Температура 37 в некоторых случаях поднимается без каких-либо признаков заболевания. Если такой показатель держится постоянно, то его называют бессимптомным субфебрилитетом. В медицинской практике это один из самых сложных случаев. Установить причину у женщин и мужчин без тщательной диагностики невозможно.
Основные симптомы
К основным признакам субфебрилитета следует отнести:
- жар и потливость;
- затуманенность сознания;
- дискомфортное ощущение в слизистых носа, которые сопровождаются сухостью и чувством рези;
- астению.
Набор симптомов находится в зависимости от причины, спровоцировавшей температуру. У некоторых подъем показателя отмечается вечером, у других — в дневное время. Некоторые жалуются на постоянно повышенную температуру. Длительный процесс способствует ослаблению организма.
Температура 37 без симптомов — опасность или норма?
Если опираться на медицинские источники, то сама по себе температура 37,0°С считается нормой.
Для обычного человека показатель оптимален при следующих условиях:
- утреннее пробуждение;
- прием плотной еды;
- занятие спортом;
- перегрев;
- сильное волнение.
В норме колебание температуры в течение дня составляет 1°С. Но такие скачки непродолжительны. Они не доставляют человеку дискомфорта.
Насторожиться следует при повышении показателей от 37,10°С до 38,0°С, которое продолжается в течение 2 недель и дольше. Субфебрилитет может выступать индивидуальной особенностью женского организма. Нередко признак носит генетический характер. Состояние не требует устранения, если не доставляет беспокойства.
Когда следует обращаться к специалисту
Обращаться к специалисту следует в следующих случаях:
- показатель не является привычным для организма в состоянии полного здоровья;
- продолжительность повышения температуры составляет 2 недели и более;
- наблюдается присоединение других симптомов.
Субфебрилитет является явным маркером патологических процессов в организме. Он провоцируется заболеваниями внутренних органов, сбоем гормонального фона, стрессовыми ситуациями. Люди часто ведут привычный образ жизни, не обращая внимания на признак. Но он может служить симптомом для серьезной патологии.
Причины температуры 37 без симптомов у женщин
Постоянно температура 37 (причины у женщин могут быть различными) в некоторых случаях провоцируется сбоем гормонального фона, изменением образа жизни, нарушением эмоциональной сферы. Многие представительницы слабого пола, увидев на градуснике слегка повышенное значение, могут спровоцировать подъем температуры внушением.
В некоторых случаях субфебрильный показатель сигнализирует о естественных физиологических и патологических причинах. Важно знать, при каких заболеваниях необходима консультация специалиста и проведение незамедлительной терапии.
Стрессовые ситуации и эмоциональные потрясения
Постоянно температура 37 у женщин зачастую держится при стрессовых ситуациях. Представительницам слабого пола присуща эмоциональность. Внутренним переживаниям присуща бурность. Даже если внешне это никак не проявляется, то в душе может бушевать шквал эмоций.
Нестабильность эмоциональной сферы становится причиной повышения показателя температуры тела. При этом следует отметить, что эмоциональные переживания не всегда отрицательные. Бурную реакцию могут вызвать и радостные события жизни.
Если субфебрильная температура повышается на фоне стрессовой ситуации, то обычно такой признак сопровождается астенией, апатией, усталостью, сниженным настроением и потерей аппетита. Значение термометра приходит в норму при устранении причины переживания и стабилизации состояния нервной системы.
Повышенная физическая активность
Нагрузки физического характера и активный образ жизни всегда сопряжены с выбросом энергии. Если трата запаса сил слишком высока, то организм переутомляется, что провоцирует подъем температуры до субфебрильного значения.
Среди женского пола особую популярность приобрели обертывания, которые производятся с целью избавления от лишнего веса и придания телу идеального вида.
Если женщина обертывается и вдобавок наносит мази и кремы с согревающим эффектом, то температура тела непременно повышается. Эта реакция является нормальной. Как только процедуры или физические тренировки прекратятся, показатель температуры придет в норму.
Влияние окружающей среды
Постоянно температура 37 (причины у женщин могут быть не связаны с заболеваниями) появляется в результате:
- посещения бани или сауны;
- пребывания на солнце;
- воздействия на организм приборов отопления.
Такая реакция организма носит физиологический характер и не несет опасности для здоровья. Важна своевременная реакция на признак. Если женщина принимает загар и чувствует, что температура тела поднялась, то следует прервать процедуру и немного охладить организм.
Во время посещения бани или сауны не следует забывать о питьевом режиме. Потребление воды должно быть обильным. Питье помогает охладить организм.
Пищевые провокаторы
Острая и пряная еда способствует ускорению обмена веществ и похудению. Многие представительницы слабого пола в погоне за красотой потребляют такую пищу. У некоторых подобный рацион объясняется вкусовым предпочтением. Острые блюда могут провоцировать подъем температуры.
Гормональная перестройка
Отсутствие дополнительных симптомов сигнализирует, что в организме никаких сбоев нет. К физиологическому повышению показателя температуры у женщин можно отнести дисбаланс гормонального фона.
В первой фазе менструального цикла температура обычно держится на естественных отметках и может даже понижаться. Овуляция провоцирует выделение прогестерона. Маркер 37.0°С или 37.1 0°С является нормальным для второй фазы месячных
Если при овуляции произошло зачатие, то уровень прогестерона будет повышаться. При этом может отмечаться расстройство стула, чувство тошноты и сонливость. Все это провоцирует гормон беременности.
Повышение показателя температуры до 37.5 0°С в этот период причисляется к норме. При формировании плаценты и прекращении функциональности желтого тела состояние организма нормализуется.
Вирусные заболевания
Одной из самых частых причин повышения температуры у женщины является инфекция вирусной природы. Возбудитель провоцирует активную реакцию иммунной системы. Субфебрильная температура является показателем того, что организм начал активно бороться и пытается уничтожить источник заболевания.
В этот период никакой дополнительной симптоматики не отмечается. Признаки проявляются в том случае, если иммунная система не справляется сразу. Не советуется снижать температуру, так как организм перестанет бороться. Установить точную причину может только специалист.
Токсоплазмоз
Постоянно температура 37 (причины у женщин вызываются физиологическими и инфекционными провокаторами) держится при токсоплазмозе. Зачастую заболевание протекает без видимых признаков, за исключением субфебрильной температуры.
Нередко им заражаются владелицы домашних животных, в особенности кошек, которые являются основным переносчиком. Поэтому если у женщины дома живет кошка и постоянно отмечается субфебрильная температура, то это является тревожным признаком.
Также заболевание передается через недостаточно прожаренное мясо. Для диагностики патологии требуется анализ крови. Температура при токсоплазмозе не сбивается даже после приема жаропонижающих препаратов.
Ослабление иммунной системы
В некоторых случаях субфебрильная температура служит показателем общей слабости организма после перенесенной инфекционной патологии. Многие виды ОРЗ способствуют ослаблению иммунной системы и приводят организм в состояние мобилизации.
Если возбудители заболевания полностью организмом не подавлены, то температура может держаться на субфебрильной отметке в течение нескольких недель. Такое явление получило название температурного хвоста. С одной стороны явление считается вполне объяснимым, но с другой стороны служит признаком ослабшего иммунитета и необходимости принятия мер для его укрепления.
Онкология
Температура 37°С —37.2 °С без определенной симптоматики может выступать индикатором онкологического процесса. Опухоль может носить доброкачественный и злокачественный характер. Самостоятельное определение места локализации невозможно, так как новообразования могу развиваться во внутренних органах: системе пищеварение, мочеполовой области и даже в крови.
Такие доброкачественные процессы, как маточная миома, киста яичника зачастую характеризуются длительным повышением температуры до отметки 37.5 0°С без сопутствующих проявлений.
Лекарственный субфебрилитет
Постоянно температура 37 (причины у женщин устанавливаются после тщательной диагностики) держится при использовании определенных групп лекарств.
Обычно такое воздействие оказывают Эутирокс, Ампицилин, Линкомицин, Пенициллин, нейролептики, антидепрессанты, средства против паркинсона, антигистамины и наркотические препараты для обезболивания. Для устранения повышения температуры все лекарства отменяются или осуществляется их замена.
Нужно ли принимать жаропонижающие?
Если субфебрильная температура сохраняется на протяжении нескольких дней, то состояние требует незамедлительной консультации врача, который сможет установить первопричину. Запрещено употреблять жаропонижающие препараты. Они являются нецелесообразными, поскольку препятствуют борьбе организма с инфекцией и смазывают клинку патологии.
При интоксикации рекомендуется обильное теплое питье. Можно употреблять воду, соки, компоты, морсы, чаи на основе трав. Пища должна быть богатой витаминами и легко усваиваться. Советуется ограничить физическую нагрузку. При общей слабости рекомендуется соблюдать постельный режим.
Что делать, если постоянно держится температура 37 без симптомов?
Необходимо сохранять спокойствие, так как стрессовая ситуация отражается на состоянии иммунной системы негативно. Зачастую субфебрильная температура является свидетельством временных проблем. Многие вирусные заболевания протекают без ярких симптомов. Выявить точную причину можно только при обследовании.
При постоянной сохранности температуры следует обратиться за консультацией к терапевту. Он соберет анамнез, назначит нужные диагностические процедуры. Их список может быть обширным, поскольку провокаторов изменения температуры тела множество.
Неплохо пройти консультацию у стоматолога, так как патологии ротовой полости также могут вызывать подъем температуры до субфебрильной отметки и не проявляться болевыми ощущениями.
Ситуации, требующие врачебного вмешательства
Лечение симптома, который приобрел хронический характер, проводится в том случае, если наблюдается патологический процесс.
Обычно назначаются следующие диагностические процедуры:
- анализ крови (биохимический, на содержание сахара и аллергенов);
- анализ мочи (общий, по Нечипоренко, по Зимницкому);
- анализ кала (на определение глистной инвазии);
- влагалищный мазок (на бактериальную флору, на наличие скрытых инфекций);
- УЗИ брюшной полсти, органов малого таза, сердца, сосудов щитовидной железы;
- посещение специалистов узкого профиля;
- анализ крови на ВИЧ;
- анализ крови на гепатит А или В;
- рентгенография носовых придатков;
- рентгенография дыхательной системы;
- анализ крови на гормоны;
- ЭКГ.
Терапия проводится в индивидуальном порядке в зависимости от результатов. В таблице представлена тактика лечения при заболеваниях различной этиологии.
| Заболевание | Терапевтические методы |
| Бактериальные инфекции | Предполагается применение антибиотиков, комплекса витаминов и физиопроцедур. Если субфебрильная температура спровоцирована вялотекущими процессами, то необходимы продолжительные курсы приема препаратов, подобранных в зависимости от патогенной флоры. К примеру, при туберкулезе комбинируется 3 или 4 специфических лекарственных средства в течение 8—12 месяцев. |
| Вирусные заболевания | Устраняются посредством модуляторов иммунитета и противовирусных препаратов, но обычно организм справляется с инфекцией сам. Требуется соблюдение определенного режима. В некоторых случаях используются этиотропные препараты. Они применяются при вирусном гепатите, который сопровождается субфебрильной температурой. Способствуют угнетению размножения возбудителя и снижают нагрузку вируса на организм. При респираторных и кишечных заболеваниях не назначаются. |
| Патологии системного ряда | требуют индивидуальной терапии. Зачастую назначаются гормональные препараты. Эстрогенные средства назначаются женщинам в период климакса. Они способны устранить отрицательное воздействие приливов, субфебрильную температуру. Все проявления после приема препаратов исчезают. Хорошим терапевтическим воздействием обладают контрацептивные средства с комбинированным составом. Они используются при тяжелом предменструальном синдроме. Также назначаются успокоительные препараты. |
| Онкологические поражения |  При онкологических поражениях показаны цитостатические средства. Используются в составе комбинированной терапии параллельно с лучевым лечением. Препараты показаны при тяжелых процессах аутоиммунного характера, которые устойчивы к терапии кортикостероидами. |
Витамины показаны для общего укрепления организма. Обычно прибегают к употреблению аскорбиновой кислоты и витаминов группы В. Пользой обладают токоферол и ретинол. При общем истощении организма рекомендуется прием метаболических средств, которые обеспечивают организм энергией.
При тяжелом течении вирусных и бактериальных инфекций используются инфузионные растворы. С целью дезинтоксикации проводятся внутривенные вливания коллоидных и кристаллоидных растворов. Для предотвращения формирования отека головного мозга показано назначение диуретиков.
Субфебрильная температура, проявляющаяся параллельно с кровянистыми испражнениями при воспалении кишечника, требует хирургического вмешательства. Проводится иссечение язв или резекция кишки с формированием анастомоза. Радикальная лимфаденэктомия проводится при онкологическом процессе в области лимфоидной ткани после активной химиотерапии.
Профилактика
Если патология не диагностирована, то женщине следует обратить внимание на общее состояние организма.
Для того, чтобы привести процесс терморегуляции в норму, требуется:
- своевременная терапия инфекционных очагов;
- избегание стрессовых ситуаций;
- устранение вредных привычек;
- соблюдение режима труда и отдыха;
- полноценное высыпание;
- регулярное занятие спортом;
- закаливание;
- прогулки на свежем воздухе.
Все вышеперечисленные методы способствуют укреплению иммунной системы, нормализации процесса теплообмена.
Следует помнить, что постоянно температура 37 у женщин держится при серьезных заболеваниях. Иногда служит их единственным признаком, который фиксируется на начальных этапах патологии. Кроме повышения температуры, заболевание может себя никак не проявлять, что представляет серьезную угрозу для организма. Поэтому важно своевременное выявление причин.
Видео о температуре 37
Малышева о температуре 37:
https://www.youtube.com/watch?v=aLrJILGsv0s