Повышение тестостерона у женщин указывает на заболевания, определить которые можно по дополнительным симптомам. Гормон важен для репродуктивной системы, мышц, костей и работы сальных желез. Но в большом количестве он вырабатывается только у мужчин. Поэтому у женщин его повышение указывает на нарушения здоровья.
Как влияет на организм
У женщин тестостерон вырабатывают яичники, надпочечники, но в малом количестве. Уровень секреции зависит от возраста. Наибольшая активность выработки наблюдается до 30 лет, а после 50-ти начинает снижаться. Мужской гормон бывает трех видов, активный, участвующий в биологических процессах – свободный.
| Тестостерон | Особенности |
| Свободный | Его содержится в организме от 1 до 3 % от общей концентрации гормона. Но свободный тестостерон является самым активным, действует на клетки, вызывая определенные биологические процессы. |
| С альбумином | На общую норму его приходится примерно 44 %. В результате связи с альбумином биологическая активность тестостерона снижается, но до нуля не доходит. Это соединение слабое, легко разрушается. |
| С глобулином | На его долю приходится примерно 54 % от общей выработки тестостерона. Но в отличие от связки с альбумином, сцепление с глобулином очень прочное, разорвать его сложно. Поэтому такой симбиоз называют транспортным. Но активностью связка не обладает. |
Если у женщины есть небольшое количество мужского гормона, то это не оказывает на организм негативного воздействия.
Тестостерон ему необходим, он участвует во многих биологических процессах:
- развитие скелета;
- баланс мышечной и жировой массы;
- формирование фолликулов в яичниках;
- секреция гонадотропинов;
- отвечает за сексуальную активность;
- функционирование сальных желез;
- формирование подкожного жира.
Норма тестостерона в женском организме колеблется от 0,45 до 3,75 нмоль/л. Это зависит от состояния здоровья, правильной работы внутренних органов, возраста, беременности. Поэтому норму определяют по таблице. Увеличение концентрации мужского гормона может быть обусловлено генетическим фактором.
Симптомы повышенных показателей
Повышение тестостерона у женщин чаще происходит в период вынашивания ребенка, менопаузы, при бесплодии.
Увеличение концентрации мужского гормона дополнительно сопровождается симптомами:
- Нарушается менструальный цикл. Он становится коротким, а выделения – скудными. Иногда менструация пропадает полностью.
- Оволосение тела. Лишняя растительность появляется в местах, нехарактерных для женского организма – ногах, руках, груди. При этом волоски жесткие, темные. На лице могут начать расти бакенбарды или борода, усы.
- Алопеция. Облысение начинается по мужскому типу – с макушки.
- Изменение фигуры за счет увеличения жировой прослойки. Телосложение становится похожим на мужское. Размер груди уменьшается, появляется «пивной» живот, жировой горбик на спине под затылком. При этом руки и ноги могут оставаться худыми.
- Увеличение выносливости. Женщина становится более сильной, активной, может поднимать тяжести, на что раньше была не способна.
- Ухудшение состояния кожи. Она может стать очень жирной или сухой, с высыпаниями. Иногда кожа трескается, начинает шелушиться. Нарушается работа сальных желез, образуется закупорка пор, возникает угревая сыпь.
- Изменение настроения. Так как увеличение концентрации тестостерона нарушает гормональный фон, то меняется психологическое и эмоциональное состояние. Женщина становится раздражительной, нервной, иногда агрессивной. Нередко нарушается сон, возникает стойкая депрессия.
- Изменение голоса. Он становится низким, грубым, похожим на мужской.
- Поликистоз. Это доброкачественные новообразования в яичниках.
- Чрезмерная половая возбудимость. Сексуальное желание значительно усиливается.
- Чрезмерная потливость, нередко сопровождающаяся неприятным запахом.
Повышен тестостерон у женщин (симптомы могут отражать текущее заболевание) чаще всего при опухоли яичников, синдроме гиперкортицизма, сбоях работы почек и надпочечников. Тогда дополнительные симптомы будут соответствовать основному заболеванию.
Методы диагностики
Врач уточняет, какие лекарственные препараты принимает пациент, его рацион питания, образ жизни. Повышение тестостерона может спровоцировать стресс, голодание, ожирение, тяжелая физическая нагрузка.
Концентрацию гормона определяют с помощью исследований крови в лаборатории. Анализ, который выявляет свободный тестостерон, сдают в любой день, а на общий – на 2-5 сутки цикла. Перед этим необходима небольшая подготовка. Временно прекращают прием гормональных препаратов, но перед этим необходимо посоветоваться с врачом.
За несколько дней до обследования нужно воздержаться от интимной близости, больших физических нагрузок, спиртных напитков. Кровь сдают утром, на голодный желудок, поэтому накануне после 18:00 есть нельзя, утром запрещается пить даже чай и воду. Результаты сравнивают со значениями в таблице.
| Возраст, фаза цикла | Значение (в пг/мл) |
| От 15 до 45 лет | 0,45 – 3,75 |
| Среднее значение у взрослой женщины | 0,29 – 3,18 |
| Овуляционный период | 0,46 – 2,48 |
| Лютеиновая фаза | 0,29 – 1,73 |
| Период формирования фолликула | 0,45 – 3,17 |
| До полового созревания | меньше 0,98 |
| Менопауза | 0,28 – 1,22 |
Повышен тестостерон у женщин (симптомы могут быть похожи на текущее заболевание) может быть в результате многих патологических процессов. Поэтому во время диагностики проводят общее обследование на наличие патологий, которые чаще всего становятся причиной увеличения концентрации гормона:
- патологии щитовидной железы;
- опухоли матки и гипофиза;
- заболевания почек;
- нарушения работы яичников;
- злокачественные новообразования.
Для выявления заболеваний может потребоваться сдать анализ мочи, кала, крови на биохимию. Из инструментальных методов диагностики чаще назначают УЗИ, маммографию или рентген. Если их результатов недостаточно, то пациента отправляют на КТ или МРТ.
При беременности
При беременности гормональный фон женщина нарушается. Уровень тестостерона в 3 триместре может увеличиться в 4 раза, но это считается нормой. Но если это случилось в первом-втором, то может привести к замершей беременности, угрозе выкидыша.
Еще одно осложнение – гестационный диабет, возникающий из-за дисбаланса гормонального фона и нарушения метаболизма. Это негативно сказывается на развитии плода в утробе. Гестационный диабет может сохраниться и после родов. Для исключения заболевания анализы на гормоны сдают еще во время планирования семьи.
После родов показатель постепенно самостоятельно снижается до прежнего значения. Если этого не случилось, необходимо лечение. При повышенном тестостероне снижается выработка материнского молока. Им прекращают кормить уже в 1-1,5 месяцев.
Медикаментозная терапия
При повышении тестостерона назначают лекарства. Схему терапии, дозировку и длительность курса назначает эндокринолог. Также медикаментозное понижение уровня тестостерона выполняется, если другие методы не принесли результата.
Лечение назначают в зависимости от причины, вызвавшей гормональный сбой:
- Нарушение работы щитовидной железы. При стандартной схеме лечения назначают препараты, содержащие йод (Тиреокомб, Йодтирокс). Но схема терапии индивидуальна, ее назначают только после сдачи анализов на гормоны.
- Повышение уровня инсулина. Назначают диету, интенсивные тренировки. Из медикаментов – препараты, улучшающие чувствительность к инсулину.
- Нарушение работы надпочечников. Проводят гормональную заместительную терапию. Могут быть назначены Дексаметазон, Метипред.
- Сбои функционирования яичников. При поликистозе назначают Метморфин и оральные контрацептивы. При воспалении яичников – антибиотики, обезболивающие препараты.
- Ожирение. Кроме диеты назначают Саксенду, Редуксин, Орлистат.
Повышенный тестостерон снижают с помощью Преднизолона, Метипреда, Дексаметозона. Но это гормональные препараты, которые назначаются лишь короткими курсами. Самолечение запрещено, дозировка подбирается врачом. Длительное использование препаратов противопоказано, особенно во время беременности.
Хирургические операции выполняются только в крайних случаях. Например, если повышение концентрации тестостерона произошло на фоне развития новообразований.
Народные средства
Повышен тестостерон у женщин (симптомы могут проявляться постепенно) бывает из-за стрессов, тяжелой физической работы, нарушения сексуальной жизни. Тогда можно воспользоваться народными методами для понижения уровня мужского гормона.
Также их используют, если медикаментозная терапия противопоказана или во время беременности, когда женщине нельзя принимать лекарственные препараты.
Народные средства:
- Отвар мяты перечной. Берут 2 ст. л. измельченных сушеных листьев растения и заливают их 0,4 л кипятка. Держат на слабом огне 10 мин. Потом дают отвару настояться еще 7 мин. Средство можно пить ежедневно вместо чая, по 2-3 раза в день. Курс лечения – две недели.
- Мяту можно добавлять в чай и блюда в свежем виде, ежедневно, без ограничений по количеству.
- Морковный сок. Его выживают из свежих корнеплодов. Для понижения уровня тестостерона нужно ежедневно выпивать по стакану морковного сока. Максимальный курс лечения – неделя. Если его употреблять дольше, то это может спровоцировать гиперавитаминоз. Поэтому можно чередовать через 7 дней морковный сок со свежевыжатым из сельдерея.
- Отвар шалфея. Берут 1 ст. л. измельченной сухой травы. Заливают ее 250 мл кипятка и варят на небольшом огне 5 мин. Потом дают настояться час, процеживают и делят средство на 4 равных части. Их нужно выпить в течение дня, за 30 мин до еды.
- Брокколи и цветная капуста. Это растительные средства, помогающие снизить концентрацию тестостерона. Их можно употреблять регулярно, желательно приготовленными на пару. Так они сохраняют свои полезные свойства. Или готовить свежевыжатый сок и пить его по ½ стакана в день.
- Дягиль. Отвар из него оказывает легкое седативное действие, успокаивая нервную систему, улучшая обмен веществ. Одновременно он снижает уровень тестостерона, восстанавливает работу яичников, синтез женских гормонов. Для приготовления средства берут 1 ст. л. измельченной высушенной травы, заливают ее 0,3 л кипятка. Потом варят на небольшом огне 10 мин. Процеживают через марлю и пьют по 50 мл, 3 раза в день. Минимальный курс лечения – месяц.
- Семена льна. Они продаются в аптеке. Их нужно пить по 1 ст. л. в сутки. Через несколько дней женщина почувствует улучшение. Уйдет раздражительность, восстановится менструальный цикл, репродуктивная функция.
- Настой из льняных семян. Он тормозит синтез тестостерона и усиливает выработку эстрогена. Для настоя берут 30 г льняных семян и заливают их 0,2 л кипятка. Держат в термосе 2 ч., потом процеживают. Пьют по утрам, на голодный желудок, по ½ стакана. Курс лечения – от 10 дней. Если есть необходимость, настой можно принимать дольше.
- Корни одуванчика. Их используют свежими, промывают, измельчают. Потом 15 г сырья заливают 0,3 л кипятка. Держат в термосе 1,5 ч, потом процеживают и пьют за три приема в течение дня. Курс лечения – минимум неделя.
- Отвар из корня солодки. Он быстро понижает тестостерон. Компоненты растения замедляют выработку гормонов. Поэтому долго пить его нельзя. Курс лечения и дозировка должна корректироваться врачом.
- Настойка пиона. Берут 300 г корня, промывают, измельчают, заливают 500 мл спирта или водки. Банку плотно закрывают крышкой и держат неделю в прохладном месте. Потом переливают в бутылку с темным стеклом. Закрывают крышкой и хранят в холодильнике. Ежедневно нужно пить утром по 30 капель, запивая водой. Курс лечения – две недели, потом нужно сделать такой же перерыв.
- Расторопша. Целебную ценность представляют ее листья. Отвар из нее нормализует работу печение, выводит из организма шлаки и токсины, уменьшает концентрацию тестостерона. Для приготовления средства берут 2 ст. л. измельченных сухих листьев и заливают их 0,5 л кипятка. Варят на небольшом огне 20 мин, периодически помешивая. Затем средство процеживают через марлю, остужают и пьют по 200 мл в день. Курс лечения – месяц. Повторить терапию можно через 30 дней.
- Тыквенное масло. Его можно употреблять в сыром виде. Оно не оказывает побочных эффектов. Масло пьют по 1 ст. л. в день. Курс лечения – минимум три недели. Регулярное употребление масла одновременно устраняет некоторые симптомы повышенного тестостерона у женщин. Восстанавливает работу пищеварительной системы, улучшает общее самочувствие, повышает иммунитет.
Рецепты народной медицины являются вспомогательным средством. Их принимают длительным курсом. Перед их использованием необходимо проконсультироваться с врачом. Также нужно заниматься спортом (фитнес, йога, восточные танцы), но сильных и кардио-нагрузок нужно избегать. Это помогает нормализовать уровень гормонов.
Диета
Повышен тестостерон у женщин (симптомы, кроме характерных для этого состояния, могут касаться и аппетита) бывает при неправильном питании. Например, при соблюдении строгих и жестких диет длительное время, когда организм недополучает нужные минералы и витамины. Или полный отказ от пищи, голодание.
Тогда страдает не только пищеварительная система, это негативно отражается на работе всех органов, нарушается гормональный фон и выработка гормонов. Повышение тестостерона может спровоцировать жирная пища, отказ от рыбы или мяса либо их чрезмерное употребление.
Поэтому перед медикаментозным лечением сначала корректируют рацион питания. Необходимо включить в него больше белковой пищи, овощей и фруктов. Ежедневно нужно употреблять мясо и рыбу (их нужно чередовать). Любые продукты, содержащие сахар, будут тормозить выработку тестостерона.
В рационе должны присутствовать:
- белый хлеб;
- макароны;
- сухофрукты;
- крупы;
- цветная капуста;
- соки;
- молочные продукты;
- мед;
- льняное масло;
- абрикосы, яблоки, финики;
- молоко;
- растительное масло;
- кофеин.
В сое содержится много изофлавонов, сильно понижающих уровень тестостерона. А компонент дайдцецн после переваривания трансформируется в антиандроген. Быстро подавляют синтез тестостерона бобовые культуры. В льняном и кунжутном семенах имеется вещество лигнан, который снижает концентрацию мужских гормонов.
От алкоголя необходимо отказаться, как и от некоторых продуктов, которые повышают уровень тестостерона:
- морепродукты;
- печень;
- грибы;
- шпинат;
- баранина, говядина;
- лосось, сардины, скумбрия;
- семена льна;
- грецкие орехи.
Эти продукты можно есть лишь в небольших количествах. При повышенном тестостероне от них рекомендуют временно отказаться.
Последствия повышенного тестостерона у женщин
В результате повышения тестостерона у женщин начинается сильное оволосение. Сразу оно не проходит, процесс может длиться годами. При нарушении гормонального фона появляется бессонница, раздражение, агрессивное поведение. Нередко повышенный аппетит способствует набору веса, который потом трудно вернуть к норме. Повышенный тестостерон может привести к нарушению репродуктивных функций, невынашиванию беременности, бесплодию.
Повышение тестостерона у женщин указывает на нарушение работы организма. Дополнительные симптомы помогают определить причину. Иногда достаточно исключить стрессы, высыпаться, откорректировать рацион питания или вести регулярную интимную жизнь. Хуже, если причиной стали заболевания. Тогда, чтобы вернуть уровень тестостерона к норме, нужно заняться лечением патологий.
Видео о повышенном тестостероне у женщин
Повышенный тестостерон у женщин: