервных волокон. Создаются препятствия для прохождения нервных импульсов. Онемение пальцев ног происходит по причине осложнения корешкового синдрома.
• Поясничная радикулопатия. Расстройство вызвано защемлением спинного нерва в нижнем сегменте позвоночника. Поражение 4 и 5 поясничных позвонков вызывает онемение большого пальца стопы.
• Стеноз позвоночного канала. Это происходит, когда сужение позвоночного канала создаёт давление на нервы, что приводит к онемению пальца, стопы.

Заболевания, которые влияют на периферические кровеносные сосуды:

• Диабетическая нейропатия. Это состояние вызывает заболевание периферических сосудов, при этом нарушается функция клеток гладких мышц сосудов, воспаление слизистой внутри сосудов, что приводит к повреждению чувствительных нервов.
• Тромбоз глубоких вен и периферическая эмболия. Расстройство глубоких вен голени ограничивает кровоток через вены, которые осуществляют движение крови от органов к тканям. При этом травмируются ткани, появляются язвы, немеют конечности.
• Заболевание периферических артерий. Вследствие скопления жира, холестерина в сосудах, они сужаются, препятствуя свободному кровотоку.
• Нарушения в работе почек. При почечной недостаточности происходит оседание излишнего кальция на стенках сосудов. При этом они сужаются, что затрудняет кровообращение.
• Атеросклероз. При заболевании происходит утолщение стенок артерии из-за накопления лейкоцитов, что приводит к нестабильному кровотоку.
• Болезнь Рейно. Это состояние, при котором происходит резкое сужение кровеносных сосудов.

Немеет палец на ноге (большой) – это один из признаков аутоиммунного заболевания – ревматоидного артрита. В этом случае онемение является присоединённым симптомом, который сопровождает заболевание.

Диагностика

Наличие хронического онемения является симптомом заболевания и причиной для полного обследования. После сбора анамнеза врач проведёт физическое обследование ступни, пальцев на предмет движения, нервной стимуляции, чувствительности. Затем врачи предложат провести серию диагностических исследований:

Наименование анализа	Цена в руб.
Анализ крови: С-реактивный белок	700
Ревматоидный фактор	500
Онкомаркер	от 500
На сахар	250
Анализ мочи	150
Дефицит витамина В	800
Исследование спинномозговой жидкости	380
Электромиография	1 тыс. 200
Определение скорости нервной проводимости	1 тыс.
КТ	4 тыс.
МРТ позвоночника	7 тыс.
Биопсия икроножного нерва	1 тыс.–1 тыс. 500
Биопсия костной ткани	2 тыс. 500

Сложные диагностические исследования проводятся по мере необходимости и назначаются врачами узкой специальности.

Когда необходимо обратиться к врачу

Большой палец на ноге немеет с определённой периодичностью – это повод посетить врача для выявления патологии.

Причины, по которым следует обращаться к врачу:

• Онемение началось после недавней травмы.
• Потеря осязания распространяется на всю ногу.
• Появилась головная боль.
• Онемение возникает и проходит с определённой периодичностью.
• Онемение носит постоянный характер и переходит в жгучую форму, следует обращаться за помощью в медицинское учреждение.

Затягивание лечения может привести к непредсказуемым последствиям, вплоть до инвалидности. В первую очередь следует обратиться к участковому терапевту.

Он назначит обследование, а затем определит круг специалистов, консультации которых необходимы:

• врач-ревматолог;
• невролог;
• нейрохирург;
• эндокринолог.

Профилактика

Снизить частоту возникновения неприятного симптома помогут профилактические мероприятия:

• Носить обувь нужного размера, неправильно подобранная приводит к сжатию сосудов.
• Не следует долго находиться на ногах, им нужно давать отдых. Если работа требует, чтобы человек стоял весь день, следует каждые 2–3 часа делать 5-минутный перерыв для расслабления ступней.
• Не переохлаждать ноги в зимний период.
• Следить за осанкой во время сидения и ходьбы.
• Поддерживать вес в норме, соответствующей возрасту.
• Пересмотреть рацион, Включить в меню продукты, богатые витаминами, снизить потребление соли.
• Низкий уровень магния может привести к онемению Этот минерал необходим для нормального функционирования нервной системы, правильного кровообращения. В рацион добавить продукты, содержащие магний: соевые бобы, манго, тёмный шоколад, арахисовое масло, бананы.
• Если онемение вызвано диабетом, следует ухаживать за стопами. Носить компрессионные чулки, делать массаж, используя лосьоны и гели, содержащие капсаицин.
• Следует сократить употребление алкоголя.
• Для предотвращения обезвоживания, которое создаёт проблемы в кровообращении, следует пить в течение дня достаточное количество воды.
• Отказаться от курения.
• Ежедневно проводить самомассаж ног, ступней, рук.

Методы лечения

После проведения всестороннего обследования врач приступит к лечению.

Терапия проводится в следующей последовательности:

• Локализация симптомов. Для этого назначаются препараты, нормализующие кровообращение, миорелаксанты, обезболивающие средства и другие, в зависимости от причины заболевания.
• Если проблема состоит в вертеброгенных процессах, то назначаются сосудистые препараты, витамины группы В.
• Физиотерапевтические процедуры.
• Массаж.
• Лечебная физкультура.
• Иглоукалывание.
• Проведение мануальной терапии. Сеансы улучшают кровоток, восстановится связь периферических нервов с центральной системой.

Если причина онемения сокрыта в усталости ног, неправильно подобранной обуви, то для снятия симптома врач предложит провести:

• массаж стопы;
• согревающий компресс;
• смену обуви на более удобную.

Лекарственные препараты

Терапия зависит от первопричины.

Некоторые варианты лечения включают в себя:

Заболевание	Терапия	Препараты
Диабет	Противодиабетические препараты, для предотвращения осложнений	Метформин Гликвидон
Периферические сосудистые заболевания	Сосудорасширяющие средства	Трентал Персактин
Подагра	Препараты НПВП	Колхицин, преднизолон
Радикулопатия	Миорелаксанты для снятия спазма	Баклофен, Флексерил, Сома, Тайленол
	НПВП	Мотрин, Напроксен, Тайленол
Дефицит витаминов	Витамины группы В	Бинавит Пентавит

Витамин В12 можно получить дополнительно, включив в рацион молоко, морепродукты, красное мясо, рыбу.

Народные методы

Если при обследовании не обнаружены серьёзные причины заболевания, то можно попробовать лечение домашними методами:

• Массаж стопы улучшит кровообращение. Для массажа взять немного оливкового или подсолнечного масла, растереть в ладони. Массировать круговыми движениями палей не менее 5 мин.
• Массаж раствором куркумы. Приготовить пасту из воды и 1 ч. л. порошка. Массировать круговыми движениями палец, втирая пасту.
• Согревание ног грелкой или тёплой водой позволит избавиться от онемения. Смочить льняную тряпку мили мочалку в горячей воде, отжать, немного остудить и приложить на больной участок кожи. Держать ткань 5-7 мин. Повторять несколько раз до исчезновения симптома.
• Массаж с маслом примулы. Взять 1–2 ч. л. масла, нанести на большой палец и нежно массировать 15–20 мин. Затем смыть тёплой водой. Выполнять процедуру 2–3 раза в день. Масло является отличным источником аминокислот, магния, железа и фосфора. Оказывает успокаивающее действие на нервную систему.
• Массаж с лавандовым маслом. Делается так же, как и с маслом примулы. Обладает противовоспалительным действием.
• Массаж с горчичным маслом. Подогреть ½ стакана масла в микроволновой печи. Немного остудить, если горячее, растереть в руке и сделать массаж вокруг большого пальца. Оставить масло на 40 мин., затем смыть тёплой водой. Повторять процедуру 2–3 раза в день.
• Замачивание пальца в ванночке с добавленной солью Эпсома. Смешивается ½ стакана соли с тёплой водой, затем в раствор помещается нога на 10 мин. Процедуру можно повторять до исчезновения неприятного симптома.
• Хорошо помогает восстановить активность пальца медовое обёртывание. Его можно делать на ночь в виде компресса.

Напитки, помогающие снять онемение:

• Добавить 1 ч. л. порошка куркумы в стакан молока. Смесь нагреть, добавить немного мёда. Пить 1 раз в день для улучшения кровотока.
• В стакане молока развести 1 ч. л. корицы без сахара. Пить раствор 1 раз в день.
• Напиток на основе кайенского перца, имбиря, чеснока. Измельчить ½ ч. л. чеснока, ½ ч.л. имбиря, добавить 1 ч. л. кайенского перца. Всё перемешать. Нагреть на огне 1–2 стакана воды, добавить в неё сухую смесь. Настаивать 5–6 мин. Процедить и перелить в чистую посуду. Пить отвар 2–3 раза в неделю до полного облегчения.

Для снятия неприятного симптома в рацион следует добавить продукты, содержащие магний: тёмно-зелёные овощи, семена, овсяную крупу орехи, бананы. Можно принимать по 350 мг магниевых добавок в день.

Улучшить кровообращение, предотвратить онемение помогут физические упражнения, которые следует выполнять каждое утро. Из упражнений лечебной гимнастики особо полезны ходьба на цыпочках, упражнения для пальцев.

Прочие методы

Дополнительная методика, направленная на восстановление нарушенного кровообращения, снятия спазм, включает в себя физиопроцедуры:

• Электрофорез с использованием лекарственных препаратов.
• Магнитотерапия. Лечение импульсными полями улучшает микроциркуляцию, снимается воспаление.

  

• Ионотерапия. Метод введения в организм лекарственных веществ через кожные покровы посредством ионогальванизации. Чем поверхностнее расположен болезненный участок, тем лучше воздействует на него гальванический ток.

На следующем этапе врач порекомендует провести массаж и ЛФК. Эти процедуры полезны при защемлении нервов, устранения мышечных спазмов.

Если онемение большого пальца вызвано выпячиванием диска, грыжей, стенозом позвоночника, то прводится спинальная операция в зависимости от места заболевания:

• ламинэктомию, малоинвазиваная операция;
• микрохирургическую дискэктомию;
• фораминотомию, малоинвазивная процедура.

Из альтернативных методов для лечения используется иглоукалывание и мануальная терапия. Эти процедуры показаны в том случае, если происходит онемение пальца на фоне остеохондроза, ишиаса, нарушений в позвоночнике.

Немеет палец на ноге (большой), и если это связано с атрофией и параличом мышц, то врач порекомендует провести сеансы физиотерапии.

Возможные осложнения

Потеря ощущений пальцем на ноге может привести к проблемам в долгосрочной перспективе. Так, диабет способствует развитию хронического онемения всей стопы, кровоточащих язв, плохому заживлению ран, нарушению кровоснабжения нижних конечностей.

Если не придавать значения такому признаку, как постоянно возникающее онемение, то могут возникнуть осложнения:

• постоянная потеря чувствительности;
• неспособность передвигаться;
• инвалидность;
• паралич нижних конечностей;
• ампутация.

При некоторых заболеваниях онемение носит восходящий характер, начинаясь на пальце, затем переходит на верхние конечности, затрагивает мышцы лица, дыхательные мышцы. Если онемение носит такой восходящий характер, это повод срочно обратиться к врачу.

У здоровых людей не возникает проблем, связанных с временной потерей чувствительности в нижних конечностях. Все пальцы или только большой могут неметь в результате сдавливания ног, ступней, но это со временем проходит. Если онемение продолжается долго, появились сопутствующие симптомы, то следует немедленно обратиться к врачу, чтобы не осложнять жизнь в дальнейшем.

Автор: Беляева Анна

Оформление статьи: Владимир Великий

Видео о причинах онемения пальцев ног

Почему и что делать если начали неметь пальцы ног: