Низкий порог чувствительности представляет собой физиологическую особенность организма человека, которая касается функциональности его центральной и периферической нервной системы. Фактически это степень насыщенности болевых ощущений, возникающих в момент взаимодействия кожного покрова, мышечных тканей с неприятными факторами окружающей среды.
Что такое низкий порог чувствительности и как он проявляется?
Низкий показатель порога чувствительности — это непереносимость организмом любых болевых ощущений. У людей с подобными особенностями в работе ЦНС и периферических нервных окончаний наблюдается резко негативная реакция тела даже на незначительные раздражители внешнего мира.
Например, у человека с низким порогом чувствительности укол, выполненный самой тонкой иглой, вызывает очень сильную боль, которая сохраняется на протяжении длительного периода времени. Более тяжелые травмы, связанные с повреждением сосудов, переломом верхних или нижних конечностей, могут спровоцировать потерю сознания и состояние глубокого шока.
От чего зависит болевой порог?
Низкий порог чувствительности — это врожденная или приобретенная особенность функциональной активности ЦНС. На снижение или повышение уровня восприятия боли влияет большое количество внешних и внутренних факторов.
Пол
Считается, что у женщин порог чувствительности болевых ощущений намного выше, чем у большинства мужчин. Наличие этого физиологического отличия связано с тем, что изначально женский организм подвергается большим физическим нагрузкам, связанным с реализацией репродуктивной функции.
Во время рождения ребенка, а также в период послеродового восстановления женщина испытывает сильнейшую боль. В процессе эволюции рецепторы женской нервной системы адаптировались к подобным нагрузкам, что позволило существенно повысить порог их чувствительности.
Возраст
Низкий порог чувствительности — это результат очень насыщенной реакции организма на внешние раздражители. Уровень восприятия боли людьми разных возрастных групп является объектом исследования ученых, которые занимаются изучением функций центральной и периферической нервной системы.
Существует прямая закономерность, что по мере старения человеческого организма происходит постепенное повышение порога болевой чувствительности. Это связано с естественными изменениями в работе нервной системы. Согласно данным научной статистики, у людей старше 65 лет достаточно часто встречаются случаи инфаркта миокарда или открытия язвенного кровотечения, которые происходят без проявления острой боли.
Наследственность
Порог восприятия болевых ощущений — это свойство нервной системы, которое передается потомкам вместе с генетической информацией. Существует большая доля вероятности, что у людей с низким уровнем чувствительности к боли родятся дети с аналогичным восприятием внешних раздражителей тела.
Стресс
Психоэмоциональная составляющая оказывает колоссальное влияние на порог болевой чувствительности у конкретного человека. Люди, которые постоянно находятся в состоянии стресса, проявляют астенические эмоции, раздражительность, намного насыщеннее воспринимают боль. В условиях с благоприятной психоэмоциональной обстановкой происходит стабилизация функций нервной системы, которая становится менее восприимчивой к внешним раздражителям.
Социальная изоляция
Низкий порог чувствительности — это ответная реакция периферических нервов на контакт кожи с острыми предметами, источником тепла или холода. Социальная изоляция является одним из негативных факторов, которые подавляют личностные качества человека, делают его более замкнутым, склонным к депрессии и астении. Подобные психоэмоциональные состояния приводят к снижению порога чувствительности.
Прошлый опыт
Считается, что 50% людей с низким порогом восприятия боли, имеют неприятный жизненный опыт, либо же получили психологическую травму.
Например, повышенная чувствительность нервной системы может являться защитной реакцией на уколы, терапевтические манипуляции врачом-хирургом или специалистом другого профиля. Ранее перенесенное физическое или сексуальное насилие, ДТП с телесными повреждениями, тяжелые травмы влияют на дальнейшую остроту восприятия боли.
Ожидания
Человек, находящийся в постоянном ожидании неприятных ощущений, испытывающий чувство страха перед грядущей болью, приобретает более низкий порог чувствительности. Положительный настрой, подъем морального духа, наличие психологической мотивации позволяют существенно повысить уровень защищенности ЦНС от влияния внешних раздражителей.
В чем измеряется боль человека?
Низкий порог чувствительности — это показатель функциональной активности рецепторов периферической нервной системы. Фиксация остроты болевых ощущений выполняется с помощью специального механического устройства под названием «алгезиметр». Единицей измерения порога физической чувствительности является «dolor». В переводе с латинского языка данное слово означает «боль».
Факторы, влияющие на чувствительность, причины снижения болевого порога
У человека с высоким порогом чувствительности может наблюдаться постепенное снижение данного показателя.
Рецепторы нервной системы начинают более остро воспринимать болевые ощущения под влиянием следующих внешних и внутренних факторов:
- проживание в условиях постоянного стресса;
- индивидуальная особенность организма, когда изначально человек имеет слишком чувствительную нервную систему;
- психологическая травма, получение которой сопровождалось ощущениями сильной и мучительной боли;
- дисбаланс женских и мужских половых гормонов;
- последствия черепно-мозговых травм и инфекционных заболеваний, в результате которых произошло повреждение центров головного мозга, отвечающих за восприятие болевых импульсов;
- воспалительные процессы в периферических нервах;
- наличие слабого и меланхолического типа характера;
- получение низкого порога чувствительности вместе с генетической информацией от одного из родителей.
Резкое снижение уровня восприятия боли может являться признаком заболевания ЦНС или рецепторов периферической нервной системы. Поэтому очень важно своевременно обратиться за медицинской помощью к врачу-невропатологу.
Типы снижения болевого порога
Снижение порога чувствительности происходит постепенно. В таблице ниже подробно описаны основные типы насыщенности восприятия боли человеческим организмом.
| Типы порогов чувствительности | Характеристика уровня восприятия боли |
| Низкий порог чувствительности с очень низким временным интервалом переносимости болевых ощущений | У людей с данным типом восприимчивости нервной системы наблюдается выраженная чувствительность болевых ощущений. Даже обычный укол или неглубокий порез сопровождаются бурей эмоций и сильными физическими страданиями. |
| Низкий порог чувствительности с очень продолжительным временным интервалом переносимости болевых ощущений | В данном случае у человека наблюдается повышенная чувствительность к боли, но он способен настроиться психологически, собраться с силами, чтобы справиться с неприятными ощущениями. |
| Высокий порог чувствительности с очень низким временным интервалом переносимости болевых ощущений | У человека с подобными реакциями нервной системы постоянно сохраняется невосприимчивость периферических рецепторов к болевым ощущениям. Уколы, порезы, ушибы не причиняют выраженного дискомфорта. |
| Высокий порог чувствительности с очень большим временным интервалом переносимости болевых ощущений | У людей с данным уровнем чувствительности к боли не наблюдается негативной реакции нервной системы на воздействие факторов внешней среды. Острый болевой синдром, вызванный сильным ударом, глубоким порезом, рваной раной мягких тканей, ощущается менее выраженно, а чувство дискомфорта в области травмы быстро утихает. |
Считается, что слишком высокий порог чувствительности, сопровождающийся большим временным интервалом переносимости боли, может являться одним из признаков серьезного психоневрологического заболевания. Например, шизофрении, либо же маниакально-депрессивного синдрома.
Как определить уровень болевого порога, когда назначается диагностика
Диагностика уровня болевого порога начинается с проведения основного исследования в виде алгезиметрии. После этого пациенту назначают прохождение дополнительных методов обследования с использованием новейшего медицинского оборудования.
Алгезиметрия
Алгезиметрия — это современный метод определения порога болевой чувствительности. Принцип проведения обследования заключается в том, что на кожу пациента воздействуют импульсами тока. 
В процессе диагностики доктор постепенно увеличивает силу электрического разряда, наблюдая за реакцией человека. По результатам обследования составляется соответствующее медицинское заключение, в котором указывается порог болевой чувствительности пациента.
МРТ (магнитно-резонансная томография)
МРТ диагностика проводится в том случае, если у человека наблюдается слишком высокий или низкий порог болевой чувствительности. В данном случае выполняется магнитно-резонансное сканирование только отдельных внутренних органов, либо же обследуется полностью весь организм. В этой ситуации задачей врача является определение возможных заболеваний, влияющих на порог чувствительности.
Чек-ап (комплексное обследование организма)
Комплексное обследование организма также необходимо людям с аномально низким или высоким порогом восприятия боли. Доктор устанавливает природу происхождения внутренних факторов, нарушающих стабильную работу нервной системы.
Компьютерная электроэнцефалография
Выполнение компьютерной электроэнцефалографии необходимо в том случае, если слишком низкий или высокий порог чувствительности, обусловлен патологическими изменениями в работе центров головного мозга.
Применение этого метода диагностики дает возможность своевременно обнаружить:
- опухолевые новообразования;
- очаги органического поражения ЦНС;
- начальные стадии психоневрологических заболеваний.
Дуплексное сканирование
Дуплексное сканирование — это диагностика крупных кровеносных сосудов, которые питают ткани головного мозга. Данный вид исследования назначается пациентам с подозрениями на нарушение функций ЦНС, вызванных патологиями артерий и артериол.
УЗИ (ультразвуковое исследование)
Для определения порога болевой чувствительности УЗИ не самый информативный метод диагностики. Ультразвуковое исследование может быть назначено, если доктор имеет обоснованные подозрения, что нарушение функций нервной системы пациента связано с заболеванием внутреннего органа или наличием постороннего новообразования.
Как повысить болевой порог?
Существует несколько действующих способов повышения слишком низкого болевого порога. 
При этом для достижения положительного результата необходимо соблюдать принцип комплексного подхода, укрепляя нервную систему и волевые качества характера.
Мануальная терапия
Применение метода мануальной терапии целесообразно в тех случаях, когда низкий порог чувствительности касается только определенного участка тела. Например, если острые болевые ощущения присутствуют в поясничном, грудном, шейном отделе позвоночника или в суставах конечностей.
В данной ситуации мануальный терапевт проводит диагностику и лечение этих элементов опорно-двигательного аппарата. Используется техника восстановления симметрии скелета, снимается напряжение мышечных тканей. Мануальная терапия основывается на приемах лечебного массажа и вправлении вывихов.
Физиотерапия
Для повышения слишком низкого порога чувствительности используют большое количество физиотерапевтических методик. В данном случае наиболее эффективным способом будет применение электрического тока. Принцип проведения лечения с помощью этого метода заключается в том, что человек 2-3 раза в неделю посещает кабинет физиотерапии, где к его телу подключают электроды.
Доктор включает медицинское оборудование, которое генерирует слабые разряды тока. По мере повышения болевого порога сила напряжения увеличивается. Положительным терапевтическим результатом является адаптация нервной системы пациента к воздействию внешних раздражителей.
Лечебный массаж
Лечебный массаж — это вспомогательный метод повышения порога болевой чувствительности. Реализация данного способа терапии заключается в том, что специалист, используя массажные техники, поочередно прорабатывает все зоны тела, где сосредоточено наибольшее количество нервных окончаний периферической системы.
Лечебному массажу подлежат все отделы позвоночника, предплечья, кисти и фаланги верхних конечностей, голеностоп и подошвенная часть ног.
Рефлексотерапия
Рефлексотерапия — это направление восточной медицины, которое предусматривает физическое воздействие на биологически активные точки человеческого организма. В качестве внешнего раздражителя используют систему иглоукалывания. Врач-рефлексотерапевт поочередно фиксирует иглы в теле пациента, способствуя адаптации и повышению порога чувствительности нервной системы.
На первых этапах лечения могут применяться анестезирующие средства наружного нанесения, чтобы облегчить острый болевой синдром. По мере повышения порога чувствительности обезболивающие растворы не используются. Количество сеансов, которое необходимо пройти конкретному пациенту, зависит от динамики адаптации периферической нервной системы.
Озонотерапия
Озонотерапия — это лечебный метод оздоровления всего организма, который основывается на его насыщении дополнительным количеством кислорода.
В данном случае для стабилизации функций нервной системы пациента может использоваться инфузионный раствор, обогащенный озоном. Человеку, у которого слишком низкий порог болевой чувствительности, устанавливают внутривенную капельницу с препаратом, прошедшим озонирование трехатомным кислородом. Озонотерапия может применяться в качестве вспомогательного средства общего курса лечения.
Плазмотерапия
Плазмотерапия — это современный метод лечения, который основывается на подкожном введении собственной плазмы пациента, обогащенной дополнительным количеством тромбоцитов. Преимуществом использования этого способа является возможность укрепления функций периферической нервной системы, снижение болевой чувствительности тканей, снятие спазма мускулатуры.
После прохождения 1 курса плазмотерапии положительный результат лечения сохраняется на протяжении 6-8 мес. Средняя продолжительность 1 сеанса составляет от 20 до 30 мин., а общее количество процедур, необходимых для повышения порога болевой чувствительности, определяется специалистом.
Фармакопунктура
По принципу своего проведения фармакопунктура напоминает технику иглоукалывания. В данном случае в биологически активные точки пациента вводятся инъекционные препараты, которые улучшают трофику тканей и нормализуют работу рецепторов периферической нервной системы.
Вид лекарственного средства, показанного к применению в конкретном случае, определяется индивидуально лечащим врачом. При этом учитывается общее состояние пациента, его возраст, возможное наличие или отсутствие сопутствующих заболеваний организма.
Советы психологов
Психологи и врачи-психотерапевты рекомендуют преодолевать свои внутренние страхи перед чувством боли, отключать сознание и абстрагироваться от неприятных ощущений.
Кричать или ругаться
Громкий крик в момент возникновения физической боли действительно позволяет облегчить страдания и справиться с психологической нагрузкой.
Заниматься аэробными видами спорта
Для повышения порога чувствительности периферических рецепторов рекомендуется заниматься следующими аэробными видами спорта:
- езда на велосипеде;
- легкий бег;
- плавание;
- баскетбол;
- катание на лыжах.
В данном случае основной задачей является насыщение крови дополнительным количеством кислорода, а также развитие всех систем организма.
Заниматься йогой
Регулярное занятие йогой позволяет нормализовать функции нервной системы, достичь стабильного психоэмоционального состояния. Чтобы использовать этот метод повышения порога болевой чувствительности, необходимо обратиться за помощью к инструктору. Специалист по йоге подберет те виды упражнений, которые необходимо прорабатывать человеку с определенными нарушениями нервной системы.
Подключать воображение
Одним из лучших психотерапевтических способов повысить низкий порог чувствительности является абстрагирование. В момент возникновения неприятных ощущений необходимо представить, что боли не существует, а сам человек находится в приятной обстановке, где-то на солнечном берегу Тихого океана наслаждается шумом прибоя и теплым ветром.
Последствия низкого болевого порога, возможные осложнения
Наличие низкого болевого порога может привести к следующим нежелательным последствиям:
- страх посещения лечебного учреждения;
- замкнутость и социальная изоляция, вызванная нежеланием контактировать с внешним миром;
- травматический шок;
- развитие психоневрологического заболевания, спровоцированного приступами острой и продолжительной боли.
Большинство людей с низким порогом чувствительности избегают всех терапевтических манипуляций, которые предусматривают наличие даже минимальных болевых ощущений. В дальнейшем это негативно отражается на общем состоянии их здоровья.
Низкий порог болевой чувствительности — это результат более острой реакции нервной системы в ответ на внутренние и внешние раздражители. Люди, которые на физическом уровне слишком восприимчивы к болевому синдрому, страдают после получения неглубоких царапин, порезов, внутримышечных и подкожных инъекций.
Низкий порог чувствительности может передаваться по наследству от одного из родителей, либо же является приобретенной особенностью нервной системы. Обостренное восприятие боли возникает у людей, которые испытывают астенические эмоции, ранее перенесли физическое, сексуальное насилие или сильное душевное потрясение.
Чтобы болевой синдром не воспринимался столь остро, необходимо укреплять нервную систему, избегать проявления негативных эмоций, развивать волевые качества характера, заниматься физиотерапией.
Видео о болевом пороге
От чего зависит болевой порог: