У детей и взрослых плоскостопие является серьезной проблемой, которую необходимо исправлять под наблюдением квалифицированного врача. По мере развития патологических процессов пациент жалуется не только на сопутствующие симптомы, но и общий дискомфорт.
Деформация стопы негативно влияет на состояние костей и суставов. Необходима своевременная диагностика и правильно подобранная терапия. В противном случае высока вероятность возникновения серьезных осложнений.
Характеристика патологии
Плоскостопие представляет собой патологическое состояние, при котором стопа ноги уплощается. Нарушаются амортизационные функции нижней конечности, происходят болезненные изменения в позвоночном столбе и скелете. Патологические процессы затрагивают поперечный и продольный свод стопы. Деформация приводит к их снижению.
Заболевание опорно-двигательного аппарата провоцирует многочисленные осложнения, которые негативно влияют на коленный, бедренный сустав и позвоночник. С плоскостопием сталкиваются 50% населения, чаще это оказываются представительницы прекрасного пола, поскольку женщины ходят на высоких каблуках.
Виды
Учитывая область деформации стопы и причину появления патологического состояния, существуют следующие виды плоскостопия:
- Поперечное. Происходит уплощение передней части стопы. Поперечное плоскостопие чаще встречается в возрасте от 35 до 50 лет. В большинстве случаев причиной является наследственность или слабость соединительной ткани.
- Продольное. Патологическое состояние характеризуется уплощением продольного свода стопы, встречается в период 15-26 лет. Деформация стопы происходит в результате слабости мышечно-связочного аппарата.
- Врожденное. Причиной заболевания являются внутриутробные пороки. Врожденное плоскостопие редко диагностируют.
- Травматичное. Заболевание является следствием травмы нижней конечности (перелом стопы, голеностопного сустава или повреждение соединительной ткани в области тканей свода стопы).
- Паралитическое плоскостопие. Заболевание возникает по причине паралича мышц стопы.
- Рахитическое. При рахите у детей нарушается костная структура. Под тяжестью тела кости стопы деформируются.
- Статическое. Заболевание развивается в результате большой нагрузки на связочно-мышечный аппарат. Статическое плоскостопие диагностируют в 82% случаев.
Виды плоскостопия
Иногда врач ортопед диагностирует комбинированное плоскостопие, когда происходит уплощение поперечного и продольного отдела стопы одновременно.
Причины и последствия
Существуют многочисленные провоцирующие факторы, на фоне которых возникает плоскостопие:
- сидячий образ жизни;
- повреждение нижних конечностей, травмы, переломы;
- заболевания (рахит, полиомиелит, сахарный диабет);
- слабые нагрузки на нижние конечности;
- длительное пребывание на ногах;
- тяжелые физические нагрузки;
- дефекты соединительной ткани;
- врожденная слабость связок нижних конечностей;
- наследственная предрасположенность;
- лишние килограммы, ожирение различной степени;
- гиподинамия;
- отсутствие физической активности;
- период вынашивания малыша;
- ношение неудобной или неправильно подобранной обуви (в большинстве случаев высокая платформа или каблук гарантируют развитие плоскостопия);
- профессиональная деятельность, в результате которой человек долго находится на ногах (продавцы, хирурги, станочники);
- возрастные изменения (пожилые люди часто сталкиваются с плоскостопием по причине старения и уменьшения силы мышц на ногах).
Без своевременной медицинской помощи патологические процессы прогрессируют и появляются осложнения в виде артрита или артроза. Заболевания поражают коленный или тазобедренный сустава.
Плоскостопие (симптомы у взрослых появляются по мере развития патологических процессов и деформации стопы) провоцирует следующие осложнения:
| Название |
Описание |
| Воспаление менисков | Патологическое состояние характеризуется поражением хрящевой ткани. Причиной могут быть дегенеративные процессы или травма, повреждение нижней конечности. Без своевременной терапии на фоне разрушения мениска происходит снижение трудоспособности человека. |
| Коксартроз | Дегенеративно-дистрофическое заболевание, при котором поражается чаще тазобедренный сустав, его хрящевая и костная структура, также рядом расположенные элементы. На фоне воспалительного процесса уменьшается функционирование сустава. |
| Радикулит | Патологическое состояние, при котором воспаляются и сдавливаются спинномозговые корешки. Частой причиной являются заболевания позвоночного столба. Первый и главный симптом радикулита – это сильный болевой синдром. |
Плоскостопие также провоцирует сильные болезненные ощущения в области позвоночника. Теряются амортизационные способности стопы. Меняется не только походка, но и осанка, появляются болезненные ощущения в спине, коленях.
Степени тяжести
Симптомы и степень плоскостопия у взрослых определяется по мере прогрессирования патологических процессов и деформации стопы:
| Название |
Описание |
| I степень | Видимая деформация стопы отсутствует, изменения слабовыраженные. Человека тревожат иногда утренние отеки ног, слабые болезненные ощущения. Появляется дискомфорт при ношении обуви и быстрая усталость. |
| II степень | Умеренно выраженное плоскостопие сопровождается усиленными клиническими симптомами. Исчезает свод стопы. Болевой синдром проявляется чаще и сильнее, переходит на лодыжку и голень. Уменьшается эластичность мышц стопы, меняется походка. |
| III степень | Деформация усиливается, как и другие сопутствующие симптомы. Отекает стопа, болевой синдром присутствует постоянно. Дополнительно человека тревожит головная боль. Снижается трудоспособность, больному тяжело преодолевать даже незначительные расстояния. Возникает болевой синдром в области поясницы. |
На каждом этапе симптомы плоскостопия определяются степенью деформации стопы. При появлении первых нарушений важно своевременно обратиться в больницу и пройти обследование.
Симптомы плоскостопия
Клиническая картина плоскостопия позволит врачу ортопеду определить степень развития патологических процессов и назначить максимально информативные методы диагностики. В большинстве случаев человек не обращает внимания на первые признаки плоскостопия, списывая все на усталость после трудового дня.
Важно следить за здоровьем своих ног и консультироваться с врачом ортопедом при появлении следующих симптомов:
| Название | Симптоматика |
| Общие признаки |
|
| Продольное плоскостопие |
|
| Поперечное |
|
На запущенных стадиях плоскостопие сопровождается сильным болевым синдромом в области крестца и поясницы во время ходьбы. Возникают также головные боли. Человеку трудно передвигаться на длительные расстояния.
Особенности проведения осмотра
Плоскостопие (симптомы у взрослых усиливаются по мере прогрессирования заболевания) помогает определить врач травматолог или ортопед. Важно обратиться к специалисту при появлении первых признаков или нарушений. Своевременная диагностика позволит начать лечение на ранней стадии заболевания, остановить прогрессирующие процессы и предупредить осложнения.
Дополнительно после осмотра пациенту назначаются следующие диагностические мероприятия:
| Название | Описание |
| Плантография | Для проведения процедуры используется специальный прибор – плантограф. Исследуется отпечаток подошвы стопы. |
| Рентгенография | Максимально информативный метод диагностики, при помощи которого врач определяет степень деформации стопы. |
| Подометрия | Полученные физиологические параметры стопы позволяют определить индекс продольного и поперечного свода (результаты указываются в процентах). |
| Подография | В ходе обследования изучается и оценивается походка человека. Устанавливается центр тяжести по отношению к средней линии и его смещение. Подография позволяет выявить не только плоскостопие, но и степень искривления позвоночника. |
| Электромиография | Исследование помогает оценить состояние мышечной ткани. Регистрация биоэлектрической активности позволит установить степень плоскостопия. |
Важно также дифференцировать заболевание, поскольку многие патологии нижних конечностей сопровождаются схожими клиническими симптомами.
Инновационные методы диагностики
Для диагностики плоскостопия дополнительно используются новейшие компьютерные технологии. Они позволяют получить максимально точные результаты для постановки правильного диагноза.
Инновационные методы обследования осуществляются при помощи следующих приборов:
- компьютерные комплексы (SEMJA, BIODEX);
- динамометрические платформы с многочисленными компонентами (ВИСТИ, Кистлер);
- цифровое оборудование для проведения фотосъемки и сканирования отпечатка стопы.
Полученные данные после обследования обрабатывают компьютерные программы. Врач ортопед получает максимально точные результаты, которые необходимы не только для постановки точного диагноза, но и составления схемы лечения.
Особенности лечения в зависимости от тяжести заболевания
Полностью избавиться от плоскостопия невозможно, особенно если заболевание обнаружили на поздней стадии развития. Врач подберет схему лечения, чтобы остановить прогрессирующие патологические процессы.
Лекарства, массаж, народные средства и упражнения специалист назначает, учитывая результаты комплексной диагностики и состояние человека. Самостоятельно нельзя принимать препараты, поскольку можно спровоцировать серьезные осложнения.
Медикаментозное лечение
Медицинские препараты назначает врач ортопед, принимая во внимание сопутствующие симптомы у человека и результаты исследований. Важно строго придерживаться дозировок, поскольку многие средства провоцируют побочные эффекты.
| Группа лекарств | Название | Применение |
| Анальгетики | Флугалин, Индометацин | Лекарства уменьшают болезненные ощущения. Препарат рекомендуется принимать внутрь по 1 капсуле 1 раз в сутки, желательно вечером после еды. |
| Средства для местного применения | Долгит, Вольтарен | Мази, крема и гели наносятся на область стопы. Средство втирают в пораженный участок легкими массажными движениями 3-4 раза в сутки до полного впитывания. Учитывая площадь поражения, крем наносится линией по 4-10 см. Курс лечения определяется тяжестью состояния пациента и составляет в среднем 2-3 недели. |
Дополнительно с медикаментозными препаратами пациентам рекомендуется посещать физиотерапевтические процедуры, которые усиливают лечебный эффект (электрофорез, фонофорез).
Хирургическое вмешательство
Плоскостопие (симптомы у взрослых помогут врачу ортопеду установить степень деформации стопы) требует оперативного лечения, если отсутствует положительная динамика после медикаментозной терапии. То же самое касается состояния, когда появились серьезные осложнения заболевания.
Существуют многочисленные методики, одну из которых врач хирург выбирает, учитывая состояние пациента и степень деформации стопы. Правильно спланированная операция позволит предупредить повторный рецидив заболевания.
Комплексы упражнений
Плоскостопие (симптомы у взрослых на ранней стадии заболевания помогут своевременно обратиться в больницу) лечится комплексными методами и предусматривает выполнение лечебной физкультуры.
Упражнения важно делать регулярно, чтобы добиться положительных результатов. Комплекс занятий поможет подобрать врач физиотерапевт, учитывая состояние человека и индивидуальные особенности его организма.
Некоторые упражнения можно выполнять, сидя за столом, но есть и такие занятия, которые требуют немного времени:
- Сидя на стуле необходимо развести колени и соединить стопы. В таком положении носки прижать друг к другу, а пятки разводить и соединять по очереди.
- Взять в руки круглую гимнастическую палку. Встать на нее ногами и в таком положении совершать приседания на носочках.
- Сидя на стуле положить бумажную салфетку на пол. Пальцами нижней конечности собрать салфетку, не отрывая пятку от пола.
- Рекомендуется рисовать пальцами ног, используя пальчиковые краски или карандаши.
- Пальцами ног также рекомендуется захватывать любые предметы с пола.
Во время физической разминки рекомендуется ходить на пятках, носках, внешней и внутренней стороне стоп. Можно ходить с поднятыми вверх пальцами ног или с поджатыми. В лежачем или сидячем положении рекомендуется совершать вращательные движения стопами ног в разные стороны.
Массаж
Точечное воздействие на стопы нижних конечностей поможет уменьшить симптомы плоскостопия. Снизить также интенсивность болевого синдрома, улучшить кровообращение, восстановить мышечный тонус. Массаж можно выполнять самостоятельно в домашних условиях, но также рекомендуется 1-2 раза в год посещать квалифицированного специалиста.
Процедуру необходимо проводить на всех стадиях плоскостопия. В домашних условиях массаж рекомендуется выполнять при помощи специальных ковриков, мячиков, валиков. После каждой процедуры уменьшается усталость в ногах, улучшается вещественный обмен.
Народные средства
Рецепты знахарей и целителей можно использовать в комплексной терапии плоскостопия, но после консультации с лечащим врачом ортопедом. Важно учитывать вероятность появления аллергической реакции на используемые компоненты или индивидуальной чувствительности.
Эффективные народные средства при плоскостопии:
| Название | Рецепт приготовления | Применение |
| Мята перечная | Залить 100 г сухой травы крутым кипятком (500 мл). Настоять 30 мин и процедить. | Готовый отвар рекомендуется добавлять в теплую воду и парить ноги на протяжении 15-20 мин. |
| Компресс | Смешать одинаковыми пропорциями раствор йода (3%) и лимонный сок. Добавить 2 таблетки аспирина, предварительно измельченные в порошок. Все компоненты хорошо перемешать. | Готовую кашицу необходимо выложить на пораженный участок нижней конечности, накрыть полиэтиленовой пленкой и укутать шерстяным платком. Компресс рекомендуется делать 3 дня подряд, затем сделать перерыв на 7 суток и продолжить лечение. |
| Дубовая кора | Залить кору дуба (200 г) горячей водой (1 л). Настоять 30-40 минут и процедить. | Полученный отвар добавить в теплую ванну для распаривания ног. |
| Настойка бессмертника | Цветки растения высушить в духовке, залить водкой или спиртом. Настаивать полученную массу рекомендуется 3-7 дней. | Готовой настойкой необходимо смазывать стопы ног. |
После массажных процедур можно делать ножные ванны. Сначала ноги распарить в горячей воде, затем поместить их в холодную воду. Процедуру следует выполнить 2-3 раза. В воду рекомендуется добавлять морскую соль, отвар из трав или столовую соду.
Ортопедические стельки
На ранних этапах развития плоскостопия пациентам рекомендуется использовать ортопедические стельки. Они помогут облегчить состояние человека и затормозить развитие патологических процессов. В тяжелых ситуациях пациенту рекомендуется изготавливать ортопедическую обувь под заказ. Постоянно носить стельки для профилактики не рекомендуется, поскольку можно ослабить мышцы.
Правильно подобранные ортопедические стельки выполняют следующие функции:
- Поддерживают продольный и поперечный свод стопы.
- Повышают устойчивость при ходьбе или стоя на месте.
- Улучшают общее самочувствие человека.
- Снижают усталость и дискомфорт после длительного хождения.
- Улучшают кровообращение в ногах.
Ортопедические стельки также снижают нагрузку на позвоночник, суставы. Они помогают правильно распределить нагрузку на мышцы.
Такое состояние, как плоскостопие, у взрослых не является опасным для здоровья, но лечение людям с таким заболеванием необходимо пройти, чтобы предупредить серьезные последствия.
Определить патологические процессы на ранних этапах помогут первые симптомы, с которыми важно своевременно обратиться к врачу ортопеду. Самостоятельно невозможно остановить болезнь, можно только усугубить состояние здоровья.
Видео о плоскостопии
Мифы о плоскостопии: