От судорог пальцев рук могут страдать как люди, профессионально занимающиеся спортом, так и офисные работники, независимо от возраста. Ощущения могут быть разными по интенсивности и периодичности.

Если неприятный симптом возникает время от времени и быстро проходит – то причин для беспокойства нет. Но проблема, которая носит регулярный характер, — повод обратиться врачу для обследования и назначения лечения.

Причины появления

Судороги пальцев рук могут возникать по разным причинам, от чего и будет зависеть лечение.

Факторы, провоцирующие появление неприятных ощущений:

  • нерациональное питание или обезвоживание, что приводит к дефициту кальция, магния, калия, а также витаминов А и группы В;
  • длительная работа за компьютером или другая деятельность, требующая монотонного движения рук;
  • чрезмерная физическая активность;
  • курение, избыточное увлечение кофеинсодержащими напитками;
  • длительное пребывание на холоде, купание в холодных водоемах;
  • неудобная поза, что приводит к защемлению мышечного нерва;
  • интоксикация (алкогольная в том числе);
  • воздействие сильного стресса;
  • нарушение осанки;
  • беременность, что сопровождается гормональной перестройкой и потерей микроэлементов.

Возможные заболевания

Судороги пальцев рук (причины и лечение состояния интересуют тех, кто столкнулся с неприятным симптомом) могут быть вызваны и некоторыми патологиями:

  • болезнями спинного мозга. Чаще всего проблема локализуется в грудном отделе. Из-за патологической активности двигательных нейронов появляются судороги, которые сопровождаются онемением рук, ощущением ползания мурашек. Неприятные ощущения могут быть односторонними или двусторонними;
  • туннельным синдромом. Чаще всего спазм возникает в вечернее время или ночью. Причина в ухудшении венозного оттока, что провоцирует отек тканей;

    Судороги пальцев рук. Причины и лечение народными средствами у пожилых, ребенка, алкоголиков
    Туннельный синдром запястья кисти
  • патологической активностью коры головного мозга (редко). Состояние может быть спровоцировано эпилепсией, в таком случае судороги – дополнительный симптом;
  • инфекционными патологиями. Инфекции в запущенном состоянии, при которых наступает обезвоживание, и поражаются клетки головного мозга, могут стать причиной мышечных сокращений;
  • болезнями сердца и сосудов. Появление судорог в пальцах может спровоцировать стенокардия, вегетососудистая дистония, некроз миокарда. В таких ситуациях неприятные ощущения возникают в левой руке. Приступ наступает утром или в ночное время, чаще всего страдает мизинец и четвертый палец. Кроме того, у больного холодеют конечности, появляется одышка, синеют губы и ощущается дискомфорт в груди;Судороги пальцев рук. Причины и лечение народными средствами у пожилых, ребенка, алкоголиков
  • патологиями нервной системы. Такие заболевания приводят к нарушению двигательных функций в результате повреждения нерва, что и становится причиной судорог.

Диагностика

Для выяснения происхождения спазма необходимо обратиться к терапевту или неврологу. В первую очередь доктор займется определением причины неприятных ощущений. Стандартный осмотр в этом случае мало чем поможет.

Сначала доктор задаст несколько вопросов:

  • как часто возникает дискомфорт;
  • принимает ли пациент какие-либо препараты;
  • употребляет ли человек спиртное;
  • какой образ жизни ведет, занимается ли спортом;
  • сколько выпивает жидкости в день.

Также необходимо применение как лабораторных, так и инструментальных методов. С целью дифференциальной диагностики может понадобиться и проведение функциональных тестов.

Пациенту рекомендуется сдать анализы мочи и крови, чтобы понять, как действовать дальше. По результатам анализов можно определить наличие инфекции, воспаления, аллергии или аутоиммунного процесса и выяснить, какие исследования понадобятся еще. Так, при вирусном поражении необходимо проведение вирусологических исследований.

При ревматических, аутоиммунных процессах назначается проведение ревмопроб, биохимических исследований, анализа на С-реактивный белок. Нередко делается иммунограмма, исследование уровня витаминов и микроэлементов, аллергопробы. При подозрении на врожденные нарушения необходимо применения генетических методов.

С целью постановки диагноза используются и различные инструментальные методы исследования:

  • МРТ. Позволяет при помощи магнитного излучения визуализировать органы, мышцы, мягкие ткани и другие структуры, нарушение в работе которых может провоцировать судороги (цена – от 4600, в зависимости от исследуемого органа);Судороги пальцев рук. Причины и лечение народными средствами у пожилых, ребенка, алкоголиков
  • электромиографию. Благодаря этому тесту измеряется активность мышц, определяются нарушения в их работе (от 4500 для одной конечности);
  • электроэнцефалографию. Метод позволяет оценить функционирование мозга (от 3900 руб.);
  • рентген. Необходим при подозрении на патологии суставов (от 2200 руб.);
  • УЗИ сосудов. Проводится с целью оценки кровотока (от 2700 руб.).

Когда необходимо обратиться к врачу

Если неприятные ощущения появляются эпизодически, волноваться не стоит. Однако стоит записаться на прием к врачу, чтобы убедиться, что все в порядке.

Консультация терапевта или невролога необходима, если дискомфорт не исчезает в течение 4 часов и больше. Посещение врача обязательно и в том случае, если сначала спазм возник в нижних конечностях, а потом распространился на руки.

Насторожить должны и дополнительные симптомы, которые возникают, кроме судорог. Экстренная врачебная помощь требуется, если резко упало давление, и появилась острая боль за грудиной. Такими симптомами может проявляться инфаркт. Дискомфорт при этом будет ощущаться в левой руке.

По результатам диагностики врач определит дальнейшую тактику лечения. Если будут обнаружены отклонения в работе различных органов, может понадобиться консультация узких специалистов. Если состояние не вызывает опасений, то доктор порекомендует профилактические меры, которые помогут предупредить появление неприятных ощущений.

Профилактика

Судороги пальцев рук (причины и лечение – это еще не все моменты, которые нужно учитывать пациенту) можно предупредить, если позаботиться о профилактике. Чтобы уменьшить вероятность появления мышечных спазмов, необходимо проанализировать свой образ жизни и убрать провоцирующие факторы.

Также рекомендуется:

  • чередовать работу и отдых;
  • больше гулять;
  • носить теплую и комфортную одежду, не нарушающую кровообращение, не допускать переохлаждения;
  • сбалансированно и разнообразно питаться, с целью профилактики принимать комплексы витаминов по рекомендации врача;
  • постараться избавиться от вредных привычек, уменьшить потребление кофеина;
  • не забывать об умеренных физических нагрузках;
  • выпивать достаточное количество воды;Судороги пальцев рук. Причины и лечение народными средствами у пожилых, ребенка, алкоголиков
  • не принимать мочегонные средства без консультации врача.

Методы лечения

Судороги пальцев рук (причины и лечение связаны между собой) – повод для посещения доктора. После того, как будут установлены причины, врач порекомендует методы терапии.

Во время приступа улучшить состояние поможет массаж, который можно делать самостоятельно. Благодаря активизации кровотока спазм устранится. Для массажа можно использовать специальные масла или лосьоны с согревающим эффектом. Желательно снизить нагрузку на пострадавшую конечность, чтобы мышцы отдохнули. Можно даже наложить тугую повязку, что уменьшит неприятные ощущения.

Чтобы избавиться от дискомфорта, также применяют теплые компрессы. К пострадавшей конечности рекомендуется приложить полотенце, смоченное теплой водой. Облегчить состояние можно при помощи теплой струи воды, направленной на спазмированую зону. Эффективно и применение холода. Можно завернуть в ткань пакет со льдом и приложить к конечности.

Спазм сам по себе не требует специфического лечения. Необходима терапия непосредственно патологии, провоцирующей неприятные ощущения.

Лекарственные препараты

Чаще всего причиной дискомфорта является недостаток витаминов и минералов.

Врач порекомендует прием комплексов, содержащих все необходимые вещества:

  • Магне В6. Препарат используется для восполнения дефицита магния. Также в его составе присутствует витамин В6. Препарат уменьшает влияние стрессов, устраняет хроническую усталость, предупреждает появление судорог. Принимают по 3-4 таблетки в течение 1 месяца. Цена – от 426 руб.;Судороги пальцев рук. Причины и лечение народными средствами у пожилых, ребенка, алкоголиков
  • Кальций Д3. Благодаря комбинированному составу препарат позволяет регулировать баланс фосфора и кальция. Доза и курс лечения подбираются индивидуально. Цена – от 159 руб.

Если спазм сопровождается болевыми ощущениями, рекомендуется прием спазмолитиков и обезболивающих средств:

  • Спазмалгон. Показанием для использования средства является болевой синдром умеренной или слабой интенсивности. Терапия должна длиться не более 5 дней. Максимальная доза лекарства в сутки – не более 6 таблеток. Цена – от 136 руб.;
  • Триган. Ликвидирует признаки боли и спазмов. Курс лечения – не более 3 дней. Максимальная суточная доза – 8 таблеток. Цена – от 85 руб.;
  • Диклофенак. Это обезболивающий и противовоспалительный препарат, который назначается при ярко выраженных болевых ощущениях. Принимают 3 раза в день по 50 мг. Цена – от 40 руб.

Если появление судорог связано со стрессом, невролог может порекомендовать успокоительные средства, например, настойку пиона, которая обладает спазмолитическими, противосудорожными свойствами. Препарат принимают по 15 капель трижды в день. Цена – от 16 руб.

При нарушении кровообращения выписывают гипотензивные лекарства, например, Престанс, оказывающий комбинированное воздействие. Средство способствует расширению и расслаблению сосудов, что нормализует кровоток. Курс лечения и дозировку определяет врач. Цена – от 536 руб.

Народные методы

В качестве дополнительного метода лечения можно использовать фитотерапию. А если симптом не спровоцирован тяжелыми патологиями, то травы могут использоваться самостоятельно.

Эффективны такие рецепты:

  • липовый цвет (горсть) залить 500 мл кипятка, настоять 15 мин. Принимают лекарство 3 раза в день по 1 ст. л.;
  • измельченную кору калины (3 ст. л.) залить кипятком (0,5 л), выдержать на водяной бане 30 мин. После остывания средство нужно процедить и принимать 2 раза в день по 1 ст. л.;
  • траву адониса (2 ч. л.) залить 200 мл кипятка, дать настояться 20 мин. Принимают настой 3 раза в день по 50 мл;Судороги пальцев рук. Причины и лечение народными средствами у пожилых, ребенка, алкоголиков
  • вазелин (2 части) смешать с соком чистотела (1 часть). Полученным средством смазывают руки. Терапия длится около 14 дней;
  • сок лимона. Его используют для смазывания зоны, которая чаще всего оказывается спазмированной;
  • изюм. Сухофрукты хорошо промывают перед использованием. Их рекомендуется на ночь залить кипятком, а утром изюм съесть, а оставшуюся жидкость выпить.

Чтобы расслабить мышцы, можно применять теплые ванночки с добавлением соли. Если спазм возникает в ночное время, рекомендуется проведение таких процедур перед сном. Кроме соли, в воду можно добавлять вытяжку из листьев индийского лука, конского каштана.

Однако следует учитывать, что процедура с применением теплых ванночек имеет противопоказания. Например, нельзя использовать такую методику, если спазмированы пальцы левой руки. Такой симптом иногда возникает при сердечно-сосудистых патологиях, поэтому нужно обратиться за консультацией к доктору, чтобы не навредить себе.

Прочие методы

Облегчить состояние и убрать мышечные спазмы помогают физиотерапевтические процедуры.

Методы физиотерапии при судорогах:

ПроцедураСуть методаДля чего назначаетсяПобочные эффекты
Лечение лазеромСуть заключается в физическом воздействии на организм концентрированным световым пучкомПозволяет активизировать кровоток. Благодаря применению метода улучшается передача нервных импульсов по мышечным волокнамОтсутствуют
ЭлектрофорезЛекарственные средства вводятся через кожу при помощи электротокаИзбавляет от болевого синдрома, снимает воспалительный процессАллергия
МагнитотерапияНа организм воздействуют низкочастотным магнитным полемИспользуется для стимулирования работы периферической нервной системыОтсутствуют
ИглоукалываниеДля воздействия на организм используют специальные иглыПрименяют для устранения спазма мускулатуры, улучшения чувствительности и восстановления проводимости импульсовСыпь, болевые ощущения, отек
АмплипульсВ лечении используются синусоидальные токи низкой частотыСтимулирует деятельность нервных окончанийОтсутствуют

Судороги пальцев рук. Причины и лечение народными средствами у пожилых, ребенка, алкоголиков

Также облегчить симптомы можно при помощи лечебных упражнений, которые выполняются ежедневно:

  • сжимание-разжимание кистей;
  • вращение сжатыми кулаками;
  • разработка пальцев, опираясь об твердую поверхность;
  • использование специальных тренажеров для рук;
  • разминка рук после любых нагрузок.

Если судороги возникают часто, необходимо пересмотреть свое питание:

  • следить за ежедневным поступлением полезных микроэлементов. Употреблять больше картофеля, тыквы, чеснока, бананов, содержащих калий. Также пополнить рацион бобовыми, петрушкой, крупами, черносливом – источниками магния, продуктами с кальцием – творогом, сметаной;
  • пить достаточное количество воды – 2,5 л;
  • исключить жиры. Перерабатываясь в молочную кислоту, они становятся причиной появления дискомфорта;

Возможные осложнения

Судороги пальцев рук (причины и лечение состояния определит врач) оставлять без внимания нельзя. Конечно, неприятный симптом редко становится причиной серьезных осложнений.

Но в некоторых случаях является симптомом тяжелых нарушений в работе организма, которые без лечения могут вызывать неприятные последствия:

  • если спазмируются обе конечности, результатом может стать их атрофия, если вовремя не обратиться за врачебной помощью;
  • неприятные ощущения в указательном пальце могут быть признаком начинающегося артрита, ревматизма, воспалительных процессов в локте;
  • если спазм сопровождается похолоданием, синюшностью, болью пальцев, повышается вероятность возникновения тромбоэмболии. Результатом может стать отмирание тканей и необходимость ампутации конечностей;
  • если кроме судорог в пальцах немеют ноги, кружится голова – это может быть признаком ишемического инсульта. Скорую необходимо вызывать немедленно.

Судороги пальцев рук – чаще всего безобидный симптом, но иногда он является признаком тяжелых патологий. Если дискомфорт возникает регулярно и долго не проходит, необходимо записаться на прием к доктору, который установит причины состояния и назначит лечение. В некоторых случаях будет достаточно профилактических мероприятий, которые помогут забыть о неприятных симптомах.

Оформление статьи: Владимир Великий

Видео о судорогах пальцев рук

Малышева о причинах судорог пальцев рук:

ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ