Всего в теле человека до 850 разных мышц — органов, которые могут сокращаться и расслабляться под воздействием нервных импульсов. При подсчете учитываются как самые большие из них, вроде ягодичной или портняжной, так и микромышцы.
Общая информация
Каждая мышца, даже самая маленькая, – прикрепленная к косточкам уха, является отдельно функционирующим органов и управляется специфичными нервными окончаниями. В зависимости от классификации, количество мышц в теле человека может варьироваться – если мелкие мускулы включить в состав более крупных мышечных комплексов, то их число составляет 640.
Если считать в качестве мускулов всю мышечную ткань (например, отдельные клетки гладкой мышечной ткани), то вовсе можно насчитать около миллиарда мышц. Ученые предложили классифицировать все виды мышечной ткани и отнести клетки к отдельным структурам, а те, в свою очередь, к комплексам структур.
Анатомически мускулы разделяют не только по расположению в теле (жевательные, ягодичные) и направлению мышечных волокон (направленные прямо, поперечно), но и по строению суставов (односуставные мышцы, двусуставные), а также по траектории движения (сгибательные и разгибательные, супинаторы-пронаторы) и с учетом функции, которую они выполняют (агонисты или антагонисты).
Всего в теле человека насчитывается 3 типа мышц:
- Скелетные мышцы. Состоят из тысяч мелких мышечных волокон и прикрепляется к костям. Только скелетные мышцы поддаются добровольному контролю.
- Гладкие мышцы. Регулируют неосознаваемые человеком процессы: перистальтику ЖКТ, вдох-выдох, функционирование внутренних органов. Их сокращения непроизвольны.
- Сердечная мышца. Непроизвольна, как и гладкая мышца. Реагирует на электрические импульсы, обеспечивает сердцебиение.
Количество мышечной массы предопределяет форму тела. В норме у здорового человека вес мускулов составляет до 45% от веса тела. У мужчин мышечная ткань развита лучше, быстрее образуется и, соответственно, процент мышц больше, чем у женщин. Самые выносливые люди, тяжелоатлеты, имеют более 60% мышц от общей массы тела. Это примерно 40-60 кг мускулов.
Самая мощная
По праву большая ягодичная мышца (или БЯМ) является самой большой в теле человека.
В нижнем сегменте тела расположены 3 ягодичные мышцы: малая, средняя и большая. Последняя формой напоминает ромб, прикрепляется к подвздошной кости и крестцу, копчику. Она тянется со стороны позвоночника по тазу и прикрепляется к бедренной кости с другой стороны.
Главной функцией является разгибание бедра во время высоких нагрузок. БЯМ отвечает за относительную подвижность фасции бедра, к которой прикреплена. Фасция – это подвижный отросток соединительной ткани от бедренной кости.
Самая большая мышца в теле человека обеспечивает присед, поддержание осанки, ходьбу, шагание по лестнице, наклоны в стороны и бег.
Большая ягодичная мышца представляет собой мясистую плотную массу скелетных мышц. У спортсменов мускула достигает 2-3 см в толщину. Состоит из пучков параллельно лежащих грубых мышечных волокон.
Интересные факты:
- Большая ягодичная мышца является самой массивной и большей по объему мышцей в теле человека.
- Размер мышцы характерен для прямоходящих людей в целом, поскольку поддерживает туловище в вертикальном положении.
- Обладает большой эстетической значимостью, так как лежит над меньшими ягодичными мышцами и обеспечивает форму ягодиц.
Бедренная область
Портняжная мускула одним концом прикрепляется к подвздошной кости, огибая поверхность бедра, и оканчивается у переднемедиальной области голени. Образует плотное сухожилие. Верхняя головка портняжной мускулы – это граница бедренного треугольника.
Эта мускула обеспечивает подвижность суставов голени и бедра внутрь и наружу. Активно участвует в поднятии ноги, выпрямлении бедра, помогает поддерживать осанку туловища. При выполнении приседаний помогает сохранить равновесие.
Относится к мышцам передней группы бедра наравне с четырехглавой мышцей бедра и суставной мышцей колена. Иннервируется бедренным нервом. Кровоснабжение проводится мышечными ветвями бедренной артерии.
Самая большая мышца в теле человека хорошо пальпируется и даже визуально наблюдается во время отведения в ноги в сторону или разгибания конечности.
Интересные факты:
- Самая длинная мышца в теле человека. У среднестатистического взрослого человека достигает 43-44 см.
- Функции портняжной мышцы позволяют человеку сидеть на твердой поверхности со скрещенными ногами.
- Портняжный мускул левой ноги активнее, если одновременно с движениями осуществлять манипуляции с противоположной верхней конечностью и наоборот.
- Названа «портняжной», потому что сгибает бедро схоже с тем, как это делают портные во время рабочего процесса.
Зона голени
Относящаяся к мышцам задней поверхности голени, икроножная мышца верхней головкой прикрепляется к пяточной пластинке с помощью ахиллово сухожилия. Медиально мускула прикрепляется к соответствующему (медиальному) мыщелку бедра, а латерально, соответственно, к латеральному.
В функции мускулы входит обеспечение сгибания голени и стопы. Помимо того, активность мускулы участвует во вращательных и поступательных движениях голеностопного сустава. Особенно активна во время ходьбы, езды и бега. Обеспечивает устойчивое положения стопы.
Икроножная мышца образована медиальной и латеральной головками. Их направление симметрично. Однако медиальная головка сильнее, берет начало в подколенной области бедра. Первые отделы головок образуют нижнюю границу ямки под коленным суставом. Оканчиваются, сходясь вместе посередине голени, после чего образуют ахиллово сухожилие, которое прикрепляется к заднему бугру пятки.
Интересные факты:
- По способности к растяжению считается самой сильной мышцей. Во время напряжения способна выдерживать нагрузки до 140 кг в зависимости от натренированности человека.
- Укорочена у 90% людей. Причинами являются недоразвитость ягодичной мускулы и недостаточное разгибание ступни при ходьбе или беге. Опасностью выступает перемещение центра тяжести вперед. Одной из причин сильных судорог выступает перенапряжение икроножной мускулы. Часто возникают травмы из-за несильных, но долгих нагрузок.
- Малоизвестная аномалия – развитие 3-й головки икроножной мышцы. Обычно она не приносит человеку дискомфорта, но встречается редко: примерно у 3% людей. Чаще диагностируется у японцев – 5% встречаемости. Третья головка крепится вверху между остальными головками и прикрепляется к одной из них снизу.
Зона головы
Жевательные мышцы относятся к мускулам головы. Вместе с мимическими образуют комплекс самых подвижных и чувствительных мышц. Строение и тонус лицевой мускулатуры влияет на форму лица, предопределяют склонность человека к выражению тех или иных эмоций. Активность мимических мышц изменяет восприятие человека окружающими.
Анатомически все жевательные мышцы принято разделять на 4 мускулы, каждая из которых выполняет специфичную функцию и участвует в организации мимики и первичной обработке пищевого комка. Все 4 мускулы крепятся к нижней челюсти.
В свою очередь, к жевательным относятся:
| Название | Расположение | Функция |
| Височная | Разделяется на 2 головки и образует сложное плотное сухожилие, напоминающее веер. Огибает скуловую кость и обеспечивает поступательные движения нижней челюстью | Активна во время жевания, перетирания пищи. |
| Жевательная | Состоит из 3 отростков: промежуточного, верхнего и нижнего. Поверхностная и нижняя часть собственно жевательной мускулы начинаются с верхней и внутренней поверхности скулы соответственно. Обе прикрепляются к нижней челюсти. Промежуточный отросток берет начало с внутренней поверхности скулы и прикрепляется к наружной части челюсти. | Совместная активность всех трех отростков позволяет совершать поступательные движения челюстью. По отдельности поверхностный отросток обеспечивает за движение челюсти вперед, а остальные за ее поднятие. Участвует в формировании эмоций недовольства, гнева и отвращения. |
| Крыловидная латеральная | Образована двумя отростками и по форме напоминает треугольник. Располагается в подвисочной области. | Активность двух частей мускулы позволяет выдвигать нижнюю челюсть. В свою очередь, при активности одной из частей, например, левой, смещает нижнюю челюсть в противоположную мышце сторону – в правую. |
| Крыловидная медиальная | Формой напоминает четырехугольник. Располагается в нижней части челюсти, под языком. Прикрепляется к крыловидной ямке и бугристости, расположенной на нижней челюсти. | Совместное сокращение обеспечивает поднятие челюсти, расслабление – опускание. Таким образом, активна во время перетирания пищи. Сокращение правой части позволяет сместить челюсть в противоположную сторону. Аналогично с левой частью. |
Таким образом, жевательная мускулатура участвует в процессах дробления, измельчения и перетирания пищи. Она образует привычные черты и пропорции лица, а также помогает выражать такие эмоции, как гнев, страх и сильное волнение. Обеспечивает как вербальное (словесное), так и невербальное (мимическое) общение.
Самая большая мышца в теле человека – большая ягодичная мышца, но жевательная мускулатура намного сильнее и с мимической мускулатурой обеспечивает невероятное разнообразие возможностей.
Интересные факты:
- Жевательная система способна создать давление до 100 кг во время предельных нагрузок.
- При измельчении, перетирании обычной (то есть не жидкой, не твердой) пищи, жевательные мышцы создают давление в 10-15 кг.
- Все без исключения жевательные мускулы участвуют в акте поднятия, опускания или смещения нижней челюсти, в то время как верхняя остается частью черепа и неподвижна.
- Особенностью лицевых мускулов является то, что они не прикрепляются двумя головками к скелету, но жевательные мышцы – исключение из правила.
Язык
Язык находится в ротовой полости. Мускулатура составляет основную часть языка и делятся на 2 группы: скелетную и собственную. Обе группы включают в себя по 4 мышцы. Мышцы языка симметрично разделяются продольной фиброзной перегородкой. Все мышцы языка прикрепляются либо к подъязычной, либо к нижнечелюстной кости.
Среди функций языка разделяют функции сосочков, находящихся на слизистой оболочке органа, так и собственно мышц, которые составляют основную массу органа. Их всего насчитывается 8, каждая из которых осуществляет специфичную функцию.
К скелетной мускулатуре языка относятся:
- Подбородочно-язычная. Обеспечивает движения вершины органа вниз-вперед.
- Подъязычно-язычная. Участвует в глотании пищевого комка: закрывает гортань надгортанником. Отвечает за движения назад и вниз.
- Небно-язычная. Обеспечивает поднятие корня языка.
- Шилоязычная. Движения кончика языка вверх и назад.
Все мышцы второй группы изменяют форму языка.
К собственно-язычной мускулатуре относятся:
- Верхняя продольная.
- Нижняя продольная.
- Поперечная мышца.
- Вертикальная мышца.
Язык – это мышечный орган, состоящий преимущественно из поперечнополосатой мускулатуры. Орган обладает способностью изменять свою форму и положение. Вся мускулатура языка начинаются с затылочных миотом. Поэтому они иннервируются только 7-й парой черепно-мозговых нервов.
Интересные факты:
- Структуру языка, которая называется мышечным гидростатом, сравнивают с хоботом слона.
- Большинство уверены, что язык считается самой сильной мышцей в теле человека, но это заблуждение. Самая сильная мышца – жевательная.
- Самый длинный язык обладал Ник Стоберл. Его длина составляла 10 см.
Сердце
Полый мышечный орган, обеспечивающий движение крови по сосудам. Орган находится в грудной клетке, в центре, и немного смещается в левую сторону. Форма и положение сердца не одинаковы, причем эти признаки передаются по наследству.
Миокард – мускулатура сердечного типа. Образует средний слой сердца, желудочки и предсердия. В состав миокарда входят волокна предсердий и желудочков, а также рыхлая волокнистая соединительная ткань и коронарные сосуды. Состоит из миоцитов, которые, в свою очередь, бывают трех видов: проводящие, сократительные и секреторные.
Сердечная мышца направлена на поддержание гомеостаза – внутренней среды организма. Насосная функция сердца – это лишь часть гидродинамики (передвижения жидкости) кровообращения. Она осуществляется посредством циклических сокращений и расслаблений.
Интересные факты:
- Самая выносливая мышца. Миокард начинает функционировать с рождения и до смерти человека без остановки.
- Факторы, которые приводят к уменьшению тонуса сердечной мышцы – избыток кальция и недостаток гликогена.
- В день миокард обеспечивает циркулирование более 2500 галлонов крови.
- Сердечная мышца не обладает такой же способностью к регенерации, как другие мышцы.
- На протяжении жизни сердце совершает приблизительно 2,5 млрд. сокращений.
- У мужчин сердце весит больше, чем у женщин. 300-360 и 250-320 соответственно.
Репродуктивная система
Матка находится в полости малого таза у женщин около мочевого пузыря и прямой кишки. Делится на тело и шейку матки. Норма длины у здоровой женщины составляет около 4-6 см, а толщина и ширина по 4-5 см. Также зависит от возраста женщины и количества родов. Матка способна занимать разное положение и относительно подвижна. Мускулатура находится в среднем слое стенок органа.
Главной функцией матки является репродуктивная. Это способность к оплодотворению, развитию и вынашиванию эмбриона. Мускулатура матки обеспечивает растяжение стенок и выталкивание ребенка во время родов.
Матка состоит из спиралевидных мышечных волокон, которые направлены в разные стороны. Дно матки – это верхняя часть органа, которая выступает над входом маточных труб. Телом называются область, похожая на треугольник, которая сужается к шейке матки.
Особенность гладких мышц матки состоит в наличии нексусов – специфичных щелей между волокнами, которые и позволяют органу растягиваться и даже сокращаться в этом состоянии. Причем сократительная функция матки в большей мере зависит от концентрации женских гормонов.
Интересные факты:
- Мышца матки – вторая по абсолютной силе после жевательной мускулатуры.
- Помимо того, что матка сильно растягивается на протяжении беременности, мышца может сокращаться. При родах мышца выталкивает ребенка, который больше ее по массе в несколько раз.
Матка считается самой сильной в теле человека, если учитывать вес мышцы несмотря на то, что самой большой является ягодичная.
Автор: Свиткевич Юлия
Видео о мышцах человека
ТОП 5 фактов о мышцых: