Суицид: причины, способы, последствия. Как избавиться от мыслей, первая помощь

Смерть человека это боль, страх и горе близких. Принимая решение о суициде (не важно, каким способом), редко кто задумывается о последствиях, ведь не каждая попытка оканчивается летальным исходом. Только по приблизительным статистическим данным, на 1 реальное самоубийство приходится около 5 неудачных попыток суицида, с их психологическими проблемами и физическими травмами, которые часто остаются с человеком на всю жизнь.

Причины

Способы суицида и их последствия – тема, которая становиться актуальной в некоторых жизненных ситуациях. Только по официальной статистике ежегодно оканчивают жизнь самоубийством около 1 млн. 100 тыс. человек.

ВОЗ делит все страны мира на 3 группы:

• с низким уровнем самоубийств (в этих странах ежегодно по собственному желанию расстаются с жизнью менее 10 человек на каждые 100 000 населения);
• средним (от 1 до 2 десятков человек на 100 000 населения страны);
• высоким уровнем самоубийств (это страны, где более 20 человек на каждые 100 тыс. жителей ежегодно совершают самоубийства).

В число стран с низким показателем смертей, произошедших в результате самоубийства, входят:

• Австрия;
• Германия;
• Армения;
• Израиль;
• Грузия;
• Азербайджан;
• Греция.

Средний показатель суицидов наблюдается в таких странах, как:

• Финляндия;
• Эстония;
• Франция;
• Польша;
• Канада;
• США.

К странам с высоким показателем смертей, произошедших в результате суицида, относят:

• Литву;
• Гайану;
• Казахстан;
• Беларусь;
• Японию;
• Латвию;
• Китай;
• Украина.

Причины суицидов у взрослых

Люди решаются на самоубийства по многим, часто неизвестным причинам. Кроме генетической предрасположенности и наличия различных психических расстройств, причинами самоубийств становятся неблагоприятные для личности социально-экономические условия, микросоциальные проблемы (конфликты в семье, сложности в личной жизни, на работе), также факторы личностно-психологического характера.

Причины, по которым человек совершает самоубийство, могут быть разными, и почти в 40% случаев их невозможно определить.

Известные же распределяются таким образом:

• 18 % – страх перед осуждением, наказанием, желание сохранить честь;
• 17 % – различные психические заболевания;
• 17 % – семейные проблемы;
• 6 % – любовные переживания;
• 3 % – финансовые сложности;
• и по 1 % приходится на перенасыщенность жизнью и физические болезни.

Причины самоубийств у детей и подростков

Способы суицида могут быть разными, а их последствия одинаково трагичны, особенно если это касается детей. Подростковые и детские самоубийства – это страшные реалии современного общества. Отсутствие достаточного жизненного опыта, невнимание со стороны окружающих, неокрепшая психика, неумение противостоять навалившейся проблеме могут заставить ребенка свести счеты с жизнью.

Статистика суицида детей и подростков в странах мира (число самоубийств в расчете на 100 000 ровесников):

Страна	Возраст: 5–14 лет	Возраст: от 15 до 24 лет
Гайана	5,6	37,8
Казахстан	3,7	29,5
Литва	1,5	24,2
Беларусь	1,2	19
Эстония	1,6	17
Финляндия	0,2	17,8
Босния и Герцеговина	2,6	14,7
Украина	1,3	15,8
Южная Корея	1,3	15,5
Ирландия	0,7	15,4

Официальная статистика дает только приблизительные данные, так как истинный масштаб этой проблемы оценить практически невозможно.

Причины детского и подросткового суицида:

• недоброжелательное или жестокое отношение со стороны взрослых;
• насилие (физическое, эмоциональное, сексуальное) над ребенком или подростком;
• низкая самооценка и трудности в самоопределении;
• страх не оправдать надежды взрослых и завышенные притязания ребенка на успех;
• социально-экономическая дестабилизация и неуверенность в завтрашнем дне;
• алкоголизм и наркомания родителей или самого подростка;
• отсутствие морально-этических ценностей, отсутствие в сознании подростка негативного отношения к самоубийству;
• безответная влюбленность и потеря смысла жизни;
• самоубийство, связанное со смертью кумира.

В процентном отношении статистические данные о причинах самоубийств распределяются таким образом:

• переживания на почве безответной влюбленности – 24,32 %;
• нарушение детско-родительских отношений – 17,57 %;
• проблемы в общениях со сверстниками, учителями, сложности с учебой – 14,8 %;
• чувство одиночества – 9,5 %;
• безысходность, нежелание преодолевать трудности – около 8 %;
• употребление наркотиков и алкоголя – 6,7 %;
• невозможность обрести свое место в жизни – 4 %;
• минутная слабость – 2,7 %;
• смерть близкого родственника – около 1 %.

Способы суицида и последствия неудачных попыток

Способы суицида и их последствия – это те жизненные моменты, которые следует рассматривать в совокупности, а не по отдельности. Это связано с тем, что во многих случаях попытка расстаться с жизнью не имеет смертельного исхода. За всю историю своего существования человечество придумало множество способов самоубийств.

Некоторые из них встречаются не так часто, например:

• отдать себя на съедение хищным животным;
• подорвать около себя взрывчатое вещество;
• совершить ритуальное самоубийство (харакири);
• не раскрыть парашют во время прыжка;
• броситься в кратер вулкана;
• целенаправленно подвергнуть себя радиологическому облучению или специально заразиться смертельным заболеванием.

Однако существует и довольно много распространенных способов.

Повешение

При повешении важные системы организма нарушаются в определенной последовательности.

В первые 2–3 мин. задержки дыхания наблюдаются беспорядочные движения, синюшность лица, нарушение сознания. Далее эти проявления только усиливаются, к ним присоединяются судороги. Часто происходит неконтролируемое выделение мочи, кала, слюны. После прекращения дыхания еще несколько минут продолжаются сердечные сокращения. В 45 % при удушении можно наблюдать высунутый язык, зажатый между зубами. Часто у повешенных пальцы защемлены петлей, что говорит о сильном желании человека спастись.

При неудачной попытке самоубийства у спасенного наблюдаются травмы различной тяжести:

• повреждаются хрящи гортани, голосовые связки и сосуды шеи, обеспечивающие мозговое кровообращение;
• случаются отрыв трахеи;
• укусы языка.

Частыми последствиями удушения являются расстройство памяти, состояние дезориентации, сильные головные боли. Также может происходить снижение зрения, слуха, а в тяжелых случаях развивается слабоумие.

При неаккуратном извлечении человека из петли могут добавиться повреждения другого характера: переломы костей, ушибы лица, спины.

Утопление

Это редкий способ суицида, так как специально покончить счеты с жизнью таким образом довольно трудно. Утопление длится до 5–6 мин. В это время рефлекторно задерживается дыхание, что ведет к нарастанию нехватки кислорода. Поэтому начинают происходить непроизвольные дыхательные движения. При этом вода поступает в дыхательные пути, появляется кашель. Выделившаяся слизь смешивается с водой и воздухом, образуя пену, которая закупоривает дыхательный проход.

Если человеку не удается всплыть, то от нехватки кислорода наступает потеря сознания, приостанавливаются дыхательные движения. Тело начинает погружаться на глубину, где под давлением вода глубже поступает в дыхательные пути и через разорванные капилляры попадает в кровоток. Разбавленная водой кровь разносится по всему организму. Происходит окончательная остановка дыхания.

На желание спастись (а это происходит практически во всех случаях утопления) указывают множественные кровоизлияния в мышцах, появляющиеся от сильного мышечного напряжения при попытке выжить.

Перерезание вен и артерий

При перерезании вен обычно повреждаются не только кровеносные сосуды, но и сухожилия. Последствия таких повреждений – нарушение подвижности пальцев или паралич рук. Кроме этого, могут развиться гангрена, заражение крови или другие тяжелейшие осложнения.

При повреждении сонной артерии функции головного мозга какое-то время будет поддерживать вторая сонная артерия, но в коре головного мозга, находящаяся со стороны поврежденной артерии, могут начаться необратимые процессы – гибель нервных клеток, что чревато развитием дебильности.

Отказ от приема пищи и воды

В результате длительного отказа от приема пищи нарушается работа сердца, голодающий постоянно зябнет, выпадают волосы, сохнет кожа, возможно развитие надпочечниковой недостаточности. На последнем этапе во всех органах происходят необратимые изменения и смерть.

Процесс умирания от обезвоживания может длиться от нескольких дней до нескольких недель. При этом способе самоубийства отмечаются очень болезненные побочные эффекты, включая судороги, растрескивание кожи и кровотечение, слепоту, тошноту, рвоту, спазмы и сильные головные боли. Перед смертью человек впадает в бессознательное состояние.

Самосожжение

Это один из самых болезненных способов уйти из жизни. Бытует мнение, что быстро наступает болевой шок и человек быстро умирает. Для развития болевого шока необходимо от нескольких часов до нескольких суток. При этом боли такие сильные, что их не получается снять даже наркотическими анальгетиками.

Если самоубийце удалось выжить, то последствия крайне тяжелые: множественные рубцы, препятствующие движению в суставах. Кроме этого, на всю жизнь тело остается обезображенным.

Отравление

Правильно рассчитать смертельную дозу ядов, токсичных препаратов довольно сложно. При этом важно учитывать индивидуальные особенности организма, психологическое состояние, взаимодействие между веществами и многое другое. Поэтому отравление в половине случаев заканчивается неудачно для самоубийцы.

У тех же, кто сумел принять смертельную дозу, начинается удушье, далее «затуманивается» сознание, после этого наступает его глубокое угнетение, при этом произвольная деятельность утрачивается, сохраняется только рефлекторная, потом самоубийца впадает в коматозное состояние.

Последние научные исследования говорят о том, что, находясь в коме, человек ощущает боль, время тянется очень медленно и несколько минут мучительного умирания могут казаться годами адских мук. Человека обычно находят в луже из рвотных масс и испражнений.

Если в качестве отравляющего препарата были выбраны нейролептики, то отравление может наступить через 6–30 ч. При этом появляется тяжесть в поджелудочной области, наступают постоянная тошнота и изнуряющая рвота.

В случае легкой степени отравления появляются вялость и апатия, после чего может наступить беспокойство, раздражают свет и громкие звуки. Потом скелетная мускулатура расслабляется, наступает длительный сон. Не исключены сильные боли в животе, понос.

Отравление средней тяжести сопровождается угнетением нервной системы, запором и задержкой мочеиспускания. Возможны мышечные спазмы лица, судороги, нарушение дыхания, цианоз.

Результатом тяжелого отравления может стать кома. Поверхностное дыхание, бледная кожа в холодном и липком поту, слабая сердечная деятельность, снижение артериального давления. После этого обычно появляются слабые, но длительные судороги. Такое состояние может оканчиваться смертью. При тяжелом отравлении нейролептиками смерть обычно наступает только на 2–3 сутки.

При благоприятном течении выздоровление следует ожидать на 4–5 сутки, однако еще долгое время могут мучить головные боли, психические и гормональные нарушения. Возможна частичная потеря памяти. Отравление может осложниться поражением почек, печени, непроходимостью кишечника, проблемам с мочевым пузырем, заболеваниями сердца и сосудов.

При использовании концентрированных щелочей или кислот человек испытывает сильнейшие боли от нескольких минут до нескольких часов, так как эти вещества разъедают внутренние органы. Последствия: сужение пищевода в результате рубцевания, что ведет к непроходимости пищи. Первое время больной питается через гастростому. Только через несколько месяцев возможна операция на пищеводе, однако она не всегда дает положительные результаты.

Ранения сердца

Сердце – некрупная цель, в которую попасть сложно. Поэтому при таком способе суицида часто повреждаются легкие или позвоночник (следует помнить, что нарушение целостности спинного мозга ведет к параличу).

Даже попадание в сердце не всегда ведет к смертельному исходу, но проблемы с сердечно-сосудистой системой в любом случае остаются с самоубийцей до конца его дней.

Самоубийство при помощи огнестрельного оружия

При желании покончить с жизнью обычно стреляют в голову. Нелетальный выстрел в височную кость, а это случается довольно часто, может вызвать височный абсцесс, менингит, афазию, гемианопсию, гемиплегию, общие внутричерепные осложнения. В общей сложности все это ведет к тяжелому поражению мозга и инвалидности. Около половины людей, выживших после такого выстрела, страдают из-за разрыва лицевого нерва.

Падение с высоты

Падение даже с очень большой высоты не всегда заканчивается смертью. Такой способ самоубийства влечет за собой множественные переломы конечностей, позвоночника, костей таза, головы. В обездвиженном состоянии человек испытывает сильнейшие боли, но не может позвать на помощь. Если его вовремя не найдут, то умирать в муках он может несколько суток.

При падении с высоты человек получает травмы, ведущие к инвалидности:

• серьезные переломы или ампутации конечностей;
• повреждения внутренних органов, операции по их удалению;
• рубцы и шрамы;
• переломы позвоночника, в результате которых может наступить частичная потеря чувствительности в конечностях;
• при повреждении спинного мозга на всю оставшуюся жизнь тело обездвиживает паралич, не позволяющий самостоятельно контролировать мочеиспускание и дефекацию.

Преднамеренное попадание под транспортные средства и работающие механизмы

Самоубийство вследствие столкновения, например, с поездом влечет почти 90 % летальных исходов. Однако неудачные попытки могут повлечь тяжелые увечья: сложные и обширные переломы, ампутации, сотрясение мозга. Результатом таких травм становится умственная и физическая инвалидность.

Способы суицида и их последствия в физическом плане оставляют различные повреждения, однако все они наносят одинаково глубокую психологическую травму.

Как самому избавиться от мыслей о самоубийстве

Мысли о самоубийстве посещают многих, однако далеко не все решаются на такой шаг. Если состояние не критическое, то можно попробовать избавиться от суицидальных мыслей самостоятельно.

Посмотреть на мир и на сложившуюся обстановку другими глазами помогают:

• смена обстановки и круга общения (положительные эмоции дают путешествия, новые знакомства, которые приносят и свежее видение старых проблем);
• иногда следует найти другую работу, которая будет приносить удовлетворение (это не всегда получается, однако найти увлекательное занятие вполне возможно);
• смена места жительства кардинально все меняет: новые соседи, знакомые, вид за окном, дорога на работу (возможно, жизнь подарит и новые возможности).

В некоторых случаях достаточно:

• вспомнить о тех, кому вы дороги (родители, дети, близкие друзья);
• выспаться;
• сделать себе приятный подарок;
• ограничить общение с неприятными людьми;
• выстроить планы на будущее и перестать обращать внимание на мнение окружающих (угодить всем не получится, не стоит и стараться).

В каких случаях необходимо обратиться за помощью

Не всегда получается избавиться от суицидальных намерений. Они преследуют, заставляя планировать свой уход из жизни. В этом случае обязательно следует обращаться за помощью к специалистам (психологам, психиатрам), верующие люди могут получить необходимую помощь от священнослужителей.

В экстренных случаях можно воспользоваться:

• телефонами доверия;
• кризисными стационарами;
• службой экстренной психологической помощи (такие службы есть при МЧС).

Покинуть этот мир можно всегда и любым выбранным способом, а вот вернуться (даже если очень захочется) уже не получится. Не зря же большинство самоубийц перед смертью предпринимают попытки спасти свою жизнь, а их последними словами обычно бывают слова сожаления о сделанном. Не следует забывать и о последствиях, остающихся после неудачных попыток суицида. Они бывают такими ужасными, что все имеющиеся до этого проблемы кажутся мелочами.