Температура держится 4-8 дней, неделю у взрослого. Что делать

Температура 36,6 ℃ считается оптимальной для нормального течения биологических и физиологических процессов в организме. Однако иногда у взрослых температурный показатель может повышаться по разным причинам и держаться на протяжении нескольких дней. В данном случае необходимо пройти обследование, чтобы установить причину субфебрилитета.

Какая температура считается нормальной у взрослых

У взрослых нормальной считается температура от 35,5 до 37,4 ℃, поэтому 36 ℃ не является упадком сил, 37 ℃ – не считается лихорадочным состоянием. В период ночного сна обменные процессы начинают замедляться, что приводит к понижению температурного показателя тела.

Во время бодрствования, особенно при эмоциональных и физических нагрузках, показатель начинает повышаться. В связи с этим температура по утрам будет значительно ниже, чем днем либо вечером.

Температура тела будет зависеть от области и способа измерения, а также от состояния, возраста и половой принадлежности. У женщин дополнительно от наступления беременности либо фазы цикла.

В детском возрасте температурный показатель тела более лабильный и в основном будет зависеть от состояния организма и температуры вокруг. При этом для каждого человека имеются собственные индивидуальные нормы, наподобие артериального давления и адаптированных норм частоты пульса.

Указанные особенности требуется брать во внимание при составлении температурного графика, с помощью которого можно выявить, имеется у человека субфебрилитет либо нет. При этом различные области тела могут иметь разный температурный показатель. Например, в области подмышек – 36,6 ℃, в ротовой полости – примерно 37 ℃, в прямой кишке – 37,5 ℃.

Для правильного составления графика требуется в течение нескольких суток в одно время и при одних условиях мерить температуру в разных областях, внося данные в блокнот. После на основании данных можно составить график, наглядно демонстрирующий, в какой промежуток времени повышается температура. Если показатель будет увеличиваться во всех областях измерения, значит, присутствует субфебрилитет.

Диапазон оптимального температурного показателя у взрослых:

Зона	Возраст
Подмышечная	От 11 и до 65 лет, ℃	Старше 65 лет, ℃
Оральная	35,1-36,8	35,5-36,3
Ректальная	36,4-37,5	35,7-36,9
Тимпаническая	37-38,1	36,1-37,3
Внутренних органов	35,8-37,6	35,8-37,5

Беспокойство должна вызывать температура, которая поднялась до 38 ℃ и выше и держится на протяжении долгого периода времени. Это считается субфебрильным состоянием.

Причины высокой температуры, которая долго не проходит

Температура держится 5 дней у взрослого и не спадает по причине того, что организм ведет борьбу с инородными агентами в виде вирусов, бактерий, простейших микроорганизмов либо на организм было оказано физическое воздействие, например, обморожение, ожог, инородное тело.

Если температурный показатель высокий, в организме бактериям и вирусам будет некомфортно, в итоге они погибнут, когда температура достигнет примерно 38 ℃.

Неинфекционные причины

Субфебрильное состояние могут вызывать неинфекционные патологии, которые не сопровождаются воспалительным процессом в крови:

• артифициальное субфебрильное состояние, которое выражено психопатическим расстройством личности;
• гипертиреоз;
• гипоталамический синдром, который дополнен сбоем терморегуляции;
• нейроциркуляторная дистония;
• патологии внутренних органов, например, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, железодефицитная анемия хронической формы, бронхиальная астма;
• постинфекционный субфебрилитет;
• предменструальный период.

Инфекционные причины

Температура держится 6 дней у взрослого из-за инфекционных патологий, которые сопровождаются воспалительными изменениями:

• Очаги неспецифического инфекционного заболевания хронического характера, которые мало выражены. Очаги могут быть эндокринными, бронхогенными, урогенитальными.
• Формы специфических инфекционных патологий, которые трудно определить. В данном случае субфебрилитет может проявиться при бруцеллезе, инфекционном мононуклеозе либо токсоплазмозе.
• Формы туберкулеза, которые сложно определить. Заболевание проблематично выявить в мезентериальных либо бронхопульмональных лимфоузлах, а также в иных внелегочных формах болезни.

Лимфопролиферативные заболевания

Температура держится 7 дней у взрослого по причине лимфопролиферативных болезней:

• лимфогранулематоз и иные лимфомы, при этом может присутствовать синдром лихорадочного состояния непонятного происхождения;
• опухоли злокачественного характера, присутствующие в кишечнике, почках, гениталиях.

Чтобы точно определить субфебрильное состояние, больной должен на протяжении нескольких суток записывать результаты температурного измерения тела каждые 3 часа, учитывая ночные перерывы и менструальный цикл.

Иммуновоспалительные причины

Температура держится 8 дней у взрослого по причине иммуновоспалительных процессов, которые происходят в организме:

• заболевание Бехтерева;
• кишечные патологии воспалительного характера в виде заболевания Крона, неспецифического язвенного колита;
• патологии соединительной ткани системного характера;
• ревматоидный артрит ювенильной формы;
• гепатит любой формы хронического характера.

Как долго может сохраняться высокая температура при условии проведения терапии

У взрослых людей с момента проявления первых клинических симптомов высокая температура тела может держаться на протяжении 4-5 суток. Если не проводить соответствующую терапию, период будет увеличен.

При приеме необходимых лекарственных средств показатель может падать до субфебрильных значений, но не достигать нормы. Периодическое повышение температуры в основном связано с дальнейшим распространением вируса.

Что делать, если температура держится 4-8 дней

Если температура тела повышается, значит, организм пытается противостоять разрушительному воздействию. Если на термометре показатель не переходит отметку 38,5 ℃, никаких мер предпринимать не стоит. При повышении и сохранении значения в течение 4-8 дней требуется сбивать температуру с помощью жаропонижающих средств.

Температура 37-37,5 °С

Если температурный показатель в пределах 37-37,5 ℃ держится на протяжении долгого периода времени, рекомендуется придерживаться режима дня, гулять на свежем воздухе и полноценно высыпаться.

Дополнительно можно делать умеренные физические нагрузки, чтобы тренировать систему терморегуляции. В данном случае рекомендуется ходить в бассейн либо кататься на лыжах.

При выходе на улицу необходимо правильно подбирать одежду. Если вещи сделаны из синтетических материалов, будет нарушен влаго- и теплообмен. В итоге человек будет замерзать либо перегреваться, что спровоцирует большой сбой терморегуляции.

Чтобы избавиться от субфебрильного состояния, дополнительно требуется избегать стрессовых ситуаций.

Температура 37,6-38 °С

Если в течение первых 2 суток температурный показатель достигает 37,6-38 ℃, не нужно ничего предпринимать, чтобы организм самостоятельно боролся с заболеванием.

Чтобы облегчить состояние, нужно придерживаться постельного режима, употреблять много теплой жидкости и не выполнять физических нагрузок.

Температуру требуется сбивать только в тех случаях, если больной тяжело переносит состояние либо по медицинским показаниям.

Температура 38-39 °С и выше

При простуде лихорадочное состояние может сохраняться от 3 и до 5 суток, что считается нормой. Если температурный показатель 38 ℃ не понижается на 4 день, требуется посоветоваться со специалистом для исключения риска появления осложнений либо наличия иных патологий, выступающих причиной жара. При обследовании врач может назначить сдачу анализов крови, мочи, прохождение рентгена либо выполнение УЗИ.

При достижении отметки 38,5 ℃ и выше рекомендуется принимать медикаментозные препараты. Также для облегчения состояния можно воспользоваться народными способами. В данном случае необходимо много пить для компенсации потери жидкости, выходящей через кожный покров.

Для этого подойдет:

• клюквенный морс;
• компот из сухофруктов;
• некрепкий чай с ломтиком лимона;
• отвар изюма;
• отвар шиповника либо смородины.

Рекомендуется надеть легкую одежду, чтобы не задерживать тепло. Дополнительно требуется придерживаться постельного режима, избегая психоэмоциональных и физических нагрузок. При сильном жаре необходимо оставаться дома и вызвать специалиста.

По мере надобности разрешается принять жаропонижающее средство для облегчения общего самочувствия. При простуде можно задействовать жаропонижающие либо составы комплексного воздействия, которые содержат несколько активных веществ. При этом желательно посоветоваться с доктором для назначения оптимального лечения.

В помещении требуется поддерживать оптимальные условия, потому что комфортный микроклимат является главным критерием для скорого выздоровления. В комнате температурный показатель воздуха должен быть примерно 20 ℃. Для этого нужно постоянно приоткрывать форточку, проветривая помещение в течение 15 мин. Однако больной не должен пребывать на сквозняке.

Лечение длительного субфебрилитета

При лечении продолжительного субфебрилитета требуется устранить функциональные расстройства центральной нервной системы, проявляющиеся в виде нарушения теплообмена. Психотерапия с препаратами брома и иглорефлексотерапией благотворно воздействуют на состояние больного.

Если у пациента с долгим субфебрильным состоянием отмечаются латентные очаги воспаления хронической инфекции, специалист назначает противовоспалительную терапию. Если в данном случае лечить исключительно сбой теплообмена либо латентный очаг, не удастся добиться желаемого результата.

При этом необходимо лечить астению, которая была спровоцирована долгим сбоем теплообмена. Если дополнительно имеется эмоционально-личностное расстройство, доктор может назначить прием психотропных составов и прохождение психологической коррекции.

При соблюдении комплексного лечения требуется придерживаться режима дня, гулять на свежем воздухе, полноценно высыпаться и грамотно чередовать отдых с работой.

При этом не нужно отказываться от выполнения в домашних условиях физических упражнений. Исключением являются командные игры и спортивные соревнования, которые могут стать причиной перенапряжения системы теплообмена организма и гомеостатических механизмов. Специалисты рекомендуют заниматься туризмом, лечебным плаванием и дозированным бегом трусцой.

При поддерживании комфортных температурных режимов можно нормализовать температуру тела пациента с продолжительным субфебрильным состоянием. Дискомфорт, обусловленный теплом и холодом, не предоставит возможности улучшить самочувствие. При этом длительный субфебрилитет будет проявляться сезонно.

Температурное значение в помещении в 22-23 ℃ считается границей теплового комфорта пациентов с продолжительным субфебрильным состоянием, 21-24 ℃ являются границей умеренного напряжения терморегуляции.

Длительный субфебрилитет требует обязательного лечения, поскольку утомляемость со слабостью и головной болью будут дополнены сбоем в гипофизно-надпочечниковой системе и неспецифических защитных факторов. В итоге человек будет постоянно болеть ОРЗ.

Действия при длительном повышении температуры выше 38 °С

При долгом повышении температуры выше 38 ℃ требуется изначально установить причину подобного состояния.

В данном случае рекомендуется проконсультироваться с:

• гинекологом;
• иммунологом;
• терапевтом;
• урологом;
• эндокринологом.

Дополнительно пациент должен пройти ультразвуковое обследование тазовой области, органов брюшной полости и почек.

В итоге по результатам диагностики и осмотра нужно сдать несколько анализов:

• Анализ крови на гормоны гипофиза, надпочечников, паращитовидной, поджелудочной и щитовидной желез.
• Биохимический анализ крови. Потребуется выполнить биохимию, чтобы определить состояние внутренних органов.
• Кровь на онкомаркеры. Анализ может назначаться, если есть подозрение на онкологические процессы в органах. Процедуру желательно выполнять после комплексного УЗИ, которое показывает, в каком органе сосредоточены новообразования.
• Кровь на туберкулез, сифилис, гепатит и ВИЧ.
• Общие анализы мочи и крови. Данные позволят установить наличие воспалительного процесса, сбоя кроветворения, сахарного диабета, лейкоза либо почечных заболеваний.
• ПЦР-анализы. Требуются для выявления половых инфекций и заболеваний, которые характеризуются нетипичной клинической картиной, стертым либо скрытым течением.

Благодаря всестороннему обследованию можно установить причину длительного повышения температуры и избавиться от нее. В итоге можно нормализовать состояние организма, предотвратив возникновение тяжелых осложнений, которые были вызваны скрытым течением патологии.

Когда причина будет установлена, специалист может назначить прием:

• Антибиотиков. Если состояние спровоцировано вялотекущей инфекцией, необходимо на протяжении долгого периода времени принимать антибактериальные препараты, которые подбираются с учетом типа патогенной микрофлоры.
• Витаминов. Чтобы укрепить организм и ускорить процесс выздоровления, необходимо принимать витамины группы B и аскорбиновую кислоту с токоферолом и ретинолом. Для наполнения организма энергией можно принимать метаболические составы.
• Инфузионных растворов. Для дезинтоксикации тяжелого течения вирусных и бактериальных инфекций требуется внутривенное вливание коллоидных и кристаллоидных растворов. Чтобы предотвратить отечность головного мозга, препараты можно сочетать с петлевыми диуретическими составами.
• Нестероидных противовоспалительных препаратов. Для лечения ревматических заболеваний подходят лекарства, понижающие выработку цитокинов и снимающие скованность движений с болью.
• Противовирусных средств. Способствуют угнетению размножения возбудителя и понижению вирусной нагрузки в крови. Однако такие лекарства не подходят при кишечных и респираторных инфекциях.

Если у взрослого повысилась температура тела до 37 ℃ и выше, при этом держится на протяжении нескольких дней, это считается субфебрилитетом. Это свидетельствует о происходящих в организме изменениях, но еще не является выраженным лихорадочным состоянием.

В медицинской практике такой температурный показатель является неблагоприятным, потому что больные могут не замечать его и соответственно не будут обращаться к специалистам. Однако субфебрильная лихорадка может выступать причиной опасных заболеваний, которые нужно лечить.

Видео о проблеме

Что делать, если температура держится долго: