Новорожденный ребенок не спит весь день и просит есть

В первый месяц жизни ребенок постепенно адаптируется к новым для себя условиям жизни. Несмотря на сложившийся в обществе стереотип о том, что большую часть времени новорожденный спит, просыпаясь лишь на короткие этапы кормления, молодая мама может столкнуться с нарушениями его дневного сна, происходящими на фоне внезапно возросшего аппетита, и считающимися педиатрами совершенно нормальными и необходимыми для установления материнской лактации

Возможные причины

Ребенок не спит весь день в первый месяц жизни не только из-за чувства голода, но и из-за потребности в особом контакте с мамой, необходимом ему для появления чувства защищенности. В первый месяц жизни новорождённый съедает за одно кормление около 10 мл грудного молока, часто испытывает чувство голода и может продолжать дремать, не прерывая кормление.

В норме здоровый новорождённый ребенок спит в сутки не менее 15-18 часов:

• 6-9 часов в течение дня;
• 8-10 часов ночью.

Период бодрствования у новорожденного при этом достаточно мал и составляет впервые дни жизни не более 20-ти минут, увеличиваясь к концу 1-го месяца жизни до 45 мин. Большую часть этого времени малыш проводит рядом с мамой в процессе кормления, или же посапывая рядом с ее грудью.

Находящиеся на грудном вскармливании новорожденные нуждаются в пище приблизительно раз в 1,5 часа днем и раз в 3 часа ночью. Дети, получающие искусственную смесь, кушают реже: 1 раз в 3 часа днем и 1 раз в 5 часов ночью. Короткие временные промежутки, проходящие между приемами пищи объясняются тем, что объем желудка у новорожденного еще слишком мал, а грудное молоко очень быстро усваивается, заставляя ребенка требовать пищу через достаточно короткие промежутки времени.

Отсутствие питание при этом более 3-х часов днем и более 5-ти часов ночью достаточно опасно для ребенка и может спровоцировать появление обезвоживания организма.

Понятие «мало спит» по мнению педиатров в отношении детей 1-го года жизни относительно, поскольку:

1. Малыш может дремать, прижавшись к маминой груди, совершая при этом сосательные движения.
2. Уставшая от ухода за ребенком и постоянного недосыпа молодая мама может потерять счет времени, решив, что ее малыш практически не спит, а только постоянно ест. При появлении таких ощущений специалисты рекомендуют родителям проверить время бодрствования малыша при помощи специальных электронных приспособлений, позволяющих с точностью определить промежуток сна и бодрствования у новорожденного.

Необходимость в постоянном питании в первый месяц жизни малыша, по мнению педиатров, обусловлена потребностями его организма, а также необходима для установления лактации у кормящей мамы. В большинстве случаев молоко приходит на 3-5 день жизни ребенка, а его появление контролируется эндокринной системой женщины, вырабатывающей его даже в том случае, если она отказалась от грудного вскармливания.

В это время женщине необходимо как можно чаще прикладывать ребенка к груди, позволяя появиться в молочной железе рецептору – пролактину, отвечающему за появление молока и его количество, необходимое для обеспечения потребностей ребенка.

Чем больше в этот момент новорождённый будет прикладываться к груди, тем большее количество молока он получит, а его сосание стимулирует молочную железу на производство молока, что является совершенно нормальным физиологическим процессом. На второй недели кормления (6-13 день) молоко становиться поздним переходным, а к 14-23 дню кормления – зрелым. С этого момента за выработку молока начинает отвечать не эндокринная, а аутокринная система, наполняющая молочные железы в соответствии с потребностями ребенка.

В случае если при электронном подсчете количества часов, во время которых ребенок бодрствует и ест, обнаружено отклонение от нормы, молодой маме необходимо проконсультироваться с педиатром, поскольку такая патология может быть вызвана с:

Осложнениями, возникшими во время родов и потребностями малыша

Ребенок не спит весь день по причине возникших во время родов осложнений, таких как гипоксия или обвитие пуповиной, а также из-за вынужденной длительной разлуки с мамой в послеродовом периоде. По словам педиатров, в этом случае дети для своего спокойного сна нуждаются в постоянном присутствии матери, предпочитая засыпать на ее груди, одновременно совершая сосательные движения.

Некомфортными условиями сна

В комнате новорожденного должны быть созданы комфортные условия для сна:

Температура воздуха	Не более 22 градусов
Относительная влажность воздуха	50-60%
Одежда	Изготовленная их натуральных, свободно пропускающих воздух тканей и без натирающих тело элементов (пуговиц, молний, застежек).
Отсутствие раздражителей сенсорного характера	Младенцы очень быстро реагируют на свет и звук, поэтому для спокойного сна ребенка в комнате необходимо сделать небольшое затемнение, предупреждающее попадание прямых солнечных лучей. Мешать спать новорожденному могут шумные соседи, лай собак и крики с улицы.
Чистый памперс	Мокрые пеленки или скопившиеся в подгузнике каловые массы провоцируют дискомфорт и раздражение кожи, мешающие ребенку спокойно спать.

При появлении внешних раздражителей сон новорожденного нарушается, вынуждая его требовать для успокоения материнскую грудь.

Голод и жажда

Ребенок не спит весь день в большинстве случаев из-за возникшего чувства голода или жажды. В норме новорождённый просыпается на кормление через каждые 1,5-2 часа, а насытившись, снова засыпает.

В случае если ребенок днем практически не спит, постоянно просит есть и мало писает – ему может не хватать питания, из-за того, что:

1. Материнское молоко не достаточное жирное и в нем не хватает необходимых для полноценного развития новорожденного питательных веществ, что связано с неправильным рационом кормящей мамы.
2. Нарушена техника кормления ребенка, при которой из-за неправильного захвата соска в желудок новорожденного попадает только воздух или ближнее молоко, в то время как более питательное, заднее, остается нетронутым.
3. Малыша держат на строгом режиме дня со слишком длинным промежутком между кормлениями.

Второй причиной длительного бодрствования является чувство жажды. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, практически не нуждаются в дополнительной жидкости, поскольку им хватает материнского молока. Потребность в воде может возникнуть у них в том случае, если мама нарушила свою диету, съев очень соленую или жирную пищу.

Малыши, питающиеся молочной смесью должны вместе с питанием дополнительно получать воду.

Скачки роста

К середине первого месяца жизни ребенка молодая мама может столкнуться с моментом, когда малыш отказывается от только что налаженного режима сна и кормления, предпочитая, проводить большую часть дня у маминой груди. Данное явление в педиатрии принято называть «скачками роста» во время которых потребность ребенка в питании резко возрастает, что связано с усиленными темпами его физического, эмоционального и умственного развития.

Такие периоды наступают через каждые полтора месяца жизни малыша, а во время них ребенок становиться очень беспокойным, постоянно хочет есть и:

• много капризничает;
• ворочается в кроватки;
• плохо спит и часто просыпается.

В такие моменты врачи советуют молодой маме как можно меньше оставлять ребенка одного, находясь возле его кровати, гладя и успокаивая малыша. В этот период следует также следить за тем, чтобы ребенок не переутомился, поскольку из-за обилия эмоций его нервная система находиться на грани истощения.

Что делать

Ребенок не спит весь день и постоянно просит есть из-за недоедания или необходимости тактильного контакта с матерью. Педиатры считают совершенно нормальным, что впервые месяцы жизни, прикладываясь к материнской груди, ребенок не только утоляет голод, но и таким образом успокаивается.

Другим способом, по словам педиатров, в этот период жизни утешить ребенка не получиться, поскольку материнская грудь обеспечивает его потребности не только в питании, но и в защите. По мнению детского врача-гастроэнтеролога «СМ-Доктор» Марины Юлиановны Степанян, до достижения ребенком возраста 6-ти месяцев нет смысла отвлекать его и искать механизмы успокоения вне грудного вскармливания.

Новорожденные дети не всегда едят одинаково, а для того, чтобы определить наедается ли ребенок молодой маме, по мнению специалистов, нужно ориентироваться на собственные ощущения. Ритм кормления должен соответствовать ритму наполнения груди, а после кормления молочные железы должны становиться мягкими и безболезненными на ощупь. Особое значение имеет и то, как именно ребенок сосет грудь, поскольку во время кормления молочная железа должна полностью опустошаться.

По словам детского врача-гастроэнтеролога «СМ-Доктор» Марина Юлиановна Степанян, правила кормления за последние 15 лет претерпели существенные изменения, и если раньше родителям рекомендовалось соблюдать режим кормления, то теперь новорожденного следует кормить по требованию, поскольку ребенок сам регулирует свой голод, съедая в каждый прием пищи необходимое ему количество молока.

Обычное кормление занимает в среднем 30-40 мин, во время которого фаза активного сосания, с видимыми и слышными глотками, чередуется с фазой сна и слабыми посасываниями.

Ежедневная прибавка веса новорожденного должна составлять не менее 20 г в день. Восстановление веса при рождении должно произойти не позднее, чем к двум неделям жизни, а ребенок должен ежедневно наполнять 6-8 подгузников и иметь стул не менее 1 раза за день.

Ритмы кормления в течение 28 дней в норме плавно сменяются от хаотичных до упорядоченных, во время которых малыш будет проводить у груди большее или меньшее количество времени.

В случае если ребенок не наедается и плохо прибавляет в весе, врачи рекомендуют молодой маме обратиться за консультацией к специалисту по грудному вскармливанию, что позволит наладить процесс кормления и обеспечит полноценное питание малыша.

Особое внимание кормящей маме следует уделить и своему рациону, составляя его только из безопасных для новорожденного, гипоаллергенных продуктов, без добавления большого количества соли и специй.

Наладить грудное вскармливание и увеличить количество молока помогут и специальные лактационные чаи:

• чай Эвалар БИО ЛактоМама;
• фиточай No26 для усиления лактации, «Florina»;
• Gaia Herbs. Поддержка для лактации. Травяной чай без кофеина.

В случае если, несмотря на принятые меры, ребенок продолжает беспокойно спать днем и постоянно плачет от голода, а также плохо прибавляет в весе, врач порекомендуют докармливать малыша молочной смесью, подбираемой в соответствии с индивидуальными характеристиками и потребностью новорожденного

Впервые месяцы жизни ребенок остро нуждается в материнском внимании, а помочь ему успокоиться и восстановить полноценный сон, по мнению специалистов, поможет:

1. Воссоздание условий, в которых он находился до момента рождения (сон в тесной колыбели, применение слинга, темнота и укачивание).
2. Кормление по требования. По словам специалистов, невозможно перекормить ребенка грудным молоком, вследствие чего давать малышу пищу нужно тогда, когда он сам этого захочет (в том числе и довольно часто) не придерживаясь какого-либо режима кормления.
3. Максимальный контакт с мамой, обеспечивающий потребность ребенка в защите. В этом случае максимальную помощь и некоторую свободу женщине обеспечит использование слинга.
4. Сон рядом с мамой, способствующий их близости.

Возможные осложнения и советы

Отсутствие полноценного сна в течение всего дня у ребенка, может быть связано с голодом или беспокойством малыша и проходит после приложения его к материнской груди. В первый месяц жизни дети постепенно адаптируются к новым для себя условиям жизни, из-за чего постоянно нуждаются в присутствии матери.

Отсутствие тактильного контакта, так же как и полноценного питания может негативно сказаться на психологическом, эмоциональном и физиологическом развитии ребенка, приведя к появлению сопутствующих физиологических или неврологических патологий.

По словам детского врача-гастроэнтеролога «СМ-Доктор» Марины Юлиановны Степанян молодым мамам не следует опираться на общепринятые понятия «норм», поскольку:

1. Каждый ребенок уникален и имеет собственные «нормативы» сна, а главным критерием при их определении должно быть хорошее самочувствие ребенка. Родителям необходимо помогать малышу засыпать не в тот момент, когда пришло время, а тогда, когда они чувствуют признаки усталости своего ребенка.
2. В первой месяц жизни малыша не может быть слишком много грудного вскармливания. В этот период лактация только устанавливается, поэтому ребенок должен сам регулировать выработку молока и есть столько, сколько ему нужно.
3. Молодой маме нужно отдыхать и восстанавливать силы при любой возможности, поэтому не следует отказываться от помощи близких, привлекая к уходу за ребенком его отца и других родственников.

В первые месяцы своей жизни ребенок может есть столько, сколько ему необходимо, тем самым устанавливая материнскую лактацию. Молодой маме не стоит беспокоиться о том, что новорождённый не спит весь день и постоянно ест, поскольку малыш использует грудь не только для питания, но и для появления чувства спокойствия и осуществления тактильного контакта.

По мнению педиатров, перекормить ребенка материнским молоком невозможно, поэтому маме не следует ограничивать питание ребенка, придерживаться специального режима или укачивать его, несмотря на отсутствие признаков усталости.

Видео о причинах плохого сна новорожденных

Почему новорожденный плохо спит: