Остеопороз пятнистый в медицине не выделен как самостоятельное заболевание. Он относится к локальной классификации по типу распространения.
Определение болезни
Функции скелетных костей состоят в том, чтобы поддерживать механические действия мягких тканей. Кости состоят из 2 частей: внешней части, называемой компактной костью, и мягкой внутренней части, называемой губчатой костью.
Губчатая менее плотная по сравнению скомпактной, имеет небольшие отверстия, напоминающие губку, благодаря чему и получила свое название.
Кости содержат клетки, называемые остеокластами, которые постепенно разрушают кость. Другие клетки, называемые остеобластами, строят новую костную ткань, используя минералы, кальций и фосфор. Гормоны, эстроген и тестостерон, поддерживают активность остеобластов.
Процесс образования новой костной ткани (ремоделирование), происходит, когда локальное удаление (резорбция или разрушение) старой кости предшествует отложению новой кости.
Ремоделирование наиболее интенсивно происходит в годы активного роста, до 35 лет, когда отложение преобладает над резорбцией, после этого оно постепенно снижается.
После 40 лет резорбция превышает ремоделирование, что приводит к ≈10% потере костной массы за десятилетие, что эквивалентно ежедневной потере от 15 до 30 мг кальция. В результате кость становится хрупкой, имеет больше полостей и легче ломается.
На рентгенологических снимках больного остеопорозом заметно уменьшение плотности костной ткани. По характеру рисунка различают диффузный и пятнистый остеопороз. Диффузный показывает равномерное снижение плотности на значительном протяжении пораженной ткани.
Остеопороз пятнистый на рентгеновских снимках просматривается в виде светлых локальных пятен, размером 0,5-1 см, их контуры еле различимы. Пятнистый рисунок возникает при остро протекающих процессах (воспалении) или после травмы и последующей гипсовой иммобилизации конечности.
Остеопороз пятнистый существует непродолжительное время. Но если повреждающий костный фактор продолжает действовать, то он превращается в диффузный. При полноценном восстановлении функции кости пятнистый остеопороз исчезает, и структура костной ткани постепенно нормализуется.
Симптомы и факторы риска
Во время долгой неподвижности поврежденной части тела (перелома) образование новой костной ткани останавливается, но остеокласты продолжают разрушать кость, что приводит к потере плотности кости, размягчению и ослаблению её структуры.
Иммобилизация и снижение веса вызывают дисбаланс гормонов. Повышается опасность развития остеопороза, а с ним риск патологических переломов позвонков, бедер, таза и плеч.
Остеопороз часто называют «молчаливой болезнью», потому что предупреждающих признаков мало, и они не сразу заметны. Тем не менее имеются симптомы, которые не стоит игнорировать.
Симптомы | Описание |
Ломкие ногти | У женщин в период менопаузы уровень эстрогена колеблется. Помимо сухости кожи и истончения волос, это влияет на прочность ногтей и может быть признаком ранней потери костной массы. Ломкие ногти указывают на дефицит питательных веществ: витамина С, кальция, фолиевой кислоты. |
Отступающие десны | Около 99% кальция в организме находится в костях и зубах, поэтому потеря костной массы напрямую связана со здоровьем полости рта и зубов. |
Снижение общей физической подготовки | Общее ухудшение физической формы относят к ранним признакам остеопороза. Это означает:
|
Слабая сила хвата | Является показателем общей плотности костей (можно определить по силе захвата крышек банки при ее открытии). Исследователи пришли к выводу, что сила хвата является маркером хрупкости и общего состояния здоровья. |
Боль в спине | Хроническая боль, причина которой неясна. |
Остеопороз пятнистый имеет хаотичный характер зоны истощения костного вещества, а пораженные участки размещены отдельными очагами. Это характерно для начальной стадии заболевания.
Поскольку остеопороз процесс постепенный, и редко дает о себе знать сразу, то наиболее важным признаком является частое костное повреждение, особенно в области запястья, бедра и позвонков.
Пациент может испытывать боль по-разному. Некоторые описывают её как резкую, а другие как тупую или ноющую. В некоторых случаях боль усиливается при движении.
Иммобилизация влияет на ремоделирование кости, что приводит непосредственно к локальному уменьшению костной массы. При этом повышенная активация усиливает эффект дефицита костеобразования.
Метаболизм костей в данном случае зависит от 4 факторов:
- костные клетки;
- гормоны;
- витамины;
- движение.
Разрыв взаимодействия между этими движущими силами приводит к потере костной массы, независимо от того, где произошло нарушение.
При этом происходит воздействия на костные клетки, каждое из которых может вызвать остеопороз:
- Повышенная резорбция кости: остеокласты проявляют повышенную активность, в то время как активность остеобластов остается неизменной (остеопороз с высоким оборотом).
- Уменьшение образования новой кости: остеобласты менее активны, их количество постоянно (остеопороз с низким оборотом).
- Уменьшение костного вещества: активность обоих типов клеток низкая.
Диагностика
В 1994 г. ВОЗ заявила, что определение остеопороза должно происходить на основе содержания минералов в костях. Заболевание присутствует, когда при измерении поясничного отдела позвоночника или бедренной кости стандартное отклонение составляет ≤ -2,5 от среднего значения для женщины в возрасте от 20 до 29 лет.
Значение основано на показаниях DXA (рентгеновская денситометрия) и Т-критерия (рассчитывается как стандартное отклонение от пиковой костной массы у женщин и мужчин). Результат измерения плотности костной ткани по содержанию в ней минералов указывает на стадию развития заболевания.
Т-критерий показывает, на сколько отклонений отличается минеральная плотность кости от значений у женщин 20–29 лет. Показатель может увеличиваться в 2-3 раза. При Т-показателе -2,0 следует опасаться четырехкратного увеличения риска, при -3,0 — восьмикратного увеличения.
Остеопороз по характеру локации на снимках выглядит как пятнистый в виде очагов или как равномерная прозрачность в случае диффузной формы.
При пятнистом остеопорозе на фоне светлой и неизмененной костной структуры просматриваются множественные (чаще) или единичные дефекты. Эти овальные или округлые участки хорошо пропускают рентгеновские лучи.
Контуры их смазаны, поэтому видно, что очаги постепенно переходят в общий фон. Пятна небольшие, диаметром 2-4 мм, внутренние слои рыхлые, похожи на ткань губчатого типа. Пятнистый остеопороз является признаком раннего разрушения костной ткани.
Методы базовой диагностики:
Диагностика | Описание |
УЗИ | Используют для измерения минеральной плотности костей. Когда лучи и волны попадают на костное вещество, они затухают. Степень ослабления по сравнению с эталонным значением дает информацию о том, насколько высока минеральная составляющая. Чем больше затухание при измерении, тем плотнее кость, и наоборот. |
Рентген | Выявляет патологические переломы позвонков. Если присутствует боль в позвонках, а во время клинического осмотра есть признаки потери их размеров, врачи делают дополнительные рентгеновские снимки подозрительных участков переломов, таких как грудной и поясничный отделы позвоночника. |
МРТ | Применяется на поясничном отделе позвоночника, бедре, особенно на шейке. Измерения нередко ошибочны, поскольку не всегда определяется остеопороз на ранней стадии. |
КТ | Дает наиболее точные изображения костных структур, показывая даже маленькие элементы внутри кости (трабекулы). Исследование применяется для оценки риска переломов. |
Лучшим предиктором прочности костей является их плотность. Для её определения используется метод рентгеновского излучения с низкой дозой, называемый денситометрией.
Исследования, проведенные за последнее десятилетие, убедительно показали, что плотность костей связана с риском переломов почти так же, как уровень холестерина в крови связан с риском сердечных заболеваний. Чем ниже плотность, тем выше риск переломов.
Анализы при остеопорозе
В целях определения причин, вызвавших остеопороз, назначают лабораторные исследования. Кровь анализируют на наличие инфекций, воспалений, опухолей. Сыворотка (жидкая часть крови) дает информацию о содержании кальция и фосфатов. Врачи определяют, есть ли нарушение регуляции в паращитовидных железах (гиперпаратиреоз).
Анализ крови необходим для выявления или исключения других заболеваний как причины остеопороза:
- почечная недостаточность – поскольку почки регулируют выделение кальция и фосфатов с мочой;
- остеомаляция;
- болезнь Педжета (утолщение и выпячивание костей);
- гипертиреоз (гиперфункция щитовидной железы);
Признаками остеопороза также может быть дефицит витамина D и другие маркеры костной структуры в крови и моче.
Медикаментозное лечение пятнистого остеопороза
Остеопороз пятнистый, как и другие виды заболевания, лечится препаратами, подразделенными на 3 категории:
- лекарства, останавливающие разрушение костей;
- медикаменты, необходимые для строительства костной массы;
- препараты, стимулирующие строительство и останавливающие разрушение костей.
Лекарственная терапия подходит не всем больным остеопорозом и зависит от 2 факторов:
- имеющиеся переломы тел позвонков и шейки бедра;
- существует ли риск новых переломов в ближайшие 10 лет.
Некоторая категория больных, у которых остеопороз определен по Т-критерию, не нуждается в медикаментозной терапии.
Препараты вдвое снижают риск переломов. Однако средства по-разному действуют на женщин (в постменопаузе) и мужчин. Кроме того, не все лекарства разрешены для обоих полов.
Витаминные добавки признаны базовой частью терапии, поскольку кальций и витамин D – это основные микроэлементы, участвующие в костном метаболизме. Поступление в организм производится либо за счет продуктов питания, либо за счет пищевых добавок.
Препараты, используемые при лечении заболевания:
- Бисфосфонаты, останавливающие разложение костной массы, используются для профилактики и в качестве длительной терапии при переломе бедра. Активные ингредиенты: алендронат, ибандронат, ризедронат, золедронат. Препараты с бисфосфонатами допустимы как для женщин, так и для мужчин.
- Деносумаб представляет собой моноклональное антитело, которое блокирует остеокласты. Исследования показали, что он снижает риск вертебральных, невертебральных переломов и переломов бедра, Показан для лечения остеопороза у женщин в постменопаузе, для предотвращения развития многоклеточной опухоли кости.
- Селективные модуляторы рецепторов эстрогена. Воздействуя на рецепторы гормона, значительно увеличивают костную массу и, таким образом, снижается вероятность переломов, а также уменьшается количество жира в крови и риск развития рака молочной железы.
- Кальцитонин представляет собой гормон, вырабатываемый щитовидной железой. Одноименный препарат подавляет активность остеокластов.
Немедикаментозное лечение
Остеопороз пятнистый всегда лучше предотвратить, чем лечить. Физическая активность и достаточное потребление кальция с пищей естественным образом стимулируют формирование костного вещества и составляют основу профилактики болезни.
- Различные виды упражнений необходимы для укрепления костей, замедления потери костной массы. Физическая активность укрепляет мышцы, улучшает координацию, что снижает вероятность потери равновесия и падения. Для этого следует комбинировать силовые упражнения с упражнениями на равновесие.
- Аппаратная физиотерапия.
- Ношение специальных корсетов для снижения болевого синдрома при переломах позвонков.
- Использование протекторов бедра пациентами с высоким риском падений и перелома шейки бедра.
- Достаточное потребление кальция с пищей замедляет процессы костного ремоделирования, приводит к увеличению костной массы. Рекомендуется ежедневный прием 1000-1500 мг кальция в сутки. Молоко и молочные продукты, зеленые овощи, семена, орехи, лосось, сардины, продукты из сои (тофу) являются хорошими источниками минерала.
- Витамин D улучшает усвоение кальция из пищи и способствует его включению в образование костной ткани. Самым богатым природным источником витамина D3 в пище является треска и другие жирные рыбьи жиры, за которыми следуют тунец, сардины, скумбрия, лосось, морепродукты, грибы шиитаке, печень и яичный желток.
Диета и правила питания
Чтобы кости оставались здоровыми, важно правильно питаться, даже если потеря костной массы уже началась. Приведенные ниже рекомендации по питанию при остеопорозе касаются как первичной, так и вторичной профилактики заболевания, но требуют индивидуальной корректировки врачом-диетологом.
В случае остеопороза диета должна быть богата кальцием и витамином D. Лучшими источниками кальция являются молочные продукты: молоко, йогурты, сыры. Содержание минерала одинаково для цельных, полуобезжиренных или нежирных молочных продуктов. Полезны в этом случае пекинская капуста, шпинат.
Минеральная вода является поставщиком кальция. Следует пить воду, в которой содержится не менее 400 мг кальция на литр и менее 200 мг натрия.
Витамин D – жирорастворимый витамин, который почти не присутствует в пище. Организм производит его через кожу благодаря солнцу. Из продуктов лучшими источниками являются жирная рыба, яйца и сливочное масло.
Избыточное потребление соли приводит к потере кальция с мочой. Рекомендуемая доза соли составляет 5 г в день. Следует меньше употреблять продукты, богатые солью: хлеб, сыр, супы, соусы, готовые блюда.
Несколько советов по уменьшению потребления соли:
- Использовать свежие продукты, а не консервированные.
- Отваривать овощи на пару или запекать.
- Рекомендуется готовить блюда в фольге, на пару, на мангале.
- Приправлять блюда лучше свежей зеленью, чесноком, луком и специями.
Продукты, богатые щавелевой кислотой, усложняют обмен кальция. Следует реже употреблять или избегать употребления в больших количествах ревеня, мангольда, красной свеклы, какао, шоколада и шпината.
Слишком кислая диета ослабляет костную массу. Организм получает необходимые ему минералы из костей, зубов и мышц, чтобы нейтрализовать избыточную кислотность.
И наоборот, диета, богатая фруктами, овощами и щелочными минералами, такими как калий, полезна для профилактики остеопороза. Кости здоровее, когда уровень кислотности в организме низкий.
Щелочные продукты, полезные при остеопорозе:
- фрукты и овощи;
- молоко и кефир;
- масличные, бобовые, тофу;
- овес, просо, рис и гречневую крупу;
- минеральную воду, чай;
- оливковое, кокосовое, масло печени трески;
- сахар и сахарный сироп.
Витамин К, участвующий в построении костей, содержится овощах, таких как петрушка, мангольд, капуста белокочанная, брокколи, брюссельская, репа, а также в зеленом чае. Помимо кальция, для здоровья костей необходимы и другие минералы: магний, цинк, медь, марганец, бор, фосфор и фтор. Дефицит фосфора и фтора встречается редко.
Дефицит магния влияет на всасывание кальция из пищеварительной системы. Его достаточно в зеленых салатах, бобовых, какао, зерновых продуктах. Бор — это минерал, необходимый для клеток, строящих кости. Он содержится во многих фруктах, бобовых и картофеле.
Имеется потенциал для выздоровления во время активной ранней фазы иммобилизационного остеопороза, имеющего пятнистую локальную классификацию.
Остеопороз пятнистый может развиться дальше или исчезнуть в поздней (около 6 месяцев) неактивной фазе. Потерю костной массы можно предотвратить терапевтическими мерами, фармакологией или упражнениями, применяемыми в первые месяцы после иммобилизации.
Видео об остеопорозе пятнистом
Причины, виды и диагностика остеопороза: