Сегментарный массаж представляет собой терапевтическую процедуру, необходимую для расслабления тела. Это способ справится с психоэмоциональным и физическим перенапряжением за короткие сроки.
Массаж проводится для лечения и профилактики заболеваний, связанных с нарушением работы внутренних органов, эндокринной, скелетно-мышечной и нервной системы. В зависимости от области применения существуют различные виды процедуры: сегментарное массирование позвоночника, подлопаточной области, рук и ног. Стоимость массажа в среднем варьируется от 1500 до 3000 руб.
Достоинства и недостатки
Сегментарный массаж — это физиотерапевтический курс, которые обладает следующими преимуществами:
- быстрое проведение процедуры — около 20-30 мин.;
- снятие стресса, физического и умственного напряжения;
- методика может использоваться для лечения спортивных травм и нарушении функций опорно-двигательного аппарата;
- сегментарный массаж не требует обработки всего тела, позволяя мастеру сосредоточиться на лечении только пораженного участка;
- процедура притупляет болевой синдром, улучшает кровоснабжение мягких тканей в области патологии, благодаря чему восстановление организма проходит быстрее;
- методика сегментарного массажа эффективна для стимуляции работы внутренних органов, устранения застойных процессов в желчевыводящих протоков и желудочно-кишечном тракте;
- специалист подбирает приемы массажа для каждого пациента на индивидуальной основе в зависимости от стадии патологического процесса и степени его тяжести;
- улучшает общее состояние организма при хронических заболеваниях, ревматизме суставов и позвоночника.
Методика оказывает благотворное влияние на работу пораженных органов и систем, повышает функциональную активность сердца и сосудов, усиливает кровоснабжение в проблемной зоне.
После сеанса повышается температура кожи в прорабатываемом сегменте, улучшается дыхание, увеличивается двигательная активность в пораженных суставах верхних и нижних конечностей. При регулярном проведении массажа начинается интенсивное восстановление поврежденных мягких тканей.
В то же время, несмотря на наличие большого количества достоинств, методика имеет и недостатки:
- при неправильном проведении процедуры возможно усиление болевого синдрома, появление дискомфорта и ряда побочных эффектов;
- пренебрежение регулярными сеансами приводит к рецидиву патологии, обострению симптомов хронических заболеваний;
- методика не может проводится при нарушениях целостности кожи в проблемной области, ожогах, гнойно-воспалительных процессах и угревой сыпи;
- массаж не помогает избавиться от спаечных процессов, рубцов и растяжек на коже;
- не используется в косметических целях для улучшения состояния кожи.
Чтобы избежать развития осложнений, необходимо обратиться к опытному специалисту, имеющему дипломы и сертификаты, подтверждающие его знания физиологии и анатомии тела человека.
Показания
Сегментарный массаж — это физиотерапевтическая процедура, рекомендованная к применению в следующих случаях:
- хронические заболевания внутренних органов, нарушение их функций;
- расстройство эндокринной и вегетативной нервной системы;
- ухудшение кровообращения в различных частях тела;
- физическое перенапряжение, частые стрессы;
- хроническая форма ревматизма;
- умственное и психоэмоциональное перенапряжение;
- невралгия, невриты;
- функциональные нарушения позвоночника;
- нарушение подвижности суставов.
Правильное проведение сегментарного массажа притупляет болевой синдром, нормализует кровоснабжение органов и систем организма, расслабляет спазмированные мышцы.
Противопоказания
Сегментарный массаж запрещен к проведению в следующих случаях:
- наличие острых инфекционных заболеваний, сопровождающихся повышением температуры тела и лихорадкой;
- психические расстройства;
- болезни, передающиеся половым путем;
- дерматологические заболевания, ожоги и иные повреждения кожи;
- перелома, поражения опорно-двигательного аппарата, растяжение или разрыв мышц, сухожилий, связок;
- наличие злокачественных новообразований.
Не рекомендуется проводить массаж при воспалении, покраснении и сильном зуде кожи.
Подготовка
Перед проведением сеанса пациенту следует подготовиться к предстоящей процедуре по следующим правилам:
- Необходимо избегать стрессов, поддерживать позитивный настрой. В спокойном состоянии человеку легче расслабиться.
- В течение 1-2 часов до и после проведения процедуры не рекомендуется употреблять пищу. При возникновении осложнений возможно развитие тошноты и рвоты.
- Перед сеансом необходимо принять душ с использованием моющих средств и мочалки. Нужно тщательно очистить кожу от загрязнений, кожного сала и пота. Рекомендуется заранее опорожнить кишечник и мочевой пузырь.
- Не стоит использовать духи, одеколоны и туалетную воду. Посторонние ароматы могут отвлечь массажиста и пациента от процедуры.
- Необходимо как можно комфортнее устроится на массажном столе. Неудобная поза, в которой отекают конечности или ощущается боль, не способствует расслаблению и снятию перенапряжения с тела.
Чтобы руки не скользили во время массажа, специалист может использовать присыпку. Если у больного имеется индивидуальная непереносимость определенного порошкового средства, ему следует взять с собой альтернативный продукт, на который у него не возникнет аллергической реакции.
Процедура пошагово
Сегментарный массаж — это физиотерапевтическая процедура, которая проводится согласно следующему алгоритму:
- Перед началом сеанса больному рассказывают об ощущениях, которые он будет испытываться во время процедуры, и возможных осложнениях. При наличии заболеваний внутренних органов и систем посетителю следует показать массажисту заключения узкопрофильных специалистов или лечащего врача: кардиолога, невролога, хирурга или травматолога.
- Специалист просит пациента при необходимости обнажить проблемную область, снять украшения и пирсинг. Массажист проводит визуальный и физиологический осмотр пораженного участка тела, ощупывает имеющиеся патологии и дефекты. Параллельно он опрашивает больного о характере болевого синдрома, месте его расположения, возможных причинах и времени возникновения.
- При проведении сегментарного массажа специалист не использует смазывающие средства, такие как крема или лосьоны. Они уменьшают чувствительность кожи, не дают определить структурные изменения в мягких тканях.
- Начинают процедуру с участков, которые окружают пораженную область. После этого массажист постепенно переходит к сегменту с патологией. Специалист может использовать различные приемы для улучшения кровоснабжения и снятия напряжения с мягких тканей, такие как растирание, сверление, растяжение, вилка. Методики осуществляются ритмично и мягко. Массажист не позволяет себе резких движений, которые могут причинить боль пациенту.
- Специалист прикладывает больше усилий, когда переходит с поверхностных к глубоким слоям мягких тканей. Например, от кожи к мышцам, затем к внутренним органам или суставам.
Если массаж проводится правильно, на прорабатываемом сегменте тела появляется легкое покраснение кожи. Этот участок становится теплым. Пациент ощущает легкость и расслабленность, болевой синдром притупляется, исчезает дискомфорт и усталость. О неправильной технике проводимой процедуры свидетельствует обострение боли, озноб, мурашки и посинение кожного покрова.
Длительность сеанса обычно не превышает 20-30 мин. В процессе массажа используется ряд методик для расслабления и улучшения микроциркуляции в мягких тканях, с которыми можно ознакомиться в следующей таблице.
| Название приема |
Особенности проведения |
| Сверление | Ладонь массажиста упирается в крестец, при этом позвонки должны располагаться между его указательным и большим пальцем. Если последний неподвижен, остальные пальцы должны двигаться по кругу по направлению к позвоночнику, после чего смещаются вверх. Затем 4 пальца руки остаются неподвижными, а большой повторяет указанные движения. |
| Вилка | Кончиками среднего и указательного пальца массажист делает прямое скользящее движение вверх по направлению к последнему шейному позвонку. |
| Растирание | Ладонь плотно прижимается к пораженной области, оказывая небольшое давление у своего основания. Затем массажист начинает двигать рукой вверх-вниз, по сторонам или совершать кругообразные движения, растирая мышцу. |
| Пилообразные движения | Ладони ставят ребром посередине прорабатываемой мышцы и начинают интенсивно двигать руками вверх-вниз. |
| Растяжение грудной клетки | Специалист поглаживает и растирает межреберные промежутки. Затем просит пациента сделать глубокий выдох и сильно надавливает на грудную клетку. После этого говорит больному вдохнуть. Когда человек начинает набирать воздух в легких, руки мастер должны скользящими движениями приближаться к позвоночнику. На фазе выдоха они отдаляются от него.
Во время выполнения этого приема массажист должен следить за тем, чтобы больной не задерживал дыхание. |
| Растягивание мышц | Специалист обхватывает мышцу обеими руками. Между ладонями должно сохраняться расстояние в 3-5 см. Затем массажист растягивает мускул, двигая кистями вперед-назад. После нескольких манипуляций он меняет расположение рук и повторяет процедуру. |
| Сдвигание кожи на себя и от себя | Массажист кладут обе ладони с обоих сторон позвоночника так, чтобы между первым и вторым пальцем образовалась складка из кожи и мягких тканей, затем он перемещает ее снизу-вверх с одной стороны позвоночника, после чего переходит на противоположную сторону и повторяет манипуляции.
При сдвигании на себя складку перемещают сверху вниз. |
Сегментарный массаж требует от специалиста глубоких знаний в физиологии и анатомии тела. Это позволяет массажисту быстро выявить пораженную область и применить правильные техники для устранения проблемы.
Приемы массажа осуществляют на следующих участках:
- руки и ноги;
- волосистая часть головы;
- область спины и плеч;
- затылочная часть шеи;
- брюшная область.
Во время выполнения различных методик больной ощущает релаксацию и разливающееся тепло в массируемой зоне.
Шейно-грудной отдел позвоночного столба
Методика сегментарного массажа на шейно-грудном отделе позвоночника проводится при лечении и профилактике следующих патологий:
- хронический бронхит;
- неврологические нарушения, сопровождающиеся болями в области сердца;
- период реабилитации после инфаркта;
- трахеит;
- пневмония;
- остеохондроз в области грудной клетки;
- ишемическая болезнь сердца;
- кардиосклероз;
- бронхиальная астма.
Массаж начинают проводить с нижней части грудного отдела позвоночника, после чего специалист постепенно переходит на работу с выше расположенными отделами. Далее он начинает растирать область под лопатками. При наличии сердечно-сосудистых нарушений мастер уделяет особое внимание левой стороне тела.
Последними прорабатываются шея и грудина. Для лечения используют приемы сдвигания кожной складки от и на себя, растирание, растягивание, пилообразные движения.
Длительность процедуры составляет 25 мин. Для получения эффективного результата необходимо пройти от 10 до 15 сеансов. В год рекомендуется пройти до 2-3 курсов лечения. Полученный эффект от массажа рекомендуется укрепить с помощью дыхательных и физических упражнений, которые посоветует специалист.
Массаж позвоночника
Существуют следующие показания к проведению сегментарного массажа позвоночника:
- функциональные нарушения опорно-двигательного аппарата;
- искривления позвоночного столба: сколиоз;
- остеохондроз;
- миозит, ишиасе;
- частые спазмы широчайшей и длинной мышцы спины, гипотонус мускулатуры, расположенной вдоль позвоночника;
- спондилоартроз;
- радикулит;
- период восстановления после травм, растяжений и переломов;
- межпозвоночная грыжа;
- болевой синдром.
Массажист выполняет легкие ритмичные движения. Если двигать руками более интенсивно, то у пациента появится дискомфорт и болезненность в прорабатываемой области.
Специалист выполняет следующие приемы:
- сдвигание кожной складки;
- растягивание;
- сверление при поражении крестцово-поясничной области;
- растяжение;
- пилообразные движения.
Особенность массирования тканей, расположенных вдоль позвоночника, характеризуется возрастанием надавливания — специалист постепенно увеличивает прикладываемые усилия. При правильном проведении сеанса кожа начинает краснеть, больной ощущает разливающееся по спине тепло. Мышцы расслабляются.
Сегментарный массаж поясницы
Проводимая процедура снимает физическое перенапряжение, нормализует мышечный тонус и улучшает кровоснабжение мягких тканей. Сеансы не проводят при наличии незаживших травм.
Сегментарный массаж поясницы осуществляют по следующему алгоритму:
- Специалист разминает мягкие ткани с помощью следующих приемов: зигзагообразное и прямое поглаживание, попеременное растирание, разминание кожи, вибрация пальцами и выживающие движения.
- Проглаживает кожу и мышечный слой пальцами с небольшим надавливанием, чтобы определить область расположения болевого синдрома. Проблемную зону осторожно массирует легкими и плавными растирающими движениями.
- Проводит разминание и поглаживание ягодичных мышц.
- Прорабатывает рефлексогенные точки в крестцово-поясничной области.
Для получения результата проводится от 10 до 15 сеансов длительностью по 30 мин. Показаниями к применению методики является наличие болевого синдрома в области поясницы, воспалительные заболевания, начальные стадии развития межпозвоночной грыжи.
Массаж в области лопаток
Процедура проводится по следующему алгоритму:
- Специалист располагается с правой стороны от пациента и кладет свою левую руку на правое предплечье больного.
- Указательным, средним, безымянным пальцем и мизинцем проводит растирания от области фиксации широчайшей мышцы задней стороны тела к нижней наружней границе лопатки.
- Большим пальцем правой руки растирает мягкие ткани вдоль внутренней стороны лопатки.
- После проведения манипуляции массажист разминает и растирает верхнюю часть трапециевидной мышцы, расположенную между основанием шеи и лопаткой.
Массаж левой лопатки отличается иным проведением процедуры. Это обусловлено тем, что с этой стороны располагается большая часть сердца и проявляются симптомы ишемии миокарда.
Массирование осуществляют по следующему алгоритму:
- Специалист растирает большим пальцем своей правой руки область прикрепления широчайшего мускула со стороны спины к краю лопатки.
- Он доходит до нижней границы окололопаточной области, затем осуществляет кругообразные поглаживающие движения. Они воздействуют на мягкие ткани от внутреннего края лопатки до затылка.
После проведения массажа обеих лопаток специалист кладет левую ладонь под плечевым суставом пациента, а правую рядом с нижней границей лопаток. Растирающими движениями он прорабатывает подлопаточную зону.
Как долго сохранится результат
Если массаж проводится как разовая процедура, положительный эффект сохраняется в течение 3-4 дней. По прошествии этого времени негативные симптомы возвращаются, часто происходит рецидив патологии.
Для получения более длительного результата необходимо пройти весь курс лечения массажем, который обычно состоит из 10-15 сеансов. В этом случае при совместном применении медикаментов и консультацией лечащего врача снижается риск повторного развития заболевания. Если массаж проводится на фоне хронических патологий, эффект сохраняется в течение 4-6 месяцев, после чего возможно обострение симптомов.
Возможные осложнения
Сегментарный массаж — это процедура, при выполнении которой существует вероятность получить ряд негативных последствий. С возможными осложнениями можно ознакомиться в следующей таблице.
| Вид сегментарного массажа, при котором произошло осложнение | Побочные реакции |
| Массаж спины | Напряжение мышц в верхней части грудной клетки, спазмы, ощущение дискомфорта. |
| Копчиковый массаж | Чувство тошноты, спазмы желудка. |
| Массирование крестца, проводимое при поражении печени | Острый болевой синдром в правом подреберье и в области расположения желчного пузыря. |
| Массаж таза | Болевой синдром в поясничном отделе позвоночного столба, расстройство функции мочевого пузыря. |
| Растирание в нижней части крестца | Головная боль в области затылка. |
| Массаж поясницы | Ноющая боль в ногах. |
| Массирование межреберных мышц, грудино-подключичной области | Боль за грудиной, давящий дискомфорт в области сердца. Ложные симптомы стенокардии. |
| Растирание лопатки, подмышечной области | Покалывание в пальцах, онемение рук, чувство сдавливания грудной клетки. |
| Массаж шейных позвонков | Ощущение удушья, одышка, тошнота, жажда. |
Лечить возникающие осложнения не требуется, они проходят самостоятельно в течение 3 дней.
Сегментарный массаж позволяет избежать растирания всего тела, за счет чего специалист может сконцентрироваться на лечении только участка с патологией. Процедура эффективна при воспалительных заболеваниях суставов, позвоночника, функциональных нарушений внутренних органов. Эта методика снимает перенапряжение с мышц, улучшает психоэмоциональное состояние больного.
Видео о сегментарном массаже
Сегментарный массаж: