Перекос таза. Симптомы, упражнения для нормализации положения

Тазу отведена главная роль в сохранении природного баланса и передвижении тела. За счет этого равномерно распределяется нагрузка на ноги при хождении, а также при осуществлении разных движений.

С помощью тазовых костей поддерживается столб позвоночника. При правильном размещении костей относительно оси равновесия будет поддерживаться правильная осанка.

При перекосе симптоматика патологии может проявляться умеренно и более выражено, негативно отражаясь на позвоночнике и иных органах организма.

Причины

Перекос таза (симптомы проблемы даны в ознакомительных целях) может появиться по нескольким причинам:

• Грыжа между позвонками. Смещение имеет функциональный характер и возникает в результате долгого мышечного спазма. Механизм появления смещения будет напоминать механизм мышечной деформации.
• Мышечный дисбаланс. Если не выполнять физическую нагрузку и мало двигаться, определенные группы мышц начинают слабнуть и атрофироваться, остальные будут напряжены и иметь высокий тонус. В итоге возникает сбой в тканях мышц, образующих корсет для поддержания системы мышц и костей. По причине ослабевания групп мышц на фоне напряжения остальных происходит смещение тазовых костей.
• Неравномерная длина ног, выступающая следствием анатомических особенностей либо причиной патологии. Зачастую разница в длине конечностей провоцирует перекос тазовых костей справа налево, сзади наперед либо спереди назад. В редких случаях может возникнуть скручивание тазовой области.
• Перенапряжение физического характера в результате удерживания тяжестей на одной стороне либо резкого приподнимания тяжелых предметов. Зачастую смещение тазовых костей отмечается у людей, которые занимаются тяжелой атлетикой либо пауэрлифтингом без инструктора.
• Этап беременности. Тазовая область женщины эластичная и гибкая, что позволяет родить ребенка. Если плод крупный, тазовые кости на этапе вынашивания ребенка могут сместиться. При этом перекос тазовой области может возникнуть на этапе родов.
• Присутствие сколиотических приобретенных либо врожденных изменений позвоночной области, особенно в зоне поясницы.
• Травмы тазовых костей из-за удара либо падения. К опасным травмам принадлежат переломы тазовых костей либо переломы, которые дополняются разрывом кольца таза. Если кости не были правильно сращены, это становится причиной деформации формы и перекоса тазовой области.
• Хирургические манипуляции. При проведении операции в зоне костей, которые образуют таз, либо на участке тазобедренных суставов может возникнуть смещение тазовых костей.

Перекос может возникнуть из-за деформации тазовых мышц и некоторых областей туловища, которые к ним прилегают. В отличие от здоровых, деформированные мышцы перенапряженные, плотные и не очень эластичные.

При деформации области мышечной ткани в зоне таза уплотнение с напряжением волокон данного места будут провоцировать перекос костей с натяжением связок, которые формируют неподвижные сочленения с суставами. При неполном восстановлении у мышц сохранится высокий тонус.

В итоге тазовые кости будут смещены и поменяют расположение таза относительно иных зон костного скелета.

Относительно того, какая была деформирована в конкретной ситуации мышца, тазовые кости могут сместиться в различном направлении:

• разворот бедра внутрь с наклоном тазовых костей вперед может быть вызвано деформацией приводящих бедренных мышц;
• смещение вперед будет спровоцировано деформацией мышцы поясницы;
• флексия бедра провоцируется из-за деформации четырехглавой мышцы.

Патогенез

Перекос тазовых костей под воздействием внутренних и внешних патогенных факторов может формироваться постепенно. Данная проблема может быть связана с укорочением одной ноги, неправильной осанкой либо тяжелой физической работой. По этой причине нарушается работа внутренних органов, что негативно отражается на общем самочувствии.

При этом смена размещения тазовых костей способна спровоцировать возникновение неприятных последствий:

• Искривление и функциональный сбой позвоночника. При тазовом перекосе смещается ось позвоночника, что зачастую провоцирует неодинаковое распределение давления в столбе позвоночника, а также избыточную нагрузку на определенные точки. В итоге в указанных зонах происходит разрушение структуры костей. В дальнейшем это способно привести к появлению изменений позвонков дегенеративного характера, радикулита, стеноза спинального канала, деформирующего остеоартроза и грыжи между позвонками. По этой причине начинают возникать болезненные ощущения в ногах и руках, шее, плечах и спине. Также может возникнуть функциональный сбой конечностей и появиться синдром запястного канала.
• Высокая нагрузка на одну ногу. При правильном размещении тазовых костей давление будет равномерно распределяться между ногами. Из-за перекоса смещается центр тяжести, поэтому сила давления будет приходиться больше на одну из нижних конечностей.

У детей перекос тазовой области в основном считается травмой, которая была получена во время родов. В редких случаях специалисты определяют дисплазию тазобедренного сустава, нуждающегося в лечении. С возрастом у ребенка отмечаются нарушение осанки, высокая утомляемость с предпочтительным нахождением в сидячем положении.

При несвоевременном лечении данная проблема может спровоцировать возникновение сколиоза, потому что позвоночник будет подстраиваться под неверное размещение тазовых костей. По этой причине одна из ног может быть короче.

Лечением тазового перекоса должен заниматься врач-остеопат.

Клиническая картина

Перекос таза (симптомы патологии могут проявляться умеренно и более выраженно) нарушает возможности тела, имеющие функциональный характер.

Клиническая картина:

• Артроз с артритом тазобедренных и коленных суставов. Зачастую появляются с одной стороны по причине изменения центра тяжести с неравномерным давлением на суставы, потому что ноги имеют разную длину.
• Болезненные ощущения острого либо хронического характера в тазовой области и пояснично-крестцовом отделе. Зачастую такие ощущения появляются по причине перекоса суставных поверхностей 1 крестцового и 5 поясничных позвонков с подвздошно-крестцовым сочленением.
• Неправильная осанка. Формируется из-за перекоса и наклона крестца, выступающего основой позвоночника.
• Неравномерная длина нижних конечностей. Функциональное укорочение может быть спровоцировано разворотом тазового кольца с рефлекторным сокращением пояснично-подвздошной мышцы на одной стороне.
• Функциональный сбой органов. Органы, которые размещаются в тазовой области, крепятся к ней связками. По причине неправильного расположения тазовых костей связочный аппарат будет перетянут. В итоге органы с нервами и сосудами будут смещены, что пагубно отражается на их работе.

Тазовый перекос иногда проблематично исправить, потому что в течение определенного периода времени развиваются стереотипные движения патологического характера. Долгое пребывание в данном состоянии требует много времени на то, чтобы мышечный баланс полностью восстановился.

Диагностические методы

Перекосом костей таза должен заниматься ортопед. Специалист сможет установить точный диагноз со степенью патологии для назначения верного лечения.

Дополнительно врач порекомендует изменить образ жизни и правильно питаться. Если симптоматика патологии дополнена сильными болезненными ощущениями, рекомендуется проконсультироваться с неврологом.

Обследование

При обращении к ортопеду специалист изначально должен собрать анамнез, выяснив жалобы и вероятные факторы появления тазового перекоса.

Дополнительно потребуется визуальный осмотр с пальпацией болезненных зон. Стоимость обследования с консультацией варьируется в пределах 1 200 руб.

Инструментальные

После обследования специалист дополнительно может назначить инструментальную диагностику для определения степени патологии и подтверждения диагноза.

Инструментальные методы диагностики:

Обследование	Что дает	Стоимость
Компьютерная томография	Данное обследование базируется на послойной диагностике при помощи рентгеновских лучей структур и систем внутренних органов. В итоге будет получено детальное изображение нужного участка организма в разных проекциях для более детального изучения состояния и выявления заболевания. КТ задействуется с целью определить дегенеративные изменения с воспалительными процессами, патологическими строениями, наличием травм либо опухолей.	Около 3 500 руб.
МРТ тазовых костей с позвоночником	Относительно того, какой участок тела необходимо обследовать и сколько потребуется снимков, процедура может длиться от 20 и до 50 мин. При этом у пациента не будут возникать болевые симптомы. В данном случае необходимо расслабиться и находиться в неподвижном состоянии, иначе снимок, полученный в ходе диагностики, будет размыт. По прошествии 60 мин. будет готов результат процедуры.	Примерно 3 800 руб.
Рентгенография тазовых костей с позвоночником	Рентген тазовых костей – быстрый и надежный способ обследования костной структуры выбранного участка. При обследовании тазового кольца данный метод способен определить степень деформации внутренних органов с окружающими их мягкими тканями. При задействовании этапа контрастирования допустимо определить возможные забрюшинные гематомы.	От 1 200 руб.

Методы лечения

Лечебный курс будет назначен после выявления фактора, который спровоцировал тазовый перекос. При этом терапия в основном будет направлена на устранение данного фактора.

Физиотерапевтические процедуры

Для эффективного устранения проблемы специалист может назначить:

• аппликации, которые необходимо наносить на области копчика и крестца;
• водные процедуры в виде массажа и принятия минеральных ванн;
• грязевые ванны;
• электростимуляцию для воздействия на прямые и косые мышцы.

Если патология не прогрессирует и отсутствуют болезненные ощущения, данный физиотерапевтический комплекс допустимо задействовать для исправления тазового искривления.

ЛФК

Когда будет установлен диагноз, можно приступать к выполнению упражнений. Зачастую данное состояние появляется в подростковом возрасте по причине сколиоза поясничного отдела. Однако перед выполнением занятий требуется посоветоваться со специалистом, потому что некоторые движения нельзя делать при данной патологии.

Допустимые занятия следует осуществлять осторожно и аккуратно. При возникновении болезненных ощущений требуется на время прекратить выполнение тренировки. Дополнительно необходимо учитывать, что тазовое смещение может быть в разном направлении, поэтому данный фактор следует брать во внимание при выполнении ЛФК.

Вариант упражнения:

1. Расставить нижние конечности на ширине плеч, прижав стопы.
2. Приподнимаясь на носках, одновременно приподнимать бедро.
3. После опускания ноги занять первоначальную позицию.
4. Занятие состоит из 10 повторов для каждой ноги.

Второй вариант занятия заключается в качании бедрами по кругу, а также в левую и правую стороны:

1. Руки прижать к бедрам либо расположить на поясе.
2. Нижние конечности должны находиться на ширине плеч с прижатыми стопами.
3. При сгибании верхней области корпуса попытаться коснуться пальцами рук пола.
4. Для облегчения тренировки можно медленно и плавно раскачивать туловище, пока пальцы не достанут до напольного покрытия.
5. Тазовую область не отклонять назад.
6. После касания пола занять первоначальную позицию и прогнуться назад.
7. Тренировка состоит из 10 повторов.

Массаж

Массаж способствует устранению зажимов, спазмов и восстановлению больных мышц. Спустя 6 месяцев допустимо исправить смещение, остановить прогресс деформации, а также устранить сильные болезненные ощущения. Однако в данном случае требуется правильно придерживаться лечебного курса.

Мануальная терапия

С помощью терапии допустимо задействовать глубокие процессы, чтобы искривленные позвонки стали на место.

Мануальные терапевтические методы:

• Лечебная гимнастика. Дает возможность сформировать сильный каркас мышц, который будет удерживать тазовые кости в верном положении.
• Массаж. Позволяет ускорить регенерирующий процесс, повысить эластичность мягких тканей с усилением микроциркуляции крови.
• Остеопатия. Способствует устранению смещения и фиксации естественного положения костей.

Медикаментозное лечение

Если нарушен тазобедренный сустав, зачастую специалист назначает медикаментозное лечение с задействованием:

• Противовоспалительных нестероидных препаратов. Прием данных средств позволяет убрать жар с болевым синдромом, а также нормализовать общее самочувствие. Зачастую назначают Индометацин, Мовалис либо Диклофенак.
• Составов для наружного использования. Гели с кремами способны усилить эффект от средств, которые необходимо принимать внутрь. В данном случае подходит мазь «Меновазин».
• Хондропротекторов. Помогают восстановить хрящевую ткань и улучшить состояние синовиальной жидкости в капсуле. Специалист может назначить Юниум либо Хондроитин-АКОС.

Для лечения подходят компрессы с лекарственными растворами на основе Бишофита и Димексида. Также допустимо воспользоваться народными средствами, но только после консультации с лечащим доктором.

Хирургическое вмешательство

Хирургическое вмешательство может быть проведено только при наличии межпозвоночной грыжи, и, если лекарственные препараты с эпидуральными блокадами неспособны справиться с болевым синдромом. В данном случае специалист проводит микродискэктомию.

Во время операции специалист пользуется микроскопом и микроинструментами для удаления грыжи, чтобы не травмировать окружающие ткани.

Прогноз

Перекос таза (симптомы патологии нельзя игнорировать, иначе могут возникнуть более серьезные проблемы со здоровьем) считается проблематичной патологией, для устранения которой потребуется много времени. При этом длительность лечебного курса будет зависеть от продолжительности этапа наличия тазового перекоса.

Зачастую сложно добиться нужного эффекта, потому что были сформированы неверные стереотипные движения в период наличия проблемы.

При этом исправлению положения могут мешать мышцы, образующие рефлекторное напряжение определенных групп при возникновении смещения. Это объясняется тем, что мышцы пытаются справиться с проблемой самостоятельно.

Возможные последствия и осложнения

Перекос таза (симптомы свидетельствуют о том, что имеются проблемы с позвоночником) может стать фактором дисфункции и деформации позвоночника, если не заниматься лечением. По этой причине могут возникнуть грыжа и остеохондроз с радикулитом.

При продолжительном течении патологии наступает дисфункция рук и ног, развиваются болезненные ощущения, которые почти нельзя устранить приемом соответствующих средств. Дополнительно может возникнуть синдром запястного канала, не поддающийся лечению.

При отсутствии должного лечения может наступить инвалидность с неспособностью к самостоятельному обслуживанию.

Тазовые кости способствуют предотвращению деформации органов таза, равномерно распределяя нагрузку и поддерживая баланс тела. Перекос считается патологией, которая появляется по причине разнообразных физиологических факторов, аномального развития опорно-двигательного аппарата, а также механических деформаций.

При этом данная проблема сопровождается болезненными симптомами и пагубно отражается на внутренних органах. Для лечения необходимо обратиться за помощью к опытному ортопеду, чтобы не усугубить ситуацию.

Видео о заболевании

Упражнения для устранения перекоса таза: