Длительное повышение температуры на фоне эмоциональных проблем имеет определенный термин в медицине – термоневроз. Коррекцией симптомов, лечением расстройства у взрослых и детей занимаются врачи-неврологи.
Психогенная лихорадка — это психосоматическое заболевание, связанное со стрессом. Расстройство особенно часто встречается у молодых женщин. У некоторых пациентов развивается высокая внутренняя температура тела, до 41°C, когда они подвергаются эмоциональному стрессу, в то время как другие под его воздействием демонстрируют низкий температурный уровень, 37–38 °C.
Механизм психогенной лихорадки полностью не изучен. Но клинические случаи показывают, что лихорадка ослабляется не жаропонижающими, а психотропными препаратами.
Виды
Стресс – это реакция тела на реальную или предполагаемую угрозу. Некая доля повышенного волнения полезна для человека и заставляет его активно действовать. Сильный стресс может подавить иммунную систему и привести к заболеванию, включая болезни сердца и рак.
Термин «психосоматическое расстройство» используется для обозначения физического заболевания, которое, как считается, вызвано или усугублено психическими факторами. Обычно большинство заболеваний являются психосоматическими, поскольку имеют психические и физические компоненты. Согласно исследованиям, от 60 до 80% визитов к врачу связаны со стрессом.
Лихорадка определяется как любая температура тела, которая превышает нормальный порог. Термин «температура» меняется с возрастом. В младенчестве лихорадка может достигать всего 37,3°С. По мере того, как люди стареют, их терпимость к высокой температуре повышается. Лихорадка является защитным механизмом, призванным избавить тело от всего, что оно считает потенциально опасным для здоровья.
Термоневроз (симптомы у взрослых, лечение, определяет врач-психотерапевт) – это стресс-индуцированная лихорадка, которая характеризуется внезапно повысившейся температурой без какой-либо видимой причины.
Жар не может быть уменьшен стандартными безрецептурными препаратами, но хорошо реагирует на седативные препараты, предназначенные для лечения депрессии и тревоги.
Психогенная лихорадка также хорошо реагирует на терапевтические методы, предназначенные для уменьшения воздействия стресса и создания более здоровых моделей выживания. Лихорадка, вызванная психологическим стрессом, будет продолжаться до тех пор, пока стресс присутствует в жизни человека.
Стадии и степени
Врачи выделяют 2 вида термоневроза:
- Психогенная лихорадка, возникающая на фоне стресса. Свойственна детям, подросткам, людям, которые часто страдают высоким уровнем тревожности.
- Нейрогенная лихорадка. Повышенная температура тела может быть как инфекционного, так и неинфекционного характера у пациентов нейрохирургического профиля.
Ученые в своих исследованиях пришли к выводу, что депрессия и тревога являются непосредственными причинами таких заболеваний, как инфаркт миокарда, экзема, язва желудка, гипертония, псориаз.
Симптомы
Основной симптом – повышенная температура, сохраняющаяся более 3 дней, не превышающая показатель 37,2 — 38,0 °С, очень редко может повыситься до 40° C.
Основные признаки термоневроза:
- тревога, беспокойство;
- астения;
- суставные и мышечные боли без признаков артрита;
- внутреннее напряжение;
- психические конфликты с окружающими;
- прохладная и бледная кожа лица;
- частые воспалительные инфекции, такие как фарингит, тонзиллит, цистит, герпес.
Иногда расстройство сопровождается головными болями и рвотой. Большинство из этих симптомов присущи и детям. Если они повторяются периодически, детей ставят на учет к неврологу. У подростков расстройство связано с половым созреванием, гормональной перестройкой, стрессовыми ситуациями, частыми в их возрасте.
Причины появления
Термоневроз (симптомы у взрослых, лечение во многом сходны с вегетососудистой дистонией) является лихорадкой, имеющей неврогенные свойства.
Расстройство встречается в определенных группах людей:
- Женщины периода менопаузы. В это время происходит перенастройка гормональной системы, которая и вызывает нарушение в работе вегетативной нервной системы.
- Люди, занимающиеся силовыми упражнениями. Избыточное количество молочной кислоты, которая вырабатывается под воздействием физических перегрузок нарушает обменный процесс в тканях. Если имеются проблемы с вегетативной регуляцией, то усиленные тренировки могут спровоцировать повышение температуры тела.
- Впечатлительные, эмоционально уязвимые дети и взрослые. Включение в учебный процесс, занятия в школе после длительных каникул, нездоровая обстановка на работе – это стресс, из-за которого вегетативная нервная система дает сбой.
Диагностика
Лечение термоневроза следует проводить только после выяснения всех других, особенно инфекционных, симптомов и выявления источника стресса. Поскольку это очень редкое явление, как у взрослых, так и у детей, диагноз следует ставить с большей осторожностью.
До сих пор мало доказательств того, что у детей может развиться жар от стресса. Это теоретически возможно, но этому должен предшествовать длительный и интенсивный стресс, который дети затем переносят на физический уровень.
Врач к окончательному медицинскому заключению приходит поэтапно:
- На 1 этапе исключает инфекцию. Нередко пациенты жалуются на вялотекущее повышение температуры после перенесенных простудных заболеваний. Возможные осложнения, остаточные явления, скрытые инфекции – все это влияет на повышение температуры тела. Для исключения признаков заболеваний проводятся лабораторные исследования:
- общий клинический анализ крови, стоимость исследования 250–270 руб.;
- биохимический анализ крови, стоимость от 600 руб.;
- диагностика гельминтозов, цена исследования 90–150 руб.;
- аспириновая проба (прием лекарства снижает температуру только в том случае, если в организме имеется очаг воспаления), пробу проводят и для детей старше 12 лет;
- флюорография (по необходимости, стоимость процедуры от 90 руб.).
- На 2 этапе исключается проблема заболеваний внутренних органов. Чрезмерная выработка гормонов щитовидной железы при гипертиреозе на начальном этапе проявляется повышением температуры. Это же характерно и для сахарного диабета, злокачественных опухолей, в том числе и в области головного мозга. Сбой в работе гипоталамуса, который управляет работой центров управления терморегуляцией и вегетативной нервной системой, также влияет на повышение температуры. Многие люди имеют проблему в этой области с рождения, а в период стресса здесь могут возникнуть различные нарушения. Все эти причины важно вовремя обнаружить, посетив эндокринолога, хирурга, кардиолога.
- На 3 этапе проводится неврологическое обследование. Если врач не нашёл значительных нарушений, то можно говорить о термоневрозе. Пациентам предлагается обследовать вегетативную нервную систему. Это можно сделать с помощью:
- электроэнцефалограммы, стоимость от 3 тыс. руб.;
- УЗИ мозга, цена обследования 2 тыс. руб.
Термоневроз (симптомы у взрослых, лечение зависят от правильной диагностики) подтверждается в том случае, если не выявлены другие причины заболевания после инструментальных и лабораторных исследований.
Когда необходимо обратиться к врачу
При повышенной температуре, которая держится в течение нескольких дней, следует обязательно посетить врача. 
Если она носит стойкий характер, сопровождается соответствующими симптомами, или если у человека имеются хронические заболевания, ослабленная иммунная система, то отсрочка посещения врача может привести к серьезным осложнениям и необратимым последствиям.
Профилактика
Мало кто из врачей скажет, как предотвратить соматические расстройства.
Для повышения стрессоустойчивости следует помнить:
- Когда с термоневрозом человеку удается справиться, важно не допустить его повторения.
- Соблюдать режим питания, труда и отдыха.
- По возможности посещать психологические тренинги.
- Полезно принимать добавки, содержащие магний, поскольку его дефицит негативно влияет на гипоталамус, отчего страдает вегетативная нервная система.
- Следует научиться распознавать состояние стресса и как оно влияет на тело, разум.
- Регулярно практиковать управления стрессом с помощью методов релаксации.
Методы лечения
Психотерапия, или разговорная терапия, может быть полезна при соматических расстройствах. Иногда врачи добавочно выписывают лекарства, особенно если человек испытывает чувство глубокой депрессии.
Лекарственные препараты
При лечении помогают антидепрессанты или анксиолитики. Они нормализуют работу головного мозга, купируют тревогу. К преимуществам таких препаратов относится то, что они не вызывают привыкание, но начало действия их отсрочено до 2–4 недель. Поэтому пациентам следует запастись терпением при лечении.
А также могут быть назначены транквилизаторы, но только на 1-2 недели. Они назначаются при острых кризисах, для снятия беспокойства, улучшения сна.
Врач может назначить комбинацию препаратов в зависимости от возраста пациента, интенсивности заболевания, продолжительности и отзывчивости организма на лечение.
| Группа препаратов | Наименование | Для чего назначаются | Стоимость в руб. |
| Трициклические антидепрессанты | Амитриптилин | Антидепрессивный эффект развивается на протяжении 2–4 недель после начала применения.
назначают для лечения депрессий, для снятия головных болей. |
55 |
| Кломипрамин | Антидепрессивное действие развивается в первую неделю лечения.
Препарат обладает антигистаминной, холиноблокирующей и адреноблокирующей активностью. Назначается при депрессивных состояниях различного генеза. |
250 | |
| Ингибиторы обратного захвата серотонина и норадреналина | Флуоксетин | Лечение депрессивных состояний различной степени тяжести, навязчивых состояний.
|
55 |
| Циталопрам | Депрессии различной степени тяжести, панические расстройства. | 200 | |
| Ципрамил | Психотропное лекарственное средство применяется при панических расстройствах, депрессиях различной этиологии. | 1тыс. 300 | |
| Растительные лекарственные средства | Зверобой продырявленный, экстракт | Седативное средство с антидепрессивным действием. | 60 |
| Доппельгерц нервотоник | Седативное средство на основе зверобоя. Положительно воздействует на вегетативную нервную систему. | 450 | |
| Безрецептурные средства на растительной основе | Ново-пассит | Седативное средство предназначено при лёгких формах бессонницы, состоянии постоянного психического напряжения. | 180 |
| Дормиплант | Препарат на основе мелиссы и валерианы, способствует хорошему ночному сну, снимает повышенную нервную возбудимость. | 450 | |
| Адонис Бром | Препарат на основе горицвета, нормализует частоту сердечных сокращений, предназначен для профилактики заболеваний нервной системы. | 150 |
Результат терапии зависит от настойчивости пациента, его способности довести лечение до конца. Многие препараты дают быстрое облегчение, и людям кажется, что им стало лучше, но это обманчивое чувство, именно в этот момент может произойти рецидив.
Поэтому, кроме лекарственных средств, отводится большая роль помощи врача психотерапевта. Задача психолога — сделать так, чтобы человек к нему больше не обратился с этой проблемой.
Антидепрессанты имеют много побочных действий, и каждый человек реагирует на них по-разному. Корректировать побочные эффекты можно изменением физической активности и рациона. Все вышеописанные препараты назначаются строго по предписанию врача, он же определяет и дозировку.
Помимо лекарственных препаратов, пациентам назначают витаминные комплексы, оказывающие положительное воздействие на нервную систему. Комплексы с пустырником, фолиевой кислотой, магнием помогут забыть о нарастающем чувстве тревоги, наладить правильный сон, улучшить внимание, работоспособность.
Лучшие комплексы витаминов:
- Пустырник Форте с магнием и витамином В6.
- Магний В6.
- Антистресс Доппельгерц.
- Антистресс усиленная формула.
- Магнелис Express Calm.
Народные методы
Помимо рецептурных лекарств, есть травяные средства, которые могут помочь. Перед применением следует убедиться, что их можно пить вместе с назначенными лекарственными формами, потому что многие травы являются антагонистами психотропных препаратов.
Многочисленные исследования показали, что валериана помогает быстрее заснуть и получить глубокий сон. Он действует как седативное средство, успокаивая нервную систему и мозг.
Как приготовить валериановый чай:
- Взять сухой корень, 2–3 г, залить горячей водой, 250 г, дать настояться.
- Через 10–15 мин. чай можно принимать.
- Пить его следует 3 раза/день, по 120–200 мг во время еды, последнюю дозу следует принимать перед сном. Прием больших доз в течение дня может привести к сонливости.
- Исследования показывают, что валериана наиболее эффективна, если регулярно принимать ее в течение 2 недель.
Ромашковый чай известен своими расслабляющими свойствами. Он вызывает выброс гормонов, таких как серотонин и мелатонин, которые, борются со стрессом. Ромашка обладает противовоспалительными свойствами, следовательно, снимает головную боль напряжения и мигрени. Ромашковый чай также поможет нормализовать ночной сон.
Способ приготовления:
- 1 ст. л. свежих цветков ромашки залить 250 мл горячей воды;
- дополнительно можно добавить, листья мяты и нарезанное зеленое яблоко;
- настаивать чай в течение 5–6 мин., а затем употреблять в течение дня 1–2 раза и перед сном.
Мелисса лимонная прекрасно успокаивает нервную систему, снимает тревогу, стресс. Мятный чай можно сочетать валерианой, кошачьей мятой, лавандой.
Настойка из мелиссы:
- Чтобы сделать настойку, понадобится банка для консервирования на 1 л, мята, 250 г водки и 1 ст. воды.
- Простерилизовать банку, наполнить наполовину мелиссой.
- Залить водкой или спиртом 70%, так чтобы жидкость покрыла траву.
- Затем добавить 1 ст. воды, всё хорошо встряхнуть.
- Оставить в теплом месте на 4 недели. Встряхивать каждый день.
- Если через несколько дней трава еще не полностью погрузится под жидкость, следует немного добавить воды. Трава должна оставаться полностью погруженной в жидкость в течение 4 недель.
- Через 4 недели процедить настойку и перелить в бутылку из тёмного стекла.
- Принимать по 20 капель настойки, добавив её в сок, теплую воду или чай, по 3-4 раза в день. После 2-х недельного курса следует сделать перерыв на 2 недели, а затем возобновить приём.
Вегетарианский сок, приготовленный из натуральных свежих овощей, таких как сельдерей, капуста и шпинат, обогатит организм кальцием, магнием, снизит кровяное давление. В 1 чашке сока содержится 100% дневной нормы витамина С, который помогает контролировать реакцию организма на стресс.
Прочие методы
Наряду с лекарствами, проводится массаж, занятия йогой. Они помогают расслабиться, привести душу и тело в состояние покоя.
Хорошо помогают следующие методики:
- Йога – практика разума и тела – считается одним из многих видов взаимодополняющих и интегративных подходов к здоровью. Йога объединяет физические и умственные дисциплины, которые могут помочь достичь спокойствия тела и ума, расслабиться и справиться со стрессом и тревогой. Простые дыхательные упражнения и асаны можно практиковать ежедневно.
- Гипноз, также называемый гипнотерапией или гипнотическим внушением, представляет собой состояние, подобное трансу, при котором повышается концентрация. Гипноз обычно делается с помощью терапевта с использованием словесных повторений и мысленных образов. Мигрень, астму и желудочно-кишечные заболевания, наблюдаемые при психосоматических расстройствах, часто лечат гипнозом.
- Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — это форма психологического лечения, которая эффективна для целого ряда проблем, включая депрессию, тревожные расстройства, проблемы с употреблением алкоголя и наркотиков.
Лечение КПТ включает в себя усилия по изменению поведенческих моделей пациента, делает акцент на том, чтобы помочь людям научиться быть собственными терапевтами. С помощью упражнений во время сеанса врач помогает больным развить навыки преодоления трудностей, с помощью которых они учатся изменять свое собственное мышление, проблемные эмоции и поведение.
Возможные осложнения
Термоневроз (симптомы у взрослых, лечение зависят от степени тяжести психосоматического расстройства) – это заболевание, которое мешает полноценной жизни. Оно может затруднить выполнение рабочих или школьных обязанностей, повседневных задач, снизить концентрацию, усложнить поддержание личных отношений.
Без лечения депрессия может привести к проблемам со здоровьем, создать трудности эмоционального, поведенческого характера, которые затрагивают все сферы жизни.
Осложнения включают в себя:
- Чрезмерное увеличение веса или потеря аппетита.
- Физические болезни.
- Пристрастие к алкоголю или токсикомании.
- Развитие социальной тревоги, панических настроений или фобий.
- Конфликты с семьей.
- Проблемы на работе или в школе.
- Социальную изоляцию.
- Возрастающие суицидальные проявления.
- Состояние аутоагрессии.
Тревожное расстройство увеличивает риск развития некоторых заболеваний. Хронический стресс, который связанный с беспокойством, может поставить под угрозу иммунную систему, сделать человека более восприимчивым к инфекциям, вирусным и бактериальным заболеваниям.
Управление стрессом, вероятно, будет постоянной проблемой, и симптомы могут ухудшаться в периоды острого стресса. Но при сочетании медикаментозного лечения и психотерапии большинство взрослых людей с тревожным расстройством, термоневрозом, могут контролировать свои симптомы и жить нормальной и комфортной жизнью.
Видео о термоневрозе
Термоневроз. Повышение температуры при неврозах: